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선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 84 | 1 | 2 | - | 10 | 30 | 3 | 가평 | 개인 | 광명 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 85 | 1 | 1 | 1 | 20 | 30 | 3 | 청평 | 왕지현 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 83 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 8 | 수성 | 정해민 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 2 | 20 | 30 | 6 | 김포 | 정정교 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체 남색 교체(11/9) | |
| 86 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 4 | 세종 | 조주현 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 95->94 | 1 | 4 | - | 40 | 30 | 7 | 서울개인 | 개인 | 광명 | 도로에서 컨디션조절 및 화복훈련에 중점을 두었습니다. | - | |
| 83 | 3 | 3 | 3 | - | 30 | 5 | 김포 | 정종진 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 82 | 3 | 3 | - | 30 | 30 | 2 | 수성 | 임채빈 | 광명 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | - | - | 30 | 30 | 3 | 수성 | 임채빈 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트 및 댓쉬훈련으로 컨디션 조절에 집중하였습니다. | - | |
| 78 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 4 | 경남진해 | 개인 | 광명 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 76->75 | 3 | 2 | 1 | 40 | - | 8 | 청주 | 양승원 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 차체 초/검정 교체(11/11) | |
| 90 | 3 | 2 | 1 | 40 | 30 | 8 | 김포 | 정정교 | 광명 | 도로에서 근력과 선행력 보강을 위해 오르막 및 내리막 훈련을 병행행하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 98 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 6 | 김해B | 공태욱 | 광명 | 피스타에서 고기어로 스피드 훈련을 하였고, 도로에서 가벼운 기어로 회전력 보강을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 8 | 동서울 | 전원규 | - | 피스타에서 200m, 300m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87->88 | 3 | 3 | 3 | 40 | 30 | 7 | 청주 | 신동현 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 80->78 | 2 | 2 | 2 | 20 | 30 | 5 | 김포 | 정정교 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 84->85 | - | - | 2 | - | 30 | 2 | 김포 | 정정교 | 광명 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | 낙차로 우측 대퇴부/하퇴부 찰과상 회복중(11/7) 후보 | |
| 100 | 6 | 6 | 6 | 30 | 50 | 6 | 동서울 | 전원규 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 3 | 3 | 3 | 40 | 40 | 5 | 전주 | 배수철 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 80 | 3 | 3 | 3 | 50 | 50 | 5 | 신사 | 박지웅 | 광명 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 77->78 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 5 | 서울개인 | 김태범 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 슈커버 흰색 교체(11/14) | |
| 90 | 3 | 3 | 3 | - | 30 | 3 | 동광주 | 윤진규 | 광명 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 97->98 | 1 | 1 | - | - | 40 | 3 | 김해장유 | 개인 | 광명 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 1 | - | 30 | - | 5 | 청주 | 이찬우 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 안장 검정 교체(11/01) | |
| 85 | 1 | 1 | 1 | 40 | 40 | 5 | 동서울 | 곽현명 | 광명 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 89 | - | 3 | 3 | 40 | 30 | 7 | 김포 | 김형완 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 82 | - | 4 | - | 10 | 30 | 6 | 신사 | 개인 | 광명 | 도로에서 다양한 전법구사를 위한 오르막 및 내리막 인터벌을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 109 | 3 | 2 | 1 | 50 | 50 | 7 | 수성 | 임채빈 | - | 도로에서 내리막 스피드를 통한 긴 거리 선행력 보강에 중점을 두었고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 84 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 7 | 세종 | 방극산 | 광명 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 선행력 위주의 훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 84->83 | 2 | 3 | 2 | 30 | 30 | 7 | 김포 | 공태민 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 84 | 2 | 1 | - | 30 | 40 | 5 | 인천 | 박민오 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 76 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 4 | 김해B | 박용범 | - | 도로에서 오르막 근력훈련 및 내리막 스피드 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85->86 | 2 | 3 | - | - | 40 | 7 | 창원B | 박종열 | - | 피스타에서 짧은 거리 스타트 및 댓쉬훈련을 하였습니다. | - | |
| 83 | 1 | 1 | - | - | 50 | 4 | 부산 | 개인 | 부산 | 피스타에서 오토바이 유도 및 짧은 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다. | 낙차로(24/12/29) | |
| 82->80 | 2 | 1 | - | 30 | - | 5 | 광주 | 김성현 | - | 도로에서 차량 유도훈련으로 지구력 및 회전력 보강을 하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 3 | 3 | 30 | 40 | 8 | 세종 | 방극산 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 73 | 2 | 2 | - | 40 | - | 7 | 청평 | 개인 | - | 지난 주는 근력강화에 중점을 두고 오르막 등판훈련을 하였고, 이번 주는 내리막 스피드훈련 및 컨디션 조절에 집중하였습니다. | 후보 | |
| 79 | 2 | 2 | 2 | 10 | 20 | 4 | 김포 | 김민호 | 광명 | 도로에서 근력 강화를 위한 오르막 등판훈련을 하였고, 내리막 인터벌로 스피드 및 회전력을 보강하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 92 | - | 2 | 2 | 30 | - | 8 | 경기개인 | 김도완 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 5 | 동서울 | 전원규 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 1 | - | 30 | 30 | 6 | 미원 | 최종근 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 84 | 1 | 1 | 1 | - | 30 | 4 | 창원상남 | 개인 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 인후염 증상 치료중 | |
| 84->85 | 1 | - | - | - | 30 | 3 | 경남진해 | 김태한 | 광명 | 피스타에서 짧은 거리 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | - | |
| 84 | 5 | - | 5 | 50 | 30 | 3 | 김포 | 김우겸 | 광명 | 도로에서 내리막 긴 거리 댓쉬로 선행력 보강을 하였고, 보조훈련으로로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90->92 | 2 | 2 | - | 50 | 30 | 7 | 김해B | 김준빈 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 흰/초록 교체(10/1) | |
| 83 | 3 | 3 | 3 | 40 | 30 | 7 | 세종 | 정태양 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 86->85 | 2 | 2 | 1 | 10 | 30 | 7 | 충남계룡 | 박종현 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | - | 40 | - | 7 | 유성 | 개인 | - | 도로에서 내리막 댓쉬로 회전력과 스피드 강화에 중점을 두었습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 1 | 1 | - | 50 | 60 | 5 | 부산 | 개인 | - | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 5 | 5 | 3 | 50 | 30 | 7 | 신사 | 이재림 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 88 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 6 | 금정 | 이진웅 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | - | 20 | - | 3 | 광주 | 개인 | 광명 | 도로에서 스타트훈련 및 내리막 댓쉬훈련을 병행행하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83->84 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 3 | 수성 | 이성록 | - | 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련을 중점으로 실시하여 선행력 보강을 하였습니다. | - | |
| 99 | 2 | 2 | - | 60 | 30 | 7 | 창원상남 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 차체 파/검정, 핸들그립 파랑 교체(10/29) | |
| 105 | 2 | 1 | - | 40 | 30 | 4 | 금정 | 박철성 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 7 | 대전개인 | 황인혁 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 74 | 2 | 3 | - | 20 | 40 | 4 | 동서울 | 임재연 | 광명 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 77 | - | - | 2 | 10 | 25 | 3 | 김포 | 공태민 | - | 도로에서 오르막 등판훈련 및 내리막 긴 거리 댓쉬훈련을 하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 아이보리 교체(11/7) | |
| 96 | 3 | 3 | 2 | 30 | - | 7 | 청주 | 양승원 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 88 | 1 | 1 | - | - | 40 | 5 | 대전도안 | 김주한 | - | 피스타에서 200m, 300m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 71 | 1 | 2 | - | - | 40 | 2 | 인천검단 | 김지광 | 부산 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 2 | 2 | 40 | - | 7 | 청평 | 이상현 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90->85 | - | 3 | 3 | 20 | - | 8 | 청평 | 김범준 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | 차체 검정 교체(9/10) | |
| 90 | 2 | - | - | - | 30 | 2 | 동서울 | 정상민 | 부산 | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | ., 과민성 알레르기 치료중 | |
| 95 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 8 | 김해 장유 | 최봉기 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | - | 20 | - | 5 | 청평 | 김근영 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 81 | - | 3 | - | 40 | - | 2 | 신사 | 개인 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 핸들그립 연두교체(9/28) | |
| 69 | 4 | 4 | 4 | 40 | 40 | 4 | 김포 | 정정교 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 1 | - | 40 | 3 | 신사 | 김선구 | 부산 | 피스타에서 짧은 거리 댓쉬훈련을 실시하여 순발력 보강을 하였습니다. | 후보 | |
| 81 | 3 | 3 | 3 | - | 30 | 4 | 서울한남 | 김기훈 | - | 피스타에서 333m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 79->77 | - | 3 | - | 30 | 30 | 5 | 신사 | 정현수 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 차체 흰/파랑 교체(11/1) | |
| 78 | 2 | 2 | 1 | 30 | 30 | 5 | 구미 | 개인 | 부산 | 도로에서 오르막 근력 보강 및 내리막 스피드 보강에 중점을 두었고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 89 | 2 | 2 | 1 | 30 | 30 | 6 | 세종 | 김환윤 | - | 도로에서 오르막 등판훈련으로 지구력 보강을 하였고, 내리막 인터벌로 회전력을 강화하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 3 | 팔당 | 개인 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련으로 근력 보강에 중점을 두었고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 91 | 1 | 1 | - | 10 | 20 | 3 | 대전월평 | 박상서 | 광명 | 피스타에서 짧은 거리 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 회복에 집중하였습니다. | - | |
| 88 | 2 | 2 | 2 | 20 | 30 | 5 | 경기개인 | 김용태 | 부산 | 도로에서 스타트 및 내리막 짧은 댓쉬훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 검정 교체(11/10) | |
| 78 | 1 | 1 | 1 | - | 50 | 7 | 창원의창 | 김계현 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 73 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 3 | 부산 | 이상엽 | - | 도로에서 오르막 및 내리막 댓쉬훈련으로 다양한 전법구사에 중점을 두었고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 88->91 | 1 | 1 | - | 40 | 40 | 4 | 청평 | 강진원 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | - | 30 | - | 7 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 85->135 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 5 | 창원의창 | 개인 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 75->131 | 2 | 2 | - | 20 | - | 3 | 가평 | 개인 | 부산 | 도로에서 오르막 등판 스타트 및 긴 거리 댓쉬로 지구력관 선행력 보강에 집중하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 84->81 | 2 | 1 | - | 40 | - | 7 | 일산 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 79 | 2 | 1 | 1 | 40 | 40 | 8 | 김해A | 개인 | - | 지난 주는 도로에서 오르막 근력훈련을 하였고, 이번 주는 피스타에서 333m 선행력 보강훈련을 하였습니다. | - | |
| 74 | 2 | 2 | - | 20 | 30 | 6 | 대전월평 | 유경원 | - | 도로에서 오르막 등판훈련 및 내리막 인터벌 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 1 | - | 20 | - | 7 | 창원의창 | 개인 | - | 지난 주는 긴 거리 지구력훈련을 하였고, 이번 주는 짧은 스타트 훈련을 하였습니다. 컨디션은 양호합니다. | 차체 초록 교체(11/1) | |
| 75 | 5 | - | - | 20 | - | 7 | 김해A | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련으로 근력 보강을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 74 | 1 | 2 | 1 | 30 | 30 | 7 | 창원의창 | 개인 | - | 피스타에서 333m 인터벌 훈련련을 실시하였습니다. | - | |
| 87 | 1 | 1 | - | 30 | 40 | 9 | 전주 | 최유선 | - | 지난 주는 도로 및 피스타에서 짧은 거리 댓쉬훈련을 하였으며, 이번 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련 및 컨디션 회복에 중점을 두었습니다. | - | |
| 96 | 1 | 2 | - | 20 | 40 | 4 | 전주 | 최원재 | 창원 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 82 | 1 | 1 | - | 20 | 30 | 7 | 전주 | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 90 | 1 | 1 | - | 40 | - | 6 | 팔당 | 최성국 | 광명 | 도로에서 스타트 훈련을 실시하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 70 | 1 | 1 | - | 30 | - | 4 | 미원 | 김덕찬 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 98 | 2 | 1 | - | 30 | - | 5 | 팔당 | 개인 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련으로 근력 및 선행력 보강을 하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 94 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 2 | 팔당 | 개인 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81 | 2 | 1 | - | - | 30 | 4 | 일산 | 개인 | 창원 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 90 | - | 2 | - | - | 40 | 5 | 대구 | 최종태 | 창원 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | - | - | 40 | 5 | 부산 | 임요한 | 창원 | 피스타에서 150m, 300m 스타트 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 84->82 | 3 | 3 | 3 | 50 | 30 | 5 | 창원상남 | 안재용 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 93 | 2 | 2 | - | 20 | - | 4 | 대전 | 강병철 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 80 | 1 | 4 | - | 20 | 40 | 7 | 일산 | 강형묵 | - | 도로에서 스타트 훈련 및 내리막 댓쉬훈련을 병행행하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87->88 | 2 | 2 | 2 | 35 | - | 7 | 팔당 | 조준수 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | - | - | 30 | 6 | 경남개인 | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85->84 | 2 | - | - | 30 | 40 | 4 | 인천 | 고요한 | 창원 | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 지속적인 허리통증 | |
| 80 | 2 | 2 | - | 30 | - | 3 | 광주 | 개인 | 광명 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 74->73 | 2 | 2 | - | 20 | - | 6 | 가평 | 김영곤 | 창원 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 2 | 50 | 30 | 8 | 부산 | 천호성 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 87 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 7 | 부산 | 김태훈 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 86 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 8 | 김해장유 | 최봉기 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 1 | - | - | 50 | 5 | 서울한남 | 박지영 | 창원 | 피스타에서 짧은 거리 댓쉬 및 스타트 훈련으로 순발력 보강을 하였습니다. | - | |
| 90 | - | 2 | 2 | 30 | - | 6 | 부산 | 박성호 | - | 도로에서 긴 거리 댓쉬로 선행력 보강을 하였고, 내리막 인터벌을 실시하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 70 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 3 | 충북개인 | 개인 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련 및 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 핸들그립 흰/검정 교체(11/10) | |
| 90 | 1 | 1 | - | 10 | 30 | 6 | 서울한남 | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 69 | 2 | 2 | 2 | 40 | 30 | 7 | 신사 | 이재림 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 94 | 2 | - | - | 20 | - | 5 | 유성 | 류군희 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 1 | - | 30 | - | 7 | 미원 | 최종근 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 경주 중 허리/발목 염좌 회복중(9/26) | |
| 85->134 | 2 | 1 | - | 30 | 30 | 4 | 일산 | 이재일 | 창원 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 85->125 | 2 | 1 | - | 30 | 40 | 5 | 대구 | 박종승 | 창원 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 85->105 | 1 | 1 | - | 20 | 30 | 5 | 경남개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련 및 내리막 스피드 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 하늘 교체(9/15) | |
