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선수들의 입소 후 상담내용
알려드립니다.

본 상담내용은 선수 입소 시 개별 상담을 통한 선수의 답변을 정리ㆍ작성하여 제공합니다.

선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.

특선

성명/기수 체중 훈련량 훈련지 훈련 동참자 전회훈련 훈련내용 참고사항
200m 333m 500m 도로 Km 트렉 훈련일수
90 2 2 1 40 40 5 창원상남 주석진 - 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 차체 검/빨강 교체(12/1)
84 1 2 1 - 30 6 가평 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
91->72 2 2 2 40 40 7 동서울 이용희 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
75 - 2 2 30 30 7 김포 윤현구 - 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. -
80 2 2 - 20 - 7 광주개인 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
94 1 4 - 30 30 8 서울개인 개인 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
80 - - 1 20 30 3 세종 방극산 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
83 3 3 3 - 30 5 김포 정종진 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
78 1 2 - 30 30 6 경남진해 개인 - 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. -
75 3 3 3 30 30 5 서울개인 이차현 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
77->76 3 3 1 - 30 5 청평 개인 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
90 3 2 1 40 30 8 김포 정정교 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
81->80 1 1 - 30 30 3 세종 김홍일 광명 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
88->87 2 2 - 40 40 7 금정 현지운 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
85 2 2 - 30 30 6 동서울 전원규 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 후보
105 2 2 2 40 40 2 수성 임유섭 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
73 2 2 1 30 40 8 김포 신동인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. x
78 3 3 3 40 40 5 전주 배수철 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차제 검/빨강 교체(11/24)
86 1 1 1 20 30 4 김포 인치환 - 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 차체 보라 교체(12/2)
91->92 2 3 3 30 30 7 김포 김민균 - 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. -
83->82 1 1 - - 30 4 금정 김민수 광명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. -
78->77 3 3 3 30 30 5 서울개인 김태범 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
97 3 3 - - 40 5 김해장유 개인 - 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. -
85 1 1 - 10 20 4 수성 류재열 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
78->75 2 2 2 30 30 6 수성 임유섭 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 핸들그립 투명 교체(12/1)
78 2 2 2 30 30 7 서울한남 박지영 - 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 후보
109 3 2 1 50 50 7 수성 임채빈 - 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. -
83 2 3 2 30 30 6 김포 인치환 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
82 2 1 2 30 30 4 신사 권순우 - 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. -
76 3 3 3 20 25 5 김포 김우겸 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -

우수

성명/기수 체중 훈련량 훈련지 훈련 동참자 전회훈련 훈련내용 참고사항
200m 333m 500m 도로 Km 트렉 훈련일수
72 1 1 1 20 30 3 가평 정연교 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
74 2 2 2 - 40 6 창원A 박동수 - 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. -
90 2 - 2 20 - 7 대전학하 이동근 부산 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. -
92 2 2 - 40 - 6 청평 이우정 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
74 2 2 2 - 30 5 서울한남 윤승규 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 흰/파/노랑 교체(10/1), 후보
81->80 3 3 2 30 - 4 동광주 개인 부산 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
80 2 2 2 40 40 5 수성 류재민 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
83->82 1 1 1 20 20 2 금정 배민구 부산 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
88 2 2 - 20 - 5 가평 정현호 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
88 1 1 1 40 - 6 미원 최종근 - 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. 핸들그립 흰/검정 교체(12/1)
79 2 1 - 30 30 5 진주 개인 부산 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
85->83 2 2 2 20 20 7 충남계룡 박종현 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 안장 검정 교체(11/30)
75 2 2 1 20 - 7 청평 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 안경 변색 교체(11/14)
85 - 1 - - 30 2 경남진해 김태한 부산 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. -
96 2 1 - 40 40 7 부산 이승현 - 피스타에서 스피드훈련 및 짧은 스타트훈련 과 도로에서 오르막 근력훈련 을 하였습니다 슈커버 검정 교체(12/3)
83->84 5 5 5 30 30 5 김포 김우겸 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
82 2 2 2 20 30 5 창원상남 김광오 부산 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
92 2 2 - 50 30 7 김해B 김준빈 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
82->84 2 1 1 30 30 5 대구 이규백 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
83 2 1 1 30 30 4 세종 김범수 부산 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 후보
103 2 2 - 40 40 7 서울한남 정재완 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
85 3 4 2 - 30 5 신사 이재림 - 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 핸들그립 노랑 교체(12/3)
70 2 2 - 40 50 7 금정 배민구 - 도로에서 오르막 등판훈련으로 근지구력 향상에 집중하였습니다. -
78->77 2 2 - 20 30 6 광주 김민철 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
82 2 2 - 30 30 7 대전개인 황인혁 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
74 5 5 5 50 40 6 동서울 임재연 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
77 3 1 - - 30 2 김포 공태민 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
93->96 2 2 2 40 40 7 동서울 임재연 부산 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. -
87 2 2 2 50 50 8 인천 문영윤 - 도로에서 긴 거리 주행훈련을 하였고, 피스타에서 짧은 대쉬훈련을 실시하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 파랑펄 교체(10/1), 낙차로 우측 회전근/관잘와순/승모근 파열 회복중(6/20)
78 1 - 1 20 - 4 충남개인 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
87->86 2 2 - 30 40 7 부산 박진홍 부산 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 훈련중 낙차로 안와골절, 뇌진탕 회복중(6/17)
71 2 2 - - 40 7 인천검단 김지광 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
84->86 1 2 - - 30 5 청평 개인 - 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. -
90 2 2 - 30 30 6 청평 김태호 - 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. -
90 3 3 3 30 30 4 동광주 전경호 - 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. -
85->86 - 3 3 20 40 8 청평 김범준 - 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. 차체 검정 교체(11/25)
92 2 2 1 20 30 5 수성 김민욱 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
80 2 2 - 20 40 6 청평 개인 광명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. -
95->97 3 3 3 20 30 4 동서울 정하늘 - 피스타에서 자력으로 500m 파워 스피드 훈련을 하였습니다. -
82 2 2 1 40 40 4 대구 박윤하 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. -
78 3 3 2 30 30 7 동광주 이태운 - 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. 낙차로 쇄골골절 회복중(
88->81 2 2 1 30 30 4 충남계룡 김원호 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 스파이크 흰색, 차체 검정, 안경 검정 교체(11/24)
78->80 3 3 3 40 40 5 수성 안창진 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
87->88 1 2 1 20 - 4 청평 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 검정 교체(11/24)
80->82 2 2 2 30 50 7 팔당 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
92->91 1 1 - 20 - 5 동광주 최병길 부산 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
83->82 2 2 - 30 30 4 창원상남 배정현 광명 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. -
88 2 2 2 20 30 9 경기개인 김용태 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 보라 교체(12/1)
82->81 2 - - 20 30 2 충남계룡 개인 광명 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 후보
90 2 2 - 20 - 6 인천 홍석한 - 도로에서 스피드훈련및 스타트훈련을 하였습디다 -
85 - 3 - 30 - 9 인천 한상진 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
90 - 2 - 50 0 6 미원 엄지용 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -

선발

성명/기수 체중 훈련량 훈련지 훈련 동참자 전회훈련 훈련내용 참고사항
200m 333m 500m 도로 Km 트렉 훈련일수
81->82 2 - 2 30 30 5 김포 정정교 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
83->84 2 2 - 30 - 6 대전 송영진 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
89->88 2 - - - 40 3 신사 송현희 창원 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 후보
74 2 2 - 20 30 6 대전월평 유경원 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
87->84 2 - - 20 40 5 금정 김종성 - 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 경주중 요추파열 회복중(3/14)
90 1 2 - 50 40 5 금정 배민구 - 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
85 2 2 1 40 - 5 미원 김영진 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
98 2 3 - 20 - 6 청평 김시후 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
89 - 1 2 30 30 7 일산 오진우 창원 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. 차체 검정 교체(11/25)
92 2 1 - 15 30 6 광명 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
75 2 2 - 20 - 8 광주 임섭 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
75 1 2 - 30 30 6 대전월평 고재필 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
84->85 2 2 - 40 40 7 인천 문영윤 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌을 하였고, 도로에서 내리막 스피드 훈련을 하였습니다. -
85 1 1 - 30 - 4 광주 개인 광명 도로에서 내리막 댓쉬훈련으로 회전력 및 스피드를 보강하였고, 실내에서 롤러훈련을 하였습니다. -
90 2 1 - - 30 7 창원A 구동훈 - 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 차체 파/노랑 교체(11/11)
85 1 1 - 30 30 5 부산 임요한 창원 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. -
82->85 3 3 5 - 30 5 창원상남 주석진 - 피스타에서 지구력 및 선행력 보강을 위해 600m 댓쉬를 중점으로 실시하였습니다. -
79->75 2 2 2 20 - 8 동광주 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
93 2 2 - 20 - 6 대전 강병철 - 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. -
84->85 2 - - - 40 4 인천 고요한 창원 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
78 2 2 - 30 40 7 경남진해 개인 - 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 낙차로 늑골골절 회복중(7/13)
73->72 1 2 - 20 - 5 일산 개인 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
92->94 2 2 - 20 30 5 대전도안 김현경 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
94 2 2 - 20 - 3 청평 이우정 창원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
88->86 1 2 - 30 - 6 서울A 용석길 창원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 흰/빨강 교체(11/20)
92->90 - 1 - 40 40 5 전주 개인 - 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. -
85 2 - 2 30 30 4 경기양주 황정연 창원 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. -
73->74 2 2 - 20 - 6 가평 김정태 - 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 스파이크 흰색 교체(11/26)
90 1 1 - - 40 4 인천 김용묵 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
80 2 2 1 50 50 8 경기개인 개인 - 피스타에서 스타트 위주의 짧은 댓쉬로 순발력 보강에 중점을 두었습니다. 후보
80 2 3 1 30 - 5 의정부 오진우 창원 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. -
96 1 1 - 30 40 5 창원B 개인 - 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. -
90 2 2 - 30 30 5 동서울 개인 광명 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. -
94->95 1 1 - 30 - 6 팔당 서동방 - 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
89->90 2 2 - - 30 8 창원A 구동훈 - 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 낙차로 쇄골/늑골/견갑골 골절, 기흉 회복중(3/9)
75 1 1 1 40 30 6 창원A 여민호 - 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. -
82 2 1 - 30 40 7 전주 윤창호 - 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. -
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