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선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 86 | 2 | 2 | 2 | 40 | 30 | 7 | 김해B | 박용범 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 88->87 | 2 | 2 | - | 20 | 20 | 3 | 서울개인 | 김주한 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 2 | 2 | - | 30 | 7 | 창원상남 | 김호준 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 95 | 1 | 4 | - | 40 | 30 | 8 | 서울개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 5 | 김포 | 정종진 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | 차체 보/금색 교체(5/3) | |
| 80 | 5 | 5 | 5 | 20 | 50 | 8 | 가평 | 정연교 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 장갑 흰/검정 교체(5/13) | |
| 88 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 7 | 수성 | 임채빈 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 75 | - | 3 | - | 50 | 30 | 8 | 수성 | 임유섭 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 흰/로즈골드 교체(4/13), 낙차로 골반 타박상 회복중(4/12) | |
| 85->86 | 4 | 4 | 3 | 50 | 30 | 5 | 부산 | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 75 | 3 | 3 | 2 | 30 | 30 | 5 | 세종 | 김영수 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83->84 | 1 | 1 | 1 | 20 | 30 | 7 | 창원상남 | 개인 | - | 피스타에서 긴 거리 지구력 훈련 을하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력 강화에 집중하였습니다. | 스파이크 흰/검정 교체(5/1) | |
| 98->90 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 5 | 김해B | 공태욱 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 86 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 2 | 수성 | 김옥철 | 광명 | 피스타에서 짧은 거리 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 1 | 50 | 30 | 3 | 수성 | 손제용 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 73 | 2 | 2 | 2 | - | 20 | 8 | 금정 | 배민구 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 80 | 3 | 3 | 3 | 20 | 40 | 4 | 수성 | 손경수 | - | 도로에서 김 거리 댓쉬로 지구력 및 선행력 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78->80 | 2 | 1 | - | 20 | 30 | 3 | 김포 | 정정교 | 광명 | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 74 | 2 | 2 | 1 | 30 | 30 | 8 | 김포 | 정재원 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 보라, 핸들그립 흰색 교체(4/25) | |
| 85 | 1 | 1 | 2 | 10 | 30 | 7 | 김포 | 정정교 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 슈커버 미착용, 스파이크 검정 양말 검정, 장갑 검/금색 교체(5/1) | |
| 74 | 2 | 2 | - | - | 40 | 7 | 전주 | 최래선 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 83->82 | 2 | 1 | 2 | 30 | 30 | 6 | 창원상남 | 김광오 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 81 | - | 3 | - | 40 | - | 9 | 신사 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83->84 | 1 | 1 | 1 | 40 | 40 | 7 | 금정 | 성용환 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 좌측 쇄골핀 제거술 회복중(2/23) | |
| 85 | 1 | 1 | - | 20 | 20 | 4 | 수성 | 류재열 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 79->78 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 5 | 서울한남 | 박지영 | 광명 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 84->85 | 2 | 2 | 1 | 30 | 30 | 7 | 김포 | 김우겸 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체 금/은색펄 교체(3/23), 낙차로 좌측 손가락골절 회복중(3/29) | |
| 89->90 | - | 3 | 3 | 30 | 30 | 6 | 김포 | 김형완 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 안경 회색 교체(5/13) | |
| 81->82 | - | 1 | 2 | 60 | 30 | 5 | 신사 | 김선구 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | 2 | 50 | 40 | 6 | 전주 | 유지훈 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 3 | 신사 | 개인 | 광명 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | 차체 에메랄드그린 교체(4/20) | |
| 87->88 | 1 | 1 | 1 | 30 | 30 | 5 | 금정 | 이진웅 | - | 도로에서 긴 거리 및 짧은 거리 댓쉬를 병행 실시하여 다양한 전법구사에 집중하였습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 78 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 7 | 청평 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 96 | 2 | 1 | - | 30 | 20 | 5 | 대전도안 | 김현경 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 핸들그립 흰색 교체(5/14) | |
| 85->84 | 1 | 2 | 1 | - | 30 | 6 | 가평 | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 90 | 2 | 2 | - | - | 40 | 5 | 광명 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 93->94 | 1 | 1 | - | 20 | 70 | 6 | 김해A | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 75->76 | 2 | 2 | 1 | - | 30 | 3 | 금정 | 배민구 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 안경 교체 | |
| 80 | 3 | 3 | - | 30 | 30 | 6 | 청주 | 이록희 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 후보 | |
| 93->94 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 8 | 세종 | 방극산 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 2 | 20 | 30 | 3 | 김포 | 정정교 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 78->77 | 2 | 2 | 2 | 20 | 40 | 5 | 신사 | 이태호 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 73 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 7 | 청평 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 75 | 2 | 2 | 3 | 30 | 30 | 7 | 가평 | 박대한 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 75 | 2 | 2 | 1 | 20 | - | 7 | 청평 | 조재호 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 1 | 1 | 40 | 30 | 5 | 경남진해 | 김태한 | - | 피스타에서 200m, 333m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 96->86 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 7 | 부산 | 이승현 | - | 피스타에서 스피드 및 짧은 스타트 훈련을 하였고, 도로에서 오르막 근력훈련을 하였습니다. | - | |
| 97->96 | 1 | 2 | - | 20 | 30 | 7 | 대전도안 | 고재준 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 스파이크 흰색 교체(4/25) | |
| 83->84 | 2 | 2 | 2 | 40 | 30 | 3 | 세종 | 김관희 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 88 | 1 | - | - | 40 | 60 | 4 | 창원상남 | 김태현 | - | 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련으로 지구력 및 선행력 보강을 하였습니다. | 경주중 좌/우 무릎염좌 회복중(4/12) | |
| 96->97 | 2 | 2 | - | 30 | 40 | 7 | 창원B | 이진국 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 초록 교체(12/1), 낙차로 좌측 쇄골골절/견쇄인대파열 회복중(25/6/21) | |
| 87->86 | 2 | 2 | 1 | 20 | 30 | 7 | 충남계룡 | 박종현 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | - | 40 | - | 7 | 유성 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 파랑, 크랭크 은색 교체(12/22), 낙차로 좌측 어깨인대파열 회복중(11/14) | |
| 83 | 2 | 2 | - | 30 | - | 7 | 가평 | 김정태 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 84 | 2 | 2 | - | 40 | 30 | 5 | 대구 | 최원호 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 85 | 1 | 1 | - | 20 | - | 5 | 구미 | 개인 | - | 도로에서 오르막 근력훈련 및 내리막 스피드 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 79->78 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 7 | 수성 | 류재민 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 89->87 | 1 | 2 | 1 | 20 | 30 | 8 | 금정 | 손성진 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 우측 쇄골핀 제거술 회복중(2/23) | |
| 83 | 2 | 2 | - | 20 | 40 | 5 | 전주 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 7 | 경남진해 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 79 | 1 | 2 | - | 40 | 40 | 7 | 부산 | 이현재 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 87 | 2 | 2 | - | 20 | 30 | 6 | 의정부 | 박일영 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 81 | 2 | 2 | 1 | 30 | 40 | 7 | 창원상남 | 이형민 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 및 짧은 거리 댓쉬훈련을 병행하였고, 이번 주는 컨디션 조절을 하였습니다. | 핸들그립 파랑, 장갑 흰/파랑 교체(5/1), 낙차로 우측 어깨골절 회복중(25/10/24) | |
| 72 | 2 | 2 | 1 | 30 | 40 | 7 | 인천검단 | 김지광 | - | 도로 및 피스타에서 스타트 및 300m, 500m 스피드 훈련을 병행 실시하였습니다. | - | |
| 92->90 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 7 | 김포 | 윤현구 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 74 | 2 | 2 | 2 | 40 | - | 8 | 대전학하 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 안경 흰/초/투명, 장갑 흰색 교체(5/11) | |
| 105 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 6 | 청주 | 양승원 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 87 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 7 | 부산 | 김태훈 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 90 | 4 | 2 | 2 | 20 | - | 8 | 일산 | 최수용 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 진회색 교체(5/7), 후보 | |
| 95 | 2 | 2 | 1 | 30 | - | 5 | 광주 | 김민철 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 낙차로 우측 쇄골/늑골골절, 어깨탈골 회복중(4/1) | |
| 92->93 | 3 | 3 | 2 | 40 | 30 | 5 | 김해B | 박용범 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 우측 쇄골핀 제거술 회복중(2/2) | |
| 73 | 1 | - | 1 | 30 | - | 4 | 청주 | 김명래 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 후보 | |
| 86 | 2 | 2 | 2 | 40 | 30 | 5 | 창원상남 | 윤민우 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 92->90 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 8 | 전주 | 최래선 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 8 | 대구 | 박윤하 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 89 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 8 | 신사 | 정성훈 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 빨강 교체(5/4) | |
| 85 | 1 | 1 | 1 | 40 | 40 | 7 | 전주 | 배수철 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82->78 | 3 | 3 | 3 | 40 | 40 | 5 | 수성 | 석혜윤 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 슈커버 검정 교체(5/12) | |
| 88->80 | - | 3 | - | 40 | 40 | 6 | 부산 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 89 | 1 | 1 | - | 20 | - | 7 | 청평 | 이우정 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 78->77 | 2 | 2 | - | 20 | 40 | 6 | 인천개인 | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 좌측 쇄골핀 제거술(3/3) | |
| 75 | 1 | 1 | 1 | 40 | 30 | 7 | 창원A | 여민호 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 75 | 2 | 2 | - | 20 | 30 | 7 | 동광주 | 윤진규 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 차제 은/카멜레온, 크랭크 금색 교체(5/1) | |
| 85 | 2 | 2 | - | 30 | - | 4 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90->89 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 4 | 세종 | 조주현 | - | 피스타에서 긴 거리 댓쉬로 지지구력 보강을 하였고, 스타트 훈련을 병행하였습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 73 | 1 | 1 | - | 30 | - | 5 | 구미 | 개인 | - | 도로에서 짧은 거리 스타트 훈련 및 내리막 스피드 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | - | 20 | - | 6 | 대전 | 조영일 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81 | 2 | 1 | - | 60 | 40 | 7 | 전주 | 박정욱 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련으로 지구력 향상에 집중하였고, 피스타에서 가벼운 기어로 스타트 훈련을 하였습니다. | - | |
| 85->86 | 1 | 3 | 2 | 40 | - | 6 | 창원의창 | 박광제 | - | 도로에서 긴 거리 및 짧은 거리 스타트 훈련을 병행하였습니다. | - | |
| 75 | 5 | - | - | 20 | - | 4 | 김해A | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83 | 2 | 2 | 1 | 50 | 50 | 7 | 부산 | 개인 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련과 도로에서 내리막 훈련으로 스피드 훈련을 하였습니다 | - | |
| 82 | 1 | 2 | - | 40 | - | 6 | 경남진해 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 91->93 | 1 | 1 | - | 30 | - | 8 | 광명 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 75 | 2 | 2 | 2 | 40 | - | 7 | 미원 | 황영근 | - | 도로에서 오토바이 유도로 스피드 보강 및 전법훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 84 | - | 2 | 2 | 40 | 40 | 7 | 대구 | 임진섭 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 90 | 1 | 1 | - | 30 | - | 7 | 팔당 | 최성국 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 70->72 | 1 | 1 | - | 30 | - | 5 | 미원 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90->91 | 1 | 2 | - | 30 | - | 4 | 창원의창 | 개인 | 부산 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 81 | 2 | 1 | - | 30 | 30 | 4 | 일산 | 개인 | 부산 | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 1 | - | - | 30 | 5 | 의정부 | 홍석헌 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 90 | 1 | - | - | 30 | 40 | 5 | 대구 | 최종태 | 부산 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 훈련중 대퇴부 인대파열 회복중(1/9) | |
| 87 | 2 | 2 | 2 | 35 | - | 4 | 팔당 | 조준수 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 1 | 1 | - | 40 | 30 | 5 | 전주 | 고재성 | - | 피스타에서서 스타트 훈련 및 짧은 댓쉬훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 98 | 1 | - | - | - | 033 | 5 | 창원B | 개인 | - | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 1 | 1 | - | 30 | - | 6 | 팔당 | 허남 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 6 | 서울A | 개인 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 75->76 | 2 | 2 | - | 20 | - | 6 | 가평 | 박대한 | - | 도로에서 고기어로 짧은 스타트 훈련을 통해 근력 보강 및 내리막 회전력 훈련을 하였습니다. | - | |
| 70 | 1 | 1 | - | - | 40 | 6 | 대구 | 공동식 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 1 | - | 20 | - | 6 | 유성 | 류성희 | 부산 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 90->88 | 1 | 1 | - | 30 | 40 | 6 | 인천 | 김용묵 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 98 | 1 | 1 | 1 | 30 | 30 | 5 | 김해장유 | 최봉기 | 부산 | 도로에서 짧은 거리 댓쉬 및 스타트 훈련을 실시하였습니다. | 차체 검정 교체(4/15) | |
| 80 | 2 | 2 | - | 45 | - | 7 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 내리막 스피드 훈련 및 오르막 등판훈련을 하였습니다. | - | |
| 75 | 1 | 1 | 1 | 20 | - | 5 | 충남개인 | 개인 | - | 도로에서 스타트 훈련과 오토바이 유도훈련을 실시하였습니다. | 훈련중 좌측 손가락 골절 회복중(1/13) | |
| 82 | 2 | 1 | - | 20 | 50 | 5 | 서울한남 | 박지영 | - | 피스타에서 200m 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 실시하였습니다. | 핸들그립 투명 교체(5/14) | |
| 86->84 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 7 | 부산 | 개인 | - | 피스타에서 오토바이 유도 위주의 스피드 강화훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 91 | 3 | 1 | 1 | - | 40 | 6 | 부산 | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 교체(4/20) | |
| 95 | 1 | 1 | 1 | 20 | 0 | 2 | 가평 | 장동민 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 스파이크 스페셜 교체(5/11), 후보 | |
| 86->87 | 1 | 2 | - | 40 | 40 | 5 | 전주 | 임세윤 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | 핸들그립 투명 교체(5/11) | |
| 87 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 5 | 대구 | 최원호 | 부산 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 85 | 1 | - | - | 30 | - | 3 | 김해장유 | 개인 | 부산 | 도로에서 내리막 인터벌로 스피드 및 회전력 보강에 중점을 두었습니다. | 스파이크 파랑 교체(5/11), 낙차로 좌측 손목 인대파열 수술 회복중(25/3/9) | |
| 76->77 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 5 | 서울한남 | 윤우신 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 78 | 1 | 1 | - | - | 30 | 5 | 의정부 | 오진우 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 1 | - | - | 30 | - | 2 | 팔당 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
