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5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1임대승
18기/37세
|
3.93 | 11"30 | 전주 |
48
(17) |
58
(17) |
65
(33) |
31/48
(2/6) |
24
(1) |
3
(0) |
4
(1) |
0
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(창원) 89.27 (종합) 90.28 |
285/557 |
![]()
2박진철
22기/38세
|
3.92 | 11"30 | 금정 | 14 | 52 | 76 | 16/21 | 2 | 0 | 5 | 9 |
(현재) A2
(이전) A1 |
(창원) 96.98 (종합) 93.50 |
160/557 |
![]()
3류성희
14기/44세
|
3.92 | 10"95 | 유성 | 3 | 15 | 42 | 14/33 | 1 | 4 | 4 | 5 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(창원) 90.67 (종합) 93.19 |
169/557 |
![]()
4남승우
23기/32세
|
3.93 | 11"31 | 창원상남 | 2 | 7 | 21 | 9/43 | 0 | 0 | 2 | 7 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(창원) 89.78 (종합) 90.01 |
296/557 |
![]()
5이우정
13기/44세
|
3.92 | 11"25 | 청평 |
18
(11) |
36
(11) |
45
(11) |
20/44
(1/9) |
5
(0) |
2
(0) |
6
(1) |
7
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(창원) 90.11 (종합) 89.05 |
329/557 |
![]()
6이성민
22기/35세
|
3.92 | 11"22 | 동서울 | 28 | 50 | 63 | 25/40 | 3 | 8 | 7 | 7 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(창원) 95.35 (종합) 95.79 |
92/557 |
![]()
7허남열
24기/32세
|
3.93 | 11"30 | 가평 | 0 | 6 | 31 | 10/32 | 0 | 0 | 3 | 7 |
(현재) A3
(이전) A2 |
(창원) 90.31 (종합) 88.44 |
363/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
임대승
|
8 | 배수철 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
박진철
|
4 | 이진웅 | 다양한 작전 전개를 위해 피스타에서 순발력 및 지구력 훈련을 병행하였습니다. |
3
류성희
|
7 | 개인 | 도로에서 스타트훈련위주로 하였으며, 지구력 강화를 위해 등판 훈련도 병행하였습니다. |
4
남승우
|
5 | 김광오 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
이우정
|
5 | 김근영 | 도로에서 내리막 회전력훈련 및 평지스타트훈련을 하였습니다. |
6
이성민
|
8 | 김제영 | 도로에서 스피드와 순발력보강을 위해서 내리막댓쉬훈련을 실시하였으며 보조훈련으로 웨이트트레이닝을 실시하였습니다. |
7
허남열
|
7 | 유연우 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
임대승
|
광 0627 | 선 | 선 | 창 0725 | 광 0815 | 추 | 선 | |||||||
2
박진철
|
광 0808 | 마 | 마 | 마 | 부 0815 | 선 | 광 0829 | 마 | 추 | |||||
3
류성희
|
광 0704 | 추 | 젖 | 부 0718 | 마 | 광 0808 | 마 | 젖 | 추 | |||||
4
남승우
|
광 0704 | 창 0725 | 추 | 마 | 광 0815 | 추 | ||||||||
5
이우정
|
광 0704 | 광 0718 | 추 | 광 0815 | ||||||||||
6
이성민
|
광 0801 | 젖 | 추 | 광 0815 | 마 | 젖 | 젖 | 창 0822 | 젖 | |||||
7
허남열
|
광 0620 | 부 0815 | 광 0822 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
임대승 | 박진철 | 류성희 | 남승우 | 이우정 | 이성민 | 허남열 | 임대승 | 박진철 | 류성희 | 남승우 | 이우정 | 이성민 | 허남열 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
임대승
|
0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 0 | 5 | 33 | 0 | 12 | ||
2
박진철
|
1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 | 5 | 0 | 45 | |||
3
류성희
|
1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 5 | 0 | 4 | 41 | ||||
4
남승우
|
0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 1 / 2 | 1 / 3 | 0 / 3 | 0 / 2 | 1 / 3 | 1 / 3 | 5 | 5 | 0 | 40 | |||||
5
이우정
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||||||
6
이성민
|
3 / 3 | 1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 8 | 0 | 0 | 42 | |||||||
7
허남열
|
0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 3 / 3 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1이기한
22기/36세
|
3.92 | 11"49 | 동광주 |
17
(0) |
35
(0) |
61
(17) |
28/46
(1/6) |
4
(0) |
3
(0) |
10
(0) |
11
(1) |
(현재) A3
(이전) B2 |
(창원) 89.34 (종합) 87.09 |
418/557 |
![]()
2고요한
15기/44세
|
3.92 | 11"26 | 인천 | 13 | 30 | 45 | 18/40 | 7 | 4 | 4 | 3 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(창원) 92.42 (종합) 92.02 |
214/557 |
![]()
3임세윤
11기/44세
|
3.92 | 11"13 | 전주 |
22
(0) |
43
(0) |
61
(0) |
28/46
(0/9) |
0
(0) |
1
(0) |
14
(0) |
13
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(창원) 89.60 (종합) 88.20 |
372/557 |
![]()
4고종인
14기/43세
|
3.93 | 11"13 | 수성 | 22 | 49 | 65 | 24/37 | 0 | 4 | 10 | 10 |
(현재) A2
(이전) A1 |
(창원) 91.97 (종합) 93.28 |
166/557 |
![]()
5유연우
28기/27세
|
3.93 | 11"32 | 가평 | 15 | 46 | 56 | 22/39 | 11 | 6 | 4 | 1 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(창원) 91.04 (종합) 96.35 |
81/557 |
![]()
6김태훈
17기/42세
|
3.93 | 11"21 | 부산 | 2 | 5 | 19 | 8/43 | 1 | 0 | 3 | 4 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(창원) 90.38 (종합) 89.98 |
298/557 |
![]()
7정태양
23기/32세
|
3.92 | 11"23 | 세종 | 5 | 21 | 36 | 14/39 | 0 | 1 | 3 | 10 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(창원) 89.11 (종합) 91.93 |
223/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
이기한
|
8 | 개인 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. |
2
고요한
|
5 | 안효운 | 트랙에서 200m 인터벌 대시 및 333m 대시 훈련을 하였고 보조훈련으로 웨이트를 병행하였습니다 |
3
임세윤
|
4 | 박정욱 | 트랙에서 스타트및 순발력훈련을 하였습니다. 몸 상태는 양호함 |
4
고종인
|
5 | 이성록 | 지난주는 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였고, 금주는 긴거리 승부를 위해 근지구력 강화 500m 인터벌 대시에 중점을 두었습니다. 몸 상태는 양호함 |
5
유연우
|
7 | 개인 | 피스타에서 짧은 스타트 훈련과 팀스프린트 훈련으로 순발력 보강과 스피드 훈련을 실시하였습니다. |
6
김태훈
|
7 | 이승현 | 피스타에서 스피드훈련 및 짧은 스타트훈련 과 도로에서 오르막 근력훈련 을 하였습니다. |
7
정태양
|
6 | 김환윤 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
이기한
|
광 0627 | 마 | 광 0725 | 부 0815 | 마 | |||||||||
2
고요한
|
광 0704 | 선 | 젖 | 부 0718 | 추 | 광 0808 | 젖 | 젖 | ||||||
3
임세윤
|
부 0718 | 광 0815 | 창 0822 | |||||||||||
4
고종인
|
창 0711 | 마 | 젖 | 마 | 광 0725 | 추 | 추 | 부 0801 | 마 | 마 | ||||
5
유연우
|
부 0718 | 선 | 젖 | 젖 | 광 0801 | 선 | 부 0815 | 선 | 젖 | |||||
6
김태훈
|
광 0704 | 추 | 창 0725 | 광 0822 | 마 | |||||||||
7
정태양
|
광 0711 | 추 | 창 0725 | 광 0815 | 마 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
이기한 | 고요한 | 임세윤 | 고종인 | 유연우 | 김태훈 | 정태양 | 이기한 | 고요한 | 임세윤 | 고종인 | 유연우 | 김태훈 | 정태양 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
이기한
|
0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||
2
고요한
|
0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 4 | 0 / 1 | 0 | 12 | 0 | 38 | |||
3
임세윤
|
0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 10 | 17 | 0 | 23 | ||||
4
고종인
|
0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 3 / 4 | 2 / 3 | 1 / 1 | 0 / 4 | 0 / 3 | 0 / 1 | 7 | 4 | 0 | 39 | |||||
5
유연우
|
1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 4 | 3 / 5 | 0 / 2 | 0 / 5 | 0 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
김태훈
|
0 / 0 | 3 / 4 | 0 / 0 | 1 / 3 | 2 / 5 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 | 0 | 5 | 45 | |||||||
7
정태양
|
1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 1 | 2 / 2 | 2 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1이록희
24기/31세
|
3.93 | 11"51 | 청주 | 12 | 31 | 40 | 17/42 | 11 | 3 | 0 | 3 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(창원) 91.75 (종합) 91.94 |
222/557 |
![]()
2남용찬
17기/41세
|
3.92 | 11"45 | 청평 | 3 | 23 | 36 | 14/39 | 0 | 0 | 3 | 11 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(창원) 90.99 (종합) 91.14 |
253/557 |
![]()
3최용진
07기/48세
|
3.92 | 11"26 | 창원의창 | 5 | 12 | 29 | 12/42 | 0 | 3 | 4 | 5 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(창원) 89.49 (종합) 93.05 |
173/557 |
![]()
4주병환
21기/39세
|
3.92 | 11"46 | 월평 | 0 | 12 | 28 | 12/43 | 4 | 3 | 0 | 5 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(창원) 89.61 (종합) 91.01 |
257/557 |
![]()
5박진우
06기/48세
|
3.93 | 11"33 | 팔당 | 5 | 16 | 30 | 13/43 | 1 | 2 | 4 | 6 |
(현재) A2
(이전) A3 |
(창원) 91.01 (종합) 91.04 |
256/557 |
![]()
6백동호
12기/48세
|
3.92 | 11"38 | 광주 |
30
(0) |
50
(0) |
67
(11) |
31/46
(1/9) |
12
(0) |
2
(0) |
13
(1) |
4
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(창원) 89.12 (종합) 87.46 |
401/557 |
![]()
7권혁진
21기/35세
|
3.92 | 11"18 | 청주 |
7
(67) |
14
(100) |
21
(100) |
6/28
(3/3) |
0
(0) |
1
(1) |
2
(2) |
3
(0) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(창원) 96.23 (종합) 95.02 |
113/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
이록희
|
6 | 양승원 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. |
2
남용찬
|
5 | 이규봉 | 피스타에서 오토바이 유도로 500m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
최용진
|
5 | 개인 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. |
4
주병환
|
5 | 윤진철 | 순발력 강화 훈련으로 스타트를 하였고, 보조 훈련으로 웨이트를 병행 하였습니다. |
5
박진우
|
5 | 개인 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
백동호
|
7 | 개인 | 도로에서 내리막 회전력 연습과 짧은거리 스타트를 하였습니다 |
7
권혁진
|
7 | 양승원 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
이록희
|
광 0718 | 선 | 젖 | 선 | 부 0801 | 선 | 광 0815 | |||||||
2
남용찬
|
광 0613 | 마 | 마 | 창 0711 | 광 0725 | |||||||||
3
최용진
|
광 0704 | 추 | 추 | 창 0725 | 마 | 마 | 젖 | 광 0822 | 마 | |||||
4
주병환
|
부 0613 | 젖 | 마 | 부 0801 | 마 | 광 0822 | 마 | 선 | 마 | |||||
5
박진우
|
창 0711 | 광 0808 | 광 0822 | 추 | 추 | |||||||||
6
백동호
|
창 0725 | 추 | 광 0801 | 광 0822 | ||||||||||
7
권혁진
|
광 0530 | 광 0613 | 광 0704 | 젖 | 추 | 추 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
이록희 | 남용찬 | 최용진 | 주병환 | 박진우 | 백동호 | 권혁진 | 이록희 | 남용찬 | 최용진 | 주병환 | 박진우 | 백동호 | 권혁진 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
이록희
|
1 / 7 | 0 / 2 | 1 / 1 | 0 / 2 | 2 / 3 | 1 / 1 | 0 / 7 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 0 / 1 | 5 | 15 | 4 | 26 | ||
2
남용찬
|
6 / 7 | 1 / 2 | 3 / 3 | 3 / 3 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 3 | 1 / 3 | 0 / 1 | 1 / 2 | 9 | 5 | 0 | 36 | |||
3
최용진
|
1 / 2 | 1 / 2 | 1 / 1 | 1 / 3 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 1 | 1 / 2 | 9 | 4 | 0 | 37 | ||||
4
주병환
|
0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 1 | 3 / 4 | 5 / 7 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 7 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||
5
박진우
|
2 / 2 | 0 / 3 | 2 / 3 | 1 / 4 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 14 | 17 | 0 | 19 | ||||||
6
백동호
|
1 / 3 | 0 / 1 | 0 / 1 | 2 / 7 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 | 10 | 0 | 40 | |||||||
7
권혁진
|
0 / 1 | 2 / 2 | 2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 10 | 27 | 0 | 13 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1강민성
28기/28세
|
3.92 | 10"70 | 세종 |
20
(0) |
33
(0) |
45
(0) |
18/40
(0/0) |
4
(0) |
5
(0) |
4
(0) |
5
(0) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(창원) 97.13 (종합) 94.00 |
146/557 |
![]()
2김원정
16기/40세
|
3.92 | 11"26 | 월평 | 26 | 51 | 77 | 33/43 | 3 | 4 | 15 | 11 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(창원) 94.72 (종합) 96.60 |
79/557 |
![]()
3김동관
13기/40세
|
3.93 | 11"27 | 충남계룡 | 23 | 40 | 64 | 30/47 | 0 | 2 | 18 | 10 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(창원) 94.84 (종합) 94.96 |
115/557 |
![]()
4김광오
27기/30세
|
3.93 | 11"36 | 창원상남 | 42 | 58 | 74 | 28/38 | 10 | 7 | 6 | 5 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(창원) 96.97 (종합) 96.95 |
69/557 |
![]()
5이성록
27기/28세
|
3.92 | 10"97 | 수성 | 40 | 63 | 75 | 30/40 | 15 | 6 | 7 | 2 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(창원) 96.29 (종합) 97.39 |
63/557 |
![]()
6현지운
28기/28세
|
3.93 | 11"49 | 금정 | 35 | 58 | 79 | 34/43 | 6 | 6 | 14 | 8 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(창원) 96.48 (종합) 97.99 |
50/557 |
![]()
7김원진
13기/43세
|
3.92 | 11"38 | 수성 |
29
(47) |
46
(73) |
54
(73) |
13/24
(11/15) |
1
(1) |
0
(0) |
7
(7) |
5
(3) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(창원) 97.83 (종합) 97.08 |
67/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
강민성
|
4 | 정태양 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
김원정
|
8 | 손진철 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
3
김동관
|
5 | 최순영 | 지난주는 트랙에서 긴거리 근지구력 훈련을 하였고,금주는 오토바이 유도 훈련으로 스피드 훈련을 하였습니다. |
4
김광오
|
7 | 배정현 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. |
5
이성록
|
12 | 고종인 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. |
6
현지운
|
5 | 배민구 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
김원진
|
5 | 임채빈 | 연속출전으로 컨디션 조절에 집중 하였습니다 |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
강민성
|
광 0725 | 추 | 광 0808 | 광 0822 | 젖 | |||||||||
2
김원정
|
창 0711 | 마 | 젖 | 광 0725 | 추 | 추 | 추 | 창 0808 | 추 | 마 | 마 | 추 | ||
3
김동관
|
창 0725 | 마 | 추 | 광 0801 | 젖 | 추 | 추 | 부 0815 | 추 | 추 | 추 | |||
4
김광오
|
부 0801 | 선 | 젖 | 추 | 광 0815 | 젖 | 선 | 창 0822 | 추 | 선 | 선 | 선 | ||
5
이성록
|
부 0620 | 젖 | 추 | 추 | 광 0627 | 추 | 창 0725 | 추 | 선 | 추 | ||||
6
현지운
|
광 0627 | 추 | 추 | 젖 | 창 0725 | 마 | 마 | 마 | 광 0801 | 추 | 젖 | 젖 | ||
7
김원진
|
광 0808 | 추 | 부 0815 | 추 | 선 | 마 | 광 0829 | 추 | 마 | 마 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
강민성 | 김원정 | 김동관 | 김광오 | 이성록 | 현지운 | 김원진 | 강민성 | 김원정 | 김동관 | 김광오 | 이성록 | 현지운 | 김원진 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
강민성
|
2 / 3 | 1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 3 | 1 / 1 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 | 4 | 0 | 46 | ||
2
김원정
|
1 / 3 | 5 / 7 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 2 / 4 | 0 / 7 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 4 | 15 | 0 | 0 | 35 | |||
3
김동관
|
0 / 1 | 2 / 7 | 0 / 0 | 0 / 1 | 2 / 3 | 1 / 3 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 3 | 1 / 3 | 13 | 5 | 5 | 27 | ||||
4
김광오
|
0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 3 | 1 / 1 | 1 / 3 | 1 / 3 | 1 / 1 | 3 / 3 | 8 | 5 | 0 | 37 | |||||
5
이성록
|
0 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 2 / 3 | 2 / 5 | 1 / 1 | 2 / 5 | 0 / 1 | 13 | 0 | 4 | 33 | ||||||
6
현지운
|
0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 1 | 3 / 5 | 1 / 4 | 2 / 4 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||||
7
김원진
|
1 / 1 | 2 / 4 | 2 / 3 | 2 / 3 | 0 / 1 | 3 / 4 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1배학성
04기/51세
|
3.92 | 11"95 | 유성 | 12 | 31 | 62 | 26/42 | 2 | 3 | 8 | 13 |
(현재) B2
(이전) B1 |
(광명) 86.89 (종합) 87.27 |
407/557 |
![]()
2정현섭
10기/51세
|
3.93 | 11"78 | 인천 | 2 | 12 | 24 | 10/42 | 8 | 1 | 1 | 0 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 83.97 (종합) 82.80 |
517/557 |
![]()
3최수용
03기/53세
|
3.92 | 11"88 | 일산 | 0 | 7 | 10 | 4/42 | 0 | 0 | 1 | 3 |
(현재) B3
(이전) B2 |
(광명) 82.56 (종합) 83.40 |
498/557 |
![]()
4김명중
10기/48세
|
3.92 | 11"63 | 금정 | 4 | 8 | 21 | 5/24 | 0 | 0 | 2 | 3 |
(현재) B3
(이전) B2 |
(광명) 84.95 (종합) 83.56 |
494/557 |
![]()
5김이남
08기/46세
|
3.92 | 11"77 | 북광주 | 6 | 52 | 58 | 18/31 | 0 | 0 | 5 | 13 |
(현재) B1
(이전) B2 |
(광명) 89.16 (종합) 88.92 |
335/557 |
![]()
6김창수
12기/46세
|
3.92 | 11"50 | 부산 | 2 | 18 | 38 | 17/45 | 9 | 4 | 0 | 4 |
(현재) B2
(이전) B3 |
(광명) 83.63 (종합) 84.74 |
466/557 |
![]()
7박태호
11기/45세
|
3.92 | 11"99 | 광주 | 0 | 3 | 5 | 2/39 | 0 | 0 | 1 | 1 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.66 (종합) 82.18 |
533/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
배학성
|
3 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
정현섭
|
5 | 고요한 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
3
최수용
|
6 | 이재일 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
4
김명중
|
6 | 박철성 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
5
김이남
|
3 | 개인 | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
김창수
|
9 | 개인 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
7
박태호
|
6 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
배학성
|
광 0725 | 마 | 추 | 광 0808 | 추 | 부 0822 | 마 | 젖 | 젖 | 마 | ||||
2
정현섭
|
창 0718 | 창 0801 | 부 0822 | 선 | ||||||||||
3
최수용
|
창 0718 | 마 | 광 0801 | 부 0822 | ||||||||||
4
김명중
|
광 0808 | 광 0815 | 추 | 창 0829 | 마 | |||||||||
5
김이남
|
부 0808 | 추 | 추 | 창 0815 | 추 | 광 0829 | 마 | 마 | 마 | |||||
6
김창수
|
부 0711 | 선 | 광 0725 | 선 | 젖 | 광 0815 | 선 | |||||||
7
박태호
|
광 0718 | 창 0801 | 부 0822 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
배학성 | 정현섭 | 최수용 | 김명중 | 김이남 | 김창수 | 박태호 | 배학성 | 정현섭 | 최수용 | 김명중 | 김이남 | 김창수 | 박태호 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
배학성
|
1 / 2 | 4 / 5 | 0 / 0 | 1 / 2 | 1 / 4 | 1 / 6 | 1 / 2 | 0 / 5 | 0 / 0 | 0 / 2 | 1 / 4 | 1 / 6 | 0 | 6 | 0 | 44 | ||
2
정현섭
|
1 / 2 | 2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 4 | 4 | 0 | 0 | 46 | |||
3
최수용
|
1 / 5 | 0 / 2 | 0 / 0 | 2 / 3 | 2 / 3 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
김명중
|
0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 1 / 3 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||
5
김이남
|
1 / 2 | 1 / 1 | 1 / 3 | 2 / 2 | 3 / 6 | 1 / 1 | 2 / 6 | 0 / 1 | 4 | 19 | 5 | 22 | ||||||
6
김창수
|
3 / 4 | 0 / 0 | 1 / 3 | 2 / 3 | 3 / 6 | 4 / 5 | 0 / 5 | 0 | 8 | 0 | 42 | |||||||
7
박태호
|
4 / 6 | 3 / 4 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 5 | 5 | 0 | 0 | 45 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1정춘현
08기/48세
|
3.92 | 12"01 | 인천 | 3 | 30 | 43 | 17/40 | 0 | 0 | 8 | 9 |
(현재) B2
(이전) B1 |
(광명) 86.13 (종합) 85.05 |
456/557 |
![]()
2조영근
08기/52세
|
3.92 | 11"87 | 대전학하 | 0 | 0 | 11 | 5/45 | 0 | 0 | 1 | 4 |
(현재) B3
(이전) B2 |
(광명) 82.24 (종합) 82.59 |
521/557 |
![]()
3우종길
12기/48세
|
3.92 | 11"47 | 창원의창 | 14 | 32 | 59 | 26/44 | 0 | 2 | 7 | 17 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 86.64 (종합) 84.89 |
461/557 |
![]()
4임요한
24기/34세
|
3.92 | 11"76 | 부산 |
32
(44) |
45
(63) |
59
(69) |
13/22
(11/16) |
0
(0) |
0
(0) |
7
(7) |
6
(4) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 89.89 (종합) 91.60 |
234/557 |
![]()
5강동국
06기/51세
|
3.92 | 11"28 | 구미 | 0 | 0 | 5 | 2/42 | 0 | 0 | 1 | 1 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 83.68 (종합) 83.39 |
499/557 |
![]()
6이상준
11기/44세
|
3.92 | 11"74 | 미원 | 5 | 7 | 17 | 7/41 | 0 | 2 | 1 | 4 |
(현재) B3
(이전) B2 |
(광명) 83.46 (종합) 84.12 |
484/557 |
![]()
7김석호
14기/44세
|
3.92 | 11"65 | 일산 | 9 | 43 | 74 | 17/23 | 0 | 1 | 3 | 13 |
(현재) B1
(이전) B2 |
(광명) 88.40 (종합) 87.76 |
389/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
정춘현
|
6 | 정현섭 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
조영근
|
5 | 개인 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
3
우종길
|
7 | 김주원 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
4
임요한
|
4 | 개인 | 피스타에서 스타트 훈련 및 짧은 댓쉬로 컨디션 조절을 하였습니다. |
5
강동국
|
5 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
이상준
|
3 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
김석호
|
7 | 홍석헌 | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
정춘현
|
부 0725 | 마 | 광 0801 | 마 | 광 0822 | 마 | 마 | |||||||
2
조영근
|
광 0801 | 광 0815 | 부 0822 | |||||||||||
3
우종길
|
부 0711 | 광 0801 | 마 | 마 | 부 0822 | 마 | 마 | |||||||
4
임요한
|
부 0808 | 추 | 추 | 부 0822 | 추 | 창 0829 | 추 | 추 | ||||||
5
강동국
|
부 0711 | 부 0725 | 광 0822 | 추 | ||||||||||
6
이상준
|
창 0801 | 마 | 광 0815 | 광 0829 | 마 | 마 | ||||||||
7
김석호
|
부 0808 | 마 | 마 | 광 0815 | 마 | 마 | 추 | 부 0822 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
정춘현 | 조영근 | 우종길 | 임요한 | 강동국 | 이상준 | 김석호 | 정춘현 | 조영근 | 우종길 | 임요한 | 강동국 | 이상준 | 김석호 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
정춘현
|
2 / 2 | 2 / 5 | 0 / 0 | 4 / 6 | 5 / 5 | 0 / 1 | 0 / 2 | 1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 6 | 0 / 5 | 1 / 1 | 14 | 10 | 5 | 21 | ||
2
조영근
|
0 / 2 | 0 / 7 | 1 / 1 | 2 / 2 | 3 / 6 | 1 / 3 | 0 / 7 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 6 | 0 / 3 | 0 | 0 | 5 | 45 | |||
3
우종길
|
3 / 5 | 7 / 7 | 0 / 4 | 1 / 2 | 4 / 6 | 0 / 0 | 4 / 4 | 0 / 2 | 0 / 6 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
임요한
|
0 / 0 | 0 / 1 | 4 / 4 | 2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 | 0 | 4 | 46 | |||||
5
강동국
|
2 / 6 | 0 / 2 | 1 / 2 | 0 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
이상준
|
0 / 5 | 3 / 6 | 2 / 6 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||||
7
김석호
|
1 / 1 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 3 / 3 | 0 | 15 | 0 | 35 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1홍석헌
08기/46세
|
3.86 | 11"76 | 의정부 | 6 | 32 | 47 | 22/47 | 0 | 3 | 7 | 12 |
(현재) B2
(이전) B3 |
(광명) 86.06 (종합) 85.76 |
449/557 |
![]()
2채평주
12기/47세
|
3.92 | 11"27 | 부산 | 0 | 5 | 18 | 7/39 | 0 | 0 | 0 | 7 |
(현재) B2
(이전) B3 |
(광명) 83.98 (종합) 84.98 |
458/557 |
![]()
3조성윤
20기/41세
|
3.92 | 11"56 | 동서울 |
17
(20) |
44
(53) |
56
(67) |
10/18
(10/15) |
2
(2) |
2
(2) |
2
(2) |
4
(4) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 89.96 (종합) 88.84 |
342/557 |
![]()
4김종성
12기/47세
|
3.92 | 11"38 | 금정 | 15 | 32 | 61 | 25/41 | 1 | 0 | 8 | 16 |
(현재) B2
(이전) B1 |
(광명) 86.96 (종합) 86.82 |
422/557 |
![]()
5최근식
16기/43세
|
3.92 | 11"42 | 미원 | 14 | 51 | 69 | 24/35 | 12 | 2 | 7 | 3 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(광명) 89.02 (종합) 88.79 |
347/557 |
![]()
6김영규
07기/49세
|
3.92 | 11"73 | 충남개인 | 0 | 2 | 7 | 3/45 | 0 | 0 | 0 | 3 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.53 (종합) 81.35 |
545/557 |
![]()
7한상헌
15기/41세
|
3.92 | 12"18 | 인천 | 0 | 0 | 0 | 0/40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 80.52 (종합) 81.06 |
552/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
홍석헌
|
3 | 박일영 | 피스타에서 스피드 위주로 200m, 300m 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조훈련으로 웨이트도 병행하였습니다. |
2
채평주
|
4 | 조성래 | 피스타에서 오토바이 유도훈련과 짧은거리 스타트 훈련을 하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
조성윤
|
3 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
김종성
|
7 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
최근식
|
4 | 김영진 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
6
김영규
|
2 | 개인 | 도로에서 200m 인터벌 및 내리막 스피드 훈련을 하였습니다. |
7
한상헌
|
7 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
홍석헌
|
광 0725 | 마 | 부 0808 | 마 | 추 | 마 | 광 0829 | 마 | ||||||
2
채평주
|
광 0801 | 마 | 부 0808 | 광 0822 | ||||||||||
3
조성윤
|
창 0801 | 마 | 광 0808 | 추 | 선 | 창 0829 | 마 | 젖 | 추 | 마 | ||||
4
김종성
|
창 0718 | 마 | 추 | 광 0808 | 마 | 광 0822 | 추 | 마 | ||||||
5
최근식
|
광 0718 | 추 | 추 | 부 0808 | 선 | 선 | 추 | 부 0822 | 추 | 선 | 선 | |||
6
김영규
|
부 0725 | 광 0808 | 창 0829 | |||||||||||
7
한상헌
|
광 0718 | 부 0808 | 부 0822 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
홍석헌 | 채평주 | 조성윤 | 김종성 | 최근식 | 김영규 | 한상헌 | 홍석헌 | 채평주 | 조성윤 | 김종성 | 최근식 | 김영규 | 한상헌 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
홍석헌
|
1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 2 / 3 | 2 / 3 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 3 | 0 / 3 | 0 | 0 | 4 | 46 | ||
2
채평주
|
0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 2 / 3 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 | 4 | 2 | 44 | |||
3
조성윤
|
0 / 0 | 1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 1 | 12 | 0 | 10 | 28 | ||||
4
김종성
|
1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 2 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 4 | 0 | 0 | 46 | |||||
5
최근식
|
1 / 1 | 3 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
김영규
|
1 / 3 | 1 / 3 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 3 / 3 | 0 / 3 | 4 | 0 | 0 | 46 | |||||||
7
한상헌
|
1 / 3 | 0 / 2 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 5 | 0 | 0 | 45 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1송현희
14기/44세
|
3.92 | 11"87 | 일산 |
0
(0) |
13
(14) |
17
(19) |
4/24
(4/21) |
1
(1) |
0
(0) |
0
(0) |
3
(3) |
(현재) B2
(이전) A3 |
(광명) 84.98 (종합) 84.24 |
479/557 |
![]()
2송영진
14기/47세
|
3.92 | 11"60 | 대전 | 0 | 0 | 2 | 1/41 | 0 | 0 | 0 | 1 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.25 (종합) 80.78 |
555/557 |
![]()
3김광진
07기/49세
|
3.92 | 11"50 | 광주 | 17 | 46 | 58 | 14/24 | 2 | 0 | 3 | 9 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(광명) 88.83 (종합) 88.88 |
338/557 |
![]()
4이수민
11기/48세
|
3.92 | 11"56 | 대구 | 0 | 5 | 10 | 2/21 | 0 | 0 | 1 | 1 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 80.79 (종합) 81.65 |
544/557 |
![]()
5이동기
05기/50세
|
3.92 | 11"84 | 팔당 | 0 | 3 | 8 | 3/39 | 0 | 0 | 0 | 3 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.84 (종합) 82.98 |
509/557 |
![]()
6이규민
19기/37세
|
3.92 | 11"72 | 창원상남 | 10 | 30 | 60 | 6/10 | 0 | 1 | 1 | 4 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 86.54 (종합) 86.33 |
432/557 |
![]()
7김성진
11기/46세
|
3.92 | 12"06 | 전주 | 2 | 9 | 27 | 12/44 | 5 | 2 | 0 | 5 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 82.66 (종합) 86.10 |
439/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
송현희
|
4 | 강형묵 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
2
송영진
|
4 | 강병철 | 도로에서 300m 내리막 스타트 훈련 및 200m 스타트 훈련을 하였습니다. |
3
김광진
|
5 | 개인 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
이수민
|
6 | 임환직 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
이동기
|
4 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
이규민
|
3 | 개인 | 피스타 훈련으로 333m 훈련을 실시하였고 웨이트 트레이닝 보조운동을 진행하였습니다. |
7
김성진
|
8 | 개인 | 지난 주는 피스타에서 200m 인터벌과 333m 인터벌 훈련을 실시 하였으며, 이번 주는 피스타에서 컨디션회복에 중점을 두었습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
송현희
|
부 0808 | 마 | 광 0822 | 선 | 마 | 창 0829 | 선 | |||||||
2
송영진
|
부 0725 | 광 0808 | 부 0822 | |||||||||||
3
김광진
|
부 0808 | 마 | 광 0815 | 선 | 선 | 마 | 부 0822 | 추 | 마 | 추 | ||||
4
이수민
|
부 0523 | 추 | 창 0613 | 광 0725 | ||||||||||
5
이동기
|
광 0620 | 부 0711 | 마 | 창 0718 | ||||||||||
6
이규민
|
창 0704 | 마 | 젖 | 광 0711 | 마 | 추 | 창 0829 | 마 | ||||||
7
김성진
|
창 0718 | 창 0801 | 마 | 선 | 부 0822 | 젖 | 젖 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
송현희 | 송영진 | 김광진 | 이수민 | 이동기 | 이규민 | 김성진 | 송현희 | 송영진 | 김광진 | 이수민 | 이동기 | 이규민 | 김성진 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
송현희
|
0 / 0 | 2 / 3 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 0 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||
2
송영진
|
0 / 0 | 1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 5 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 4 | 29 | 0 | 5 | 16 | |||
3
김광진
|
1 / 3 | 4 / 5 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
이수민
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 2 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 0 | 5 | 5 | 0 | 40 | |||||
5
이동기
|
0 / 1 | 2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 2 | 1 / 1 | 1 / 5 | 0 / 1 | 0 / 5 | 8 | 5 | 0 | 37 | ||||||
6
이규민
|
3 / 3 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 5 | 20 | 22 | 3 | |||||||
7
김성진
|
0 / 0 | 3 / 4 | 0 / 0 | 0 / 0 | 4 / 5 | 0 / 0 | 0 | 0 | 5 | 45 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1송경방
13기/43세
|
3.92 | 11"62 | 동광주 |
18
(50) |
26
(75) |
33
(75) |
13/39
(9/12) |
1
(1) |
2
(2) |
6
(4) |
4
(2) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 90.82 (종합) 91.33 |
245/557 |
![]()
2김지훈
16기/39세
|
3.93 | 11"57 | 인천 |
15
(58) |
17
(58) |
24
(83) |
11/46
(10/12) |
2
(2) |
2
(2) |
5
(5) |
2
(1) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 90.46 (종합) 92.59 |
191/557 |
![]()
3심상훈
24기/32세
|
3.92 | 11"64 | 경남개인 |
11
(27) |
22
(53) |
35
(80) |
13/37
(12/15) |
6
(6) |
1
(1) |
3
(3) |
3
(2) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 89.18 (종합) 89.00 |
332/557 |
![]()
4오기호
24기/31세
|
3.92 | 11"70 | 대전도안 |
19
(58) |
30
(67) |
32
(75) |
12/37
(9/12) |
7
(6) |
3
(2) |
1
(1) |
1
(0) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 89.18 (종합) 92.10 |
209/557 |
![]()
5곽훈신
15기/42세
|
3.93 | 11"69 | 미원 | 23 | 51 | 51 | 20/39 | 4 | 5 | 6 | 5 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(광명) 89.62 (종합) 89.34 |
318/557 |
![]()
6안효운
08기/49세
|
3.86 | 11"52 | 인천 |
80
(80) |
87
(87) |
87
(87) |
13/15
(13/15) |
0
(0) |
2
(2) |
11
(11) |
0
(0) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 92.89 (종합) 92.29 |
202/557 |
![]()
7김도완
23기/35세
|
3.92 | 11"81 | 경기개인 |
0
(0) |
0
(0) |
12
(0) |
2/17
(0/0) |
0
(0) |
0
(0) |
0
(0) |
2
(0) |
(현재) B1
(이전) A2 |
(광명) 90.08 (종합) 91.15 |
252/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
송경방
|
8 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
김지훈
|
2 | 문영윤 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌을 하였고, 도로에서 내리막 인터벌을 하였습니다. |
3
심상훈
|
4 | 개인 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
오기호
|
5 | 개인 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
곽훈신
|
4 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
안효운
|
4 | 고요한 | 피스타에서 200m 및 반바퀴 인터벌을 실시하여 스피드 보강을 하였습니다. |
7
김도완
|
9 | 주윤호 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
송경방
|
광 0711 | 추 | 마 | 젖 | 부 0725 | 추 | 젖 | 창 0815 | 추 | 선 | ||||
2
김지훈
|
부 0725 | 추 | 추 | 마 | 광 0808 | 추 | 젖 | 창 0829 | 추 | 추 | 선 | 추 | ||
3
심상훈
|
광 0725 | 추 | 젖 | 마 | 창 0801 | 선 | 추 | 선 | 창 0815 | 선 | 선 | |||
4
오기호
|
광 0711 | 선 | 젖 | 부 0725 | 선 | 젖 | 창 0815 | 선 | 선 | 선 | 젖 | |||
5
곽훈신
|
광 0801 | 선 | 마 | 추 | 광 0808 | 마 | 젖 | 창 0829 | 선 | 젖 | 젖 | |||
6
안효운
|
광 0808 | 추 | 추 | 추 | 광 0815 | 추 | 추 | 추 | 창 0829 | 젖 | 젖 | 마 | ||
7
김도완
|
창 0509 | 마 | 광 0516 | 부 0530 | 마 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
송경방 | 김지훈 | 심상훈 | 오기호 | 곽훈신 | 안효운 | 김도완 | 송경방 | 김지훈 | 심상훈 | 오기호 | 곽훈신 | 안효운 | 김도완 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
송경방
|
2 / 7 | 0 / 1 | 3 / 7 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 7 | 0 / 1 | 1 / 7 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 17 | 4 | 8 | 21 | ||
2
김지훈
|
5 / 7 | 1 / 1 | 2 / 4 | 3 / 3 | 1 / 3 | 3 / 5 | 0 / 1 | 0 / 4 | 1 / 3 | 1 / 3 | 0 / 5 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||
3
심상훈
|
1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 0 | 2 / 4 | 1 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 2 / 4 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
오기호
|
4 / 7 | 2 / 4 | 3 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 | 4 | 0 | 46 | |||||
5
곽훈신
|
0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
안효운
|
0 / 0 | 2 / 3 | 2 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 2 / 2 | 0 / 2 | 0 | 5 | 0 | 45 | |||||||
7
김도완
|
1 / 1 | 2 / 5 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 20 | 0 | 0 | 30 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1김시진
23기/32세
|
3.92 | 11"03 | 창원상남 | 5 | 37 | 59 | 24/41 | 1 | 3 | 4 | 16 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 92.28 (종합) 93.68 |
157/557 |
![]()
2장지웅
26기/33세
|
3.92 | 11"26 | 서울한남 | 7 | 19 | 33 | 9/27 | 7 | 1 | 0 | 1 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 92.14 (종합) 91.56 |
235/557 |
![]()
3유성철
18기/40세
|
3.93 | 11"38 | 진주 |
2
(8) |
7
(25) |
14
(33) |
6/42
(4/12) |
1
(1) |
0
(0) |
3
(2) |
2
(1) |
(현재) A2
(이전) S3 |
(광명) 91.94 (종합) 92.49 |
196/557 |
![]()
4홍현기
17기/39세
|
3.92 | 11"04 | 팔당 | 5 | 8 | 18 | 7/39 | 0 | 0 | 6 | 1 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 87.62 (종합) 88.88 |
338/557 |
![]()
5손동진
15기/39세
|
3.92 | 11"31 | 전주 | 2 | 10 | 29 | 12/42 | 0 | 1 | 1 | 10 |
(현재) A3
(이전) A2 |
(광명) 91.06 (종합) 90.61 |
277/557 |
![]()
6박상서
18기/38세
|
3.92 | 11"24 | 인천검단 | 0 | 0 | 14 | 6/43 | 0 | 0 | 2 | 4 |
(현재) A3
(이전) A2 |
(광명) 90.66 (종합) 89.28 |
321/557 |
![]()
7윤우신
26기/31세
|
3.92 | 11"26 | 서울한남 | 8 | 35 | 50 | 20/40 | 2 | 1 | 8 | 9 |
(현재) A1
(이전) A2 |
(광명) 95.11 (종합) 95.11 |
109/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
김시진
|
5 | 김호준 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
2
장지웅
|
3 | 윤우신 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
유성철
|
6 | 김경태 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
4
홍현기
|
3 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
손동진
|
6 | 배수철 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
6
박상서
|
5 | 홍의철 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
7
윤우신
|
5 | 장지웅 | 지난 주는 피스타에서 긴거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
김시진
|
부 0718 | 마 | 젖 | 광 0808 | 선 | 부 0829 | 마 | 마 | 마 | |||||
2
장지웅
|
광 0411 | 선 | 젖 | 창 0425 | 부 0829 | 선 | ||||||||
3
유성철
|
부 0718 | 마 | 추 | 광 0815 | 선 | 창 0822 | 추 | 선 | ||||||
4
홍현기
|
부 0801 | 광 0815 | 창 0822 | 추 | ||||||||||
5
손동진
|
창 0711 | 추 | 부 0801 | 창 0822 | 마 | 마 | ||||||||
6
박상서
|
창 0725 | 창 0808 | 부 0829 | |||||||||||
7
윤우신
|
광 0704 | 마 | 마 | 광 0718 | 선 | 추 | 광 0815 | 젖 | 추 | 선 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
김시진 | 장지웅 | 유성철 | 홍현기 | 손동진 | 박상서 | 윤우신 | 김시진 | 장지웅 | 유성철 | 홍현기 | 손동진 | 박상서 | 윤우신 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
김시진
|
1 / 2 | 0 / 1 | 2 / 2 | 2 / 2 | 2 / 2 | 1 / 1 | 1 / 2 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 2 | 1 / 1 | 5 | 16 | 5 | 24 | ||
2
장지웅
|
1 / 2 | 1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 2 | 2 / 4 | 0 / 3 | 1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 4 | 0 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||
3
유성철
|
1 / 1 | 4 / 5 | 1 / 2 | 1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 3 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 2 / 3 | 5 | 5 | 0 | 40 | ||||
4
홍현기
|
0 / 2 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 3 | 1 / 2 | 1 / 3 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 3 | 5 | 5 | 0 | 40 | |||||
5
손동진
|
0 / 2 | 2 / 2 | 0 / 1 | 3 / 3 | 4 / 4 | 2 / 5 | 0 / 4 | 0 / 5 | 0 | 4 | 4 | 42 | ||||||
6
박상서
|
0 / 2 | 2 / 4 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 4 | 1 / 3 | 0 / 3 | 0 | 0 | 5 | 45 | |||||||
7
윤우신
|
0 / 1 | 3 / 3 | 1 / 3 | 2 / 3 | 3 / 5 | 2 / 3 | 0 | 26 | 0 | 24 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1성정후
17기/39세
|
3.93 | 10"91 | 신사 | 5 | 27 | 48 | 21/44 | 0 | 0 | 5 | 16 |
(현재) A1
(이전) A2 |
(광명) 93.10 (종합) 94.11 |
141/557 |
![]()
2최병일
14기/44세
|
3.92 | 11"31 | 창원성산 | 36 | 54 | 69 | 27/39 | 8 | 4 | 10 | 5 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 94.31 (종합) 94.57 |
127/557 |
![]()
3이성광
10기/46세
|
3.93 | 11"47 | 김해장유 | 8 | 19 | 27 | 7/26 | 4 | 0 | 1 | 2 |
(현재) A3
(이전) A2 |
(광명) 90.84 (종합) 87.12 |
415/557 |
![]()
4임환직
16기/39세
|
3.92 | 11"44 | 대구 | 0 | 5 | 26 | 10/39 | 0 | 0 | 3 | 7 |
(현재) A2
(이전) A3 |
(광명) 90.17 (종합) 92.83 |
184/557 |
![]()
5김기범
19기/36세
|
3.92 | 11"21 | 광주 | 0 | 2 | 21 | 9/43 | 0 | 1 | 2 | 6 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 89.40 (종합) 90.70 |
274/557 |
![]()
6하동성
18기/39세
|
3.92 | 11"46 | 창원상남 | 12 | 30 | 47 | 20/43 | 9 | 3 | 1 | 7 |
(현재) A3
(이전) A2 |
(광명) 89.61 (종합) 88.84 |
343/557 |
![]()
7이길섭
12기/46세
|
3.92 | 11"18 | 가평 |
12
(0) |
32
(0) |
49
(0) |
20/41
(0/9) |
5
(0) |
3
(0) |
4
(0) |
8
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 87.82 (종합) 88.16 |
376/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
성정후
|
7 | 개인 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
2
최병일
|
7 | 김태한 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
이성광
|
5 | 최봉기 | 피스타에서 컨디션 조절 위주위 훈련에 집중하였습니다. |
4
임환직
|
7 | 이규백 | 지난 주는 피스타에서 긴거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
5
김기범
|
6 | 김성현 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
하동성
|
2 | 이승철 | 피스타에서 짧은 댓쉬로 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. |
7
이길섭
|
7 | 박대한 | 도로에서 짧은 스타트 훈련으로 파워와 순발력 운동을 하였고 보조로 와트바이크를 탔습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
성정후
|
창 0725 | 마 | 마 | 광 0808 | 추 | 마 | 부 0815 | 추 | 마 | 마 | 추 | |||
2
최병일
|
광 0627 | 광 0815 | 젖 | 마 | 창 0822 | 마 | 마 | 추 | 마 | |||||
3
이성광
|
창 0808 | 광 0815 | 부 0829 | |||||||||||
4
임환직
|
부 0704 | 마 | 추 | 광 0718 | 마 | 추 | 창 0808 | 추 | 마 | |||||
5
김기범
|
창 0711 | 마 | 광 0725 | 마 | 광 0822 | 마 | ||||||||
6
하동성
|
광 0725 | 부 0801 | 부 0829 | 젖 | ||||||||||
7
이길섭
|
광 0711 | 광 0718 | 창 0808 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
성정후 | 최병일 | 이성광 | 임환직 | 김기범 | 하동성 | 이길섭 | 성정후 | 최병일 | 이성광 | 임환직 | 김기범 | 하동성 | 이길섭 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
성정후
|
0 / 7 | 0 / 0 | 3 / 3 | 1 / 1 | 3 / 4 | 2 / 3 | 2 / 7 | 0 / 0 | 0 / 3 | 1 / 1 | 0 / 4 | 0 / 3 | 15 | 14 | 0 | 21 | ||
2
최병일
|
7 / 7 | 0 / 0 | 1 / 2 | 2 / 2 | 5 / 6 | 2 / 2 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 2 | 3 / 6 | 1 / 2 | 5 | 0 | 0 | 45 | |||
3
이성광
|
0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 0 | 2 / 4 | 0 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 1 | 4 | 0 | 0 | 46 | ||||
4
임환직
|
0 / 3 | 1 / 2 | 2 / 3 | 1 / 2 | 3 / 6 | 2 / 2 | 0 / 2 | 2 / 6 | 0 / 2 | 13 | 0 | 0 | 37 | |||||
5
김기범
|
0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 1 | 5 / 5 | 0 / 1 | 0 / 5 | 0 | 0 | 5 | 45 | ||||||
6
하동성
|
1 / 4 | 1 / 6 | 2 / 4 | 3 / 6 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 5 | 0 | 5 | 40 | |||||||
7
이길섭
|
1 / 3 | 0 / 2 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 5 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1김일규
12기/44세
|
3.93 | 11"09 | 대전 | 0 | 7 | 26 | 11/43 | 0 | 0 | 3 | 8 |
(현재) A2
(이전) A3 |
(광명) 91.64 (종합) 91.64 |
231/557 |
![]()
2주현욱
20기/39세
|
3.93 | 11"11 | 광주개인 | 18 | 34 | 61 | 23/38 | 1 | 2 | 6 | 14 |
(현재) A1
(이전) A2 |
(광명) 93.05 (종합) 93.95 |
147/557 |
![]()
3박윤하
23기/34세
|
3.93 | 11"20 | 대구 | 18 | 44 | 64 | 29/45 | 6 | 2 | 12 | 9 |
(현재) A1
(이전) A2 |
(광명) 93.64 (종합) 93.70 |
155/557 |
![]()
4박민오
19기/40세
|
3.85 | 11"09 | 인천 | 10 | 44 | 62 | 24/39 | 0 | 6 | 6 | 12 |
(현재) A1
(이전) A3 |
(광명) 90.52 (종합) 94.43 |
134/557 |
![]()
5윤진철
04기/55세
|
3.92 | 11"03 | 인천검단 |
36
(0) |
55
(0) |
59
(33) |
13/22
(1/3) |
0
(0) |
1
(0) |
8
(0) |
4
(1) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 89.74 (종합) 89.74 |
304/557 |
![]()
6최부건
10기/47세
|
3.93 | 11"11 | 광주 |
41
(0) |
59
(0) |
70
(0) |
32/46
(0/9) |
11
(0) |
3
(0) |
13
(0) |
5
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 89.14 (종합) 87.95 |
383/557 |
![]()
7김호준
25기/30세
|
3.92 | 11"14 | 창원상남 | 10 | 23 | 38 | 15/40 | 0 | 0 | 7 | 8 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 91.45 (종합) 91.24 |
247/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
김일규
|
8 | 개인 | 도로에서 오르막 훈련과 내리막 회전력력 훈련을 하였습니다. |
2
주현욱
|
5 | 개인 | 도로에서 오르막 훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
박윤하
|
6 | 이규백 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
박민오
|
5 | 고요한 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
5
윤진철
|
2 | 김지광 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 스피드훈련에 집중하였습니다 |
6
최부건
|
7 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
김호준
|
6 | 김시진 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
김일규
|
광 0711 | 마 | 추 | 광 0725 | 광 0815 | 마 | ||||||||
2
주현욱
|
부 0613 | 마 | 창 0711 | 추 | 마 | 광 0808 | 마 | 추 | 마 | |||||
3
박윤하
|
창 0725 | 마 | 선 | 광 0801 | 선 | 추 | 마 | 부 0815 | 추 | 마 | 젖 | 추 | ||
4
박민오
|
부 0620 | 마 | 마 | 추 | 창 0711 | 마 | 부 0829 | 마 | 젖 | 마 | ||||
5
윤진철
|
광 0404 | 추 | 광 0418 | 젖 | 광 0829 | 마 | ||||||||
6
최부건
|
창 0711 | 광 0808 | 창 0822 | |||||||||||
7
김호준
|
광 0711 | 마 | 마 | 광 0808 | 부 0829 | 추 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
김일규 | 주현욱 | 박윤하 | 박민오 | 윤진철 | 최부건 | 김호준 | 김일규 | 주현욱 | 박윤하 | 박민오 | 윤진철 | 최부건 | 김호준 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
김일규
|
0 / 2 | 0 / 4 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 4 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 5 | 21 | 0 | 24 | ||
2
주현욱
|
2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 5 | 13 | 0 | 32 | |||
3
박윤하
|
4 / 4 | 0 / 1 | 2 / 5 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 18 | 0 | 0 | 32 | ||||
4
박민오
|
1 / 1 | 1 / 1 | 3 / 5 | 0 / 0 | 3 / 3 | 3 / 3 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||
5
윤진철
|
1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 3 / 4 | 2 / 2 | 1 / 4 | 0 / 2 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||||||
6
최부건
|
0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 3 | 1 / 4 | 0 / 1 | 0 / 1 | 5 | 0 | 0 | 45 | |||||||
7
김호준
|
1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 2 | 1 / 1 | 0 | 0 | 8 | 42 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1성정환
21기/37세
|
3.92 | 11"28 | 창원상남 | 0 | 23 | 46 | 12/26 | 0 | 0 | 1 | 11 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 91.71 (종합) 90.85 |
265/557 |
![]()
2문영윤
14기/42세
|
3.93 | 11"34 | 인천 | 8 | 32 | 55 | 21/38 | 3 | 1 | 7 | 10 |
(현재) A1
(이전) A2 |
(광명) 94.28 (종합) 93.70 |
154/557 |
![]()
3김성현
17기/37세
|
3.92 | 11"10 | 광주 | 12 | 24 | 44 | 18/41 | 0 | 1 | 7 | 10 |
(현재) A3
(이전) A2 |
(광명) 91.46 (종합) 90.75 |
271/557 |
![]()
4박대한
15기/41세
|
3.92 | 11"42 | 가평 | 0 | 18 | 45 | 20/44 | 1 | 1 | 2 | 16 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 91.57 (종합) 92.49 |
195/557 |
![]()
5이승철
20기/36세
|
3.92 | 11"31 | 창원상남 | 37 | 54 | 76 | 31/41 | 0 | 11 | 14 | 6 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 95.51 (종합) 95.51 |
100/557 |
![]()
6장경동
16기/40세
|
3.92 | 11"34 | 신사 | 0 | 14 | 36 | 10/28 | 0 | 0 | 1 | 9 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 92.18 (종합) 91.23 |
248/557 |
![]()
7최봉기
09기/46세
|
3.92 | 11"20 | 김해장유 |
36
(0) |
49
(0) |
60
(8) |
28/47
(1/12) |
15
(0) |
6
(0) |
4
(0) |
3
(1) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 87.62 (종합) 87.54 |
399/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
성정환
|
7 | 김주동 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
문영윤
|
8 | 양희천 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
김성현
|
5 | 김기범 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
박대한
|
7 | 김정태 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
이승철
|
3 | 하동성 | 피스타에서 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다. |
6
장경동
|
8 | 정성훈 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
최봉기
|
6 | 이성광 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
성정환
|
부 0530 | 마 | 부 0815 | 광 0822 | 마 | 마 | ||||||||
2
문영윤
|
광 0711 | 선 | 선 | 젖 | 창 0808 | 마 | 추 | 광 0822 | 추 | 마 | 마 | |||
3
김성현
|
부 0718 | 광 0801 | 부 0815 | 추 | ||||||||||
4
박대한
|
광 0620 | 마 | 창 0711 | 젖 | 마 | 마 | 창 0808 | |||||||
5
이승철
|
창 0725 | 추 | 추 | 광 0801 | 마 | 마 | 젖 | 부 0829 | 젖 | 젖 | 추 | 마 | ||
6
장경동
|
광 0801 | 마 | 마 | 부 0815 | 광 0822 | 마 | ||||||||
7
최봉기
|
창 0725 | 부 0801 | 광 0822 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
성정환 | 문영윤 | 김성현 | 박대한 | 이승철 | 장경동 | 최봉기 | 성정환 | 문영윤 | 김성현 | 박대한 | 이승철 | 장경동 | 최봉기 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
성정환
|
0 / 2 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 | 9 | 0 | 41 | ||
2
문영윤
|
2 / 2 | 1 / 2 | 1 / 2 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 8 | 0 | 0 | 42 | |||
3
김성현
|
0 / 1 | 1 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 2 / 2 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 2 | 20 | 0 | 0 | 30 | ||||
4
박대한
|
0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 0 | 4 | 0 | 0 | 46 | |||||
5
이승철
|
1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 9 | 12 | 4 | 25 | ||||||
6
장경동
|
2 / 3 | 0 / 1 | 0 / 2 | 1 / 2 | 0 / 1 | 2 / 2 | 0 / 2 | 10 | 0 | 4 | 36 | |||||||
7
최봉기
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1전장윤
13기/42세
|
3.92 | 11"51 | 월평 | 0 | 9 | 28 | 12/43 | 0 | 0 | 2 | 10 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 90.16 (종합) 91.18 |
250/557 |
![]()
2김승현
19기/35세
|
3.93 | 11"20 | 경기양주 | 0 | 8 | 19 | 7/37 | 0 | 1 | 0 | 6 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 89.92 (종합) 89.36 |
317/557 |
![]()
3김주동
16기/38세
|
3.92 | 11"23 | 창원상남 | 12 | 26 | 48 | 20/42 | 0 | 0 | 5 | 15 |
(현재) A2
(이전) A1 |
(광명) 93.44 (종합) 91.44 |
238/557 |
![]()
4김선구
27기/28세
|
3.92 | 11"13 | 신사 | 8 | 45 | 74 | 28/38 | 9 | 4 | 3 | 12 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 94.28 (종합) 94.05 |
143/557 |
![]()
5장우준
24기/32세
|
3.92 | 11"18 | 부산 | 32 | 51 | 62 | 23/37 | 2 | 2 | 10 | 9 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 95.99 (종합) 95.42 |
101/557 |
![]()
6김준일
23기/35세
|
3.93 | 11"42 | 경남진해 | 33 | 49 | 54 | 21/39 | 7 | 6 | 8 | 0 |
(현재) A1
(이전) A2 |
(광명) 92.16 (종합) 93.71 |
153/557 |
![]()
7김종재
12기/47세
|
3.93 | 11"27 | 전주 |
31
(0) |
48
(0) |
62
(0) |
18/29
(0/7) |
0
(0) |
4
(0) |
11
(0) |
3
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 86.31 (종합) 86.31 |
433/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
전장윤
|
5 | 개인 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
2
김승현
|
7 | 황정연 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
3
김주동
|
8 | 성정환 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
김선구
|
5 | 이태호 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
장우준
|
6 | 이상엽 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
김준일
|
8 | 김태한 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
김종재
|
7 | 개인 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
전장윤
|
광 0704 | 마 | 부 0718 | 마 | 마 | 광 0815 | ||||||||
2
김승현
|
부 0704 | 광 0711 | 창 0725 | 마 | ||||||||||
3
김주동
|
광 0725 | 부 0815 | 마 | 창 0822 | 마 | |||||||||
4
김선구
|
부 0704 | 마 | 선 | 젖 | 광 0711 | 젖 | 젖 | 광 0808 | 마 | 추 | 마 | 선 | ||
5
장우준
|
부 0620 | 추 | 선 | 부 0718 | 마 | 마 | 광 0815 | 마 | 추 | 젖 | 추 | |||
6
김준일
|
광 0718 | 선 | 광 0801 | 선 | 창 0808 | 추 | 젖 | |||||||
7
김종재
|
광 0704 | 광 0725 | 광 0801 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전장윤 | 김승현 | 김주동 | 김선구 | 장우준 | 김준일 | 김종재 | 전장윤 | 김승현 | 김주동 | 김선구 | 장우준 | 김준일 | 김종재 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
전장윤
|
0 / 0 | 0 / 2 | 2 / 9 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 1 / 9 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 | 15 | 0 | 35 | ||
2
김승현
|
0 / 0 | 0 / 1 | 2 / 3 | 0 / 2 | 1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 3 | 1 / 2 | 2 / 5 | 0 / 0 | 0 | 10 | 0 | 40 | |||
3
김주동
|
2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 1 | 1 / 1 | 2 / 2 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 2 | 18 | 8 | 0 | 24 | ||||
4
김선구
|
7 / 9 | 1 / 3 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 1 / 2 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 2 | 0 | 16 | 0 | 34 | |||||
5
장우준
|
3 / 3 | 2 / 2 | 1 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 | 18 | 5 | 27 | ||||||
6
김준일
|
2 / 2 | 4 / 5 | 0 / 1 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 16 | 23 | 0 | 11 | |||||||
7
김종재
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 5 | 0 | 0 | 45 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1김경환
11기/44세
|
3.92 | 11"09 | 경남진해 | 0 | 5 | 18 | 7/39 | 0 | 0 | 1 | 6 |
(현재) A2
(이전) A3 |
(광명) 90.81 (종합) 90.81 |
268/557 |
![]()
2김지식
23기/35세
|
3.92 | 11"08 | 미원 | 11 | 28 | 44 | 8/18 | 0 | 1 | 5 | 2 |
(현재) A2
(이전) A1 |
(광명) 93.11 (종합) 93.49 |
161/557 |
![]()
3권순우
29기/32세
|
3.93 | 11"36 | 신사 |
38
(8) |
60
(33) |
76
(67) |
34/45
(8/12) |
15
(4) |
5
(1) |
9
(1) |
5
(2) |
(현재) A2
(이전) B1 |
(광명) 89.78 (종합) 92.44 |
197/557 |
![]()
4김용태
22기/35세
|
3.92 | 11"20 | 경기개인 | 0 | 0 | 7 | 3/43 | 0 | 0 | 1 | 2 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 87.31 (종합) 88.54 |
357/557 |
![]()
5최성국
12기/46세
|
3.93 | 11"13 | 팔당 | 8 | 23 | 35 | 14/40 | 2 | 1 | 4 | 7 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 91.01 (종합) 91.99 |
218/557 |
![]()
6김기훈
29기/27세
|
3.92 | 11"12 | 서울한남 |
57
(0) |
64
(0) |
79
(33) |
37/47
(3/9) |
12
(0) |
16
(2) |
6
(0) |
3
(1) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 92.51 (종합) 90.76 |
270/557 |
![]()
7김태한
22기/32세
|
3.92 | 11"34 | 경남진해 | 23 | 46 | 62 | 24/39 | 9 | 6 | 5 | 4 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 95.10 (종합) 94.75 |
121/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
김경환
|
6 | 개인 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
2
김지식
|
6 | 박찬수 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. |
3
권순우
|
9 | 최석윤 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
4
김용태
|
2 | 김도완 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
5
최성국
|
7 | 하수용 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
김기훈
|
5 | 윤승규 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
김태한
|
8 | 김준일 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
김경환
|
광 0718 | 부 0801 | 마 | 광 0808 | 추 | |||||||||
2
김지식
|
광 0307 | 추 | 마 | 창 0425 | 추 | 젖 | 광 0829 | |||||||
3
권순우
|
광 0725 | 추 | 부 0801 | 마 | 부 0815 | 선 | 선 | 선 | ||||||
4
김용태
|
창 0808 | 광 0815 | 부 0829 | |||||||||||
5
최성국
|
광 0613 | 젖 | 창 0725 | 추 | 부 0815 | 선 | 추 | 마 | ||||||
6
김기훈
|
창 0725 | 광 0801 | 부 0829 | 젖 | 마 | 젖 | 마 | |||||||
7
김태한
|
광 0627 | 마 | 선 | 광 0718 | 추 | 젖 | 창 0808 | 추 | 선 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
김경환 | 김지식 | 권순우 | 김용태 | 최성국 | 김기훈 | 김태한 | 김경환 | 김지식 | 권순우 | 김용태 | 최성국 | 김기훈 | 김태한 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
김경환
|
2 / 5 | 0 / 0 | 3 / 4 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 5 | 0 / 0 | 0 / 4 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 10 | 0 | 0 | 40 | ||
2
김지식
|
3 / 5 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 | 11 | 4 | 35 | |||
3
권순우
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
김용태
|
1 / 4 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 4 | 0 | 0 | 46 | |||||
5
최성국
|
1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 | 8 | 0 | 42 | ||||||
6
김기훈
|
0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 | 4 | 0 | 46 | |||||||
7
김태한
|
2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1김우현
14기/43세
|
3.93 | 11"53 | 진주 | 21 | 42 | 58 | 14/24 | 7 | 2 | 0 | 5 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 93.28 (종합) 95.63 |
97/557 |
![]()
2정현수
26기/35세
|
3.93 | 11"07 | 신사 | 24 | 37 | 50 | 23/46 | 15 | 6 | 1 | 1 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 96.37 (종합) 95.79 |
93/557 |
![]()
3배수철
26기/27세
|
3.93 | 11"08 | 전주 |
20
(67) |
28
(83) |
45
(92) |
18/40
(11/12) |
9
(6) |
1
(1) |
4
(4) |
4
(0) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(광명) 98.14 (종합) 98.68 |
39/557 |
![]()
4박병하
13기/44세
|
3.93 | 11"30 | 창원상남 | 47 | 60 | 67 | 20/30 | 15 | 2 | 3 | 0 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 97.07 (종합) 96.81 |
73/557 |
![]()
5김주석
26기/32세
|
3.92 | 11"29 | 가평 | 38 | 51 | 70 | 26/37 | 6 | 4 | 10 | 6 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 93.84 (종합) 97.01 |
68/557 |
![]()
6이명현
16기/41세
|
3.93 | 11"57 | 북광주 |
10
(44) |
21
(67) |
28
(78) |
11/39
(7/9) |
6
(5) |
1
(1) |
2
(1) |
2
(0) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(광명) 94.81 (종합) 95.64 |
96/557 |
![]()
7이성재
29기/28세
|
3.92 | 11"21 | 전주 | 42 | 55 | 70 | 23/33 | 15 | 6 | 1 | 1 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 94.52 (종합) 96.23 |
83/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
김우현
|
8 | 개인 | 지난 주는 피스타에서 긴거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
2
정현수
|
3 | 김선구 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
배수철
|
5 | 유다훈 | 지난 주는 피스타에서 긴거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
4
박병하
|
5 | 성정환 | 피스타에서 스타트 훈련과 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였습니다. |
5
김주석
|
7 | 정연교 | 지난 주는 피스타에서 긴거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
6
이명현
|
7 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
이성재
|
5 | 배수철 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
김우현
|
부 0801 | 마 | 마 | 젖 | 광 0815 | 젖 | 선 | 창 0822 | 선 | 선 | 선 | 젖 | ||
2
정현수
|
광 0725 | 젖 | 선 | 광 0808 | 선 | 젖 | 선 | 부 0829 | 선 | 젖 | 선 | |||
3
배수철
|
부 0718 | 추 | 추 | 선 | 광 0801 | 추 | 선 | 선 | 광 0808 | 젖 | 추 | 추 | ||
4
박병하
|
광 0523 | 선 | 부 0815 | 선 | 추 | 광 0822 | 선 | 추 | 선 | |||||
5
김주석
|
광 0627 | 추 | 광 0725 | 추 | 젖 | 창 0822 | 추 | 젖 | 마 | 추 | ||||
6
이명현
|
광 0711 | 젖 | 추 | 선 | 부 0718 | 선 | 창 0808 | 선 | 선 | 선 | 추 | |||
7
이성재
|
광 0530 | 선 | 젖 | 선 | 광 0606 | 선 | 부 0829 | 선 | 선 | 마 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
김우현 | 정현수 | 배수철 | 박병하 | 김주석 | 이명현 | 이성재 | 김우현 | 정현수 | 배수철 | 박병하 | 김주석 | 이명현 | 이성재 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
김우현
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 9 | 0 | 0 | 41 | ||
2
정현수
|
1 / 1 | 0 / 1 | 1 / 3 | 2 / 6 | 10 / 15 | 0 / 1 | 1 / 1 | 1 / 3 | 0 / 6 | 3 / 15 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||
3
배수철
|
0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 3 / 5 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 5 | 0 / 0 | 0 | 9 | 0 | 41 | ||||
4
박병하
|
0 / 0 | 2 / 3 | 1 / 1 | 5 / 6 | 4 / 6 | 0 / 1 | 0 / 6 | 1 / 6 | 1 / 1 | 4 | 4 | 0 | 42 | |||||
5
김주석
|
2 / 2 | 4 / 6 | 0 / 0 | 1 / 6 | 3 / 7 | 0 / 0 | 0 / 7 | 0 / 0 | 0 | 4 | 0 | 46 | ||||||
6
이명현
|
0 / 0 | 5 / 15 | 2 / 5 | 2 / 6 | 4 / 7 | 0 / 0 | 0 / 0 | 5 | 0 | 0 | 45 | |||||||
7
이성재
|
0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 | 8 | 0 | 42 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1유다훈
25기/31세
|
3.93 | 11"14 | 전주 | 5 | 22 | 39 | 16/41 | 4 | 3 | 5 | 4 |
(현재) S3
(이전) S3 |
(광명) 96.93 (종합) 96.93 |
70/557 |
![]()
2강진남
18기/38세
|
3.93 | 10"82 | 창원상남 |
20
(0) |
33
(0) |
50
(33) |
20/40
(1/3) |
1
(0) |
4
(0) |
8
(1) |
7
(0) |
(현재) S2
(이전) A1 |
(광명) 98.56 (종합) 99.07 |
33/557 |
![]()
3김민균
17기/40세
|
3.93 | 10"86 | 김포 |
34
(0) |
46
(0) |
63
(11) |
26/41
(1/9) |
4
(0) |
6
(0) |
8
(0) |
8
(1) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 93.69 (종합) 93.69 |
156/557 |
![]()
4배민구
12기/43세
|
3.92 | 10"76 | 금정 |
34
(0) |
51
(0) |
68
(0) |
28/41
(0/9) |
1
(0) |
5
(0) |
12
(0) |
10
(0) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 94.24 (종합) 94.24 |
139/557 |
![]()
5최석윤
24기/39세
|
3.92 | 10"99 | 신사 | 0 | 14 | 40 | 17/43 | 0 | 0 | 3 | 14 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 97.79 (종합) 97.79 |
54/557 |
![]()
6김우겸
27기/30세
|
3.93 | 10"82 | 김포 | 40 | 63 | 73 | 29/40 | 6 | 2 | 14 | 7 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 100.86 (종합) 101.58 |
15/557 |
![]()
7이진웅
18기/40세
|
3.92 | 11"25 | 금정 |
50
(0) |
55
(0) |
59
(0) |
13/22
(0/0) |
2
(0) |
3
(0) |
8
(0) |
0
(0) |
(현재) S1
(이전) A1 |
(광명) 98.58 (종합) 99.69 |
29/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
유다훈
|
3 | 배수철 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
2
강진남
|
5 | 박진영 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
3
김민균
|
8 | 김형완 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
배민구
|
7 | 이진웅 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
최석윤
|
3 | 권순우 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
김우겸
|
5 | 정종진 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
이진웅
|
7 | 박진철 | 지난 주는 피스타에서 긴거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
유다훈
|
광 0801 | 추 | 광 0815 | 마 | 젖 | 광 0829 | 선 | |||||||
2
강진남
|
부 0718 | 추 | 추 | 추 | 광 0801 | 선 | 젖 | 추 | 광 0822 | 추 | ||||
3
김민균
|
광 0718 | 광 0801 | 광 0815 | 마 | ||||||||||
4
배민구
|
광 0711 | 광 0801 | 광 0815 | |||||||||||
5
최석윤
|
광 0801 | 마 | 마 | 광 0815 | 마 | 광 0829 | 마 | |||||||
6
김우겸
|
광 0718 | 추 | 광 0808 | 마 | 선 | 창 0815 | 젖 | 선 | ||||||
7
이진웅
|
광 0725 | 추 | 젖 | 추 | 부 0801 | 추 | 추 | 젖 | 광 0815 | 추 | 선 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
유다훈 | 강진남 | 김민균 | 배민구 | 최석윤 | 김우겸 | 이진웅 | 유다훈 | 강진남 | 김민균 | 배민구 | 최석윤 | 김우겸 | 이진웅 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
유다훈
|
4 / 10 | 1 / 1 | 1 / 1 | 4 / 7 | 1 / 4 | 1 / 3 | 0 / 10 | 1 / 1 | 0 / 1 | 2 / 7 | 1 / 4 | 2 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||
2
강진남
|
6 / 10 | 2 / 5 | 1 / 1 | 1 / 10 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 5 | 0 / 1 | 2 / 10 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 | 10 | 0 | 40 | |||
3
김민균
|
0 / 1 | 3 / 5 | 1 / 4 | 2 / 4 | 1 / 2 | 5 / 5 | 1 / 4 | 0 / 4 | 0 / 2 | 1 / 5 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
배민구
|
0 / 1 | 0 / 1 | 3 / 4 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||
5
최석윤
|
3 / 7 | 9 / 10 | 2 / 4 | 1 / 1 | 0 / 2 | 3 / 4 | 1 / 2 | 1 / 4 | 0 | 18 | 5 | 27 | ||||||
6
김우겸
|
3 / 4 | 1 / 1 | 1 / 2 | 3 / 3 | 2 / 2 | 2 / 2 | 0 / 2 | 0 | 10 | 0 | 40 | |||||||
7
이진웅
|
2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 5 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 2 | 18 | 15 | 5 | 12 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1한탁희
25기/31세
|
3.92 | 11"12 | 김포 |
40
(0) |
62
(17) |
69
(17) |
29/42
(1/6) |
11
(0) |
6
(0) |
7
(0) |
5
(1) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 94.03 (종합) 94.03 |
145/557 |
![]()
2신은섭
18기/38세
|
3.92 | 10"86 | 동서울 | 19 | 46 | 56 | 27/48 | 0 | 2 | 12 | 13 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 102.41 (종합) 101.04 |
18/557 |
![]()
3김우영
25기/33세
|
3.92 | 10"91 | 수성 | 0 | 0 | 14 | 3/21 | 0 | 1 | 0 | 2 |
(현재) S3
(이전) S3 |
(광명) 94.04 (종합) 94.04 |
144/557 |
![]()
4김형완
17기/38세
|
3.92 | 10"63 | 김포 | 4 | 13 | 48 | 11/23 | 0 | 0 | 1 | 10 |
(현재) S1
(이전) S2 |
(광명) 99.98 (종합) 99.98 |
26/557 |
![]()
5곽현명
17기/38세
|
3.92 | 10"74 | 동서울 | 36 | 60 | 64 | 27/42 | 15 | 5 | 3 | 4 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 97.49 (종합) 97.49 |
61/557 |
![]()
6김범수
25기/29세
|
3.93 | 11"07 | 세종 | 11 | 29 | 53 | 24/45 | 10 | 4 | 7 | 3 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 98.28 (종합) 98.28 |
46/557 |
![]()
7원신재
18기/37세
|
3.93 | 10"73 | 김포 | 11 | 21 | 25 | 7/28 | 0 | 1 | 3 | 3 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 97.66 (종합) 97.66 |
58/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
한탁희
|
2 | 왕지현 | 피스타타에서 300m, 500m 댓쉬 훈련을 하였고 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
신은섭
|
8 | 전원규 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
김우영
|
4 | 임채빈 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
4
김형완
|
8 | 정정교 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
곽현명
|
7 | 이용희 | 피스타에서 333m 댓쉬 및 스타트 훈련을 하였였습니다. |
6
김범수
|
6 | 조주현 | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
원신재
|
3 | 한탁희 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
한탁희
|
광 0627 | 추 | 광 0718 | 마 | 광 0829 | |||||||||
2
신은섭
|
광 0725 | 추 | 추 | 광 0808 | 마 | 추 | 창 0815 | 마 | 추 | |||||
3
김우영
|
광 0801 | 광 0815 | 광 0829 | 마 | 젖 | |||||||||
4
김형완
|
광 0801 | 마 | 마 | 광 0815 | 추 | 마 | 광 0822 | 마 | 마 | |||||
5
곽현명
|
광 0725 | 선 | 광 0808 | 선 | 광 0822 | 마 | 마 | 선 | ||||||
6
김범수
|
광 0801 | 추 | 선 | 광 0808 | 광 0822 | 선 | 젖 | |||||||
7
원신재
|
광 0808 | 마 | 광 0815 | 젖 | 광 0829 | 마 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
한탁희 | 신은섭 | 김우영 | 김형완 | 곽현명 | 김범수 | 원신재 | 한탁희 | 신은섭 | 김우영 | 김형완 | 곽현명 | 김범수 | 원신재 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
한탁희
|
0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 3 | 1 / 2 | 0 / 4 | 1 / 3 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 3 | 1 / 2 | 1 / 4 | 0 / 3 | 10 | 15 | 5 | 20 | ||
2
신은섭
|
2 / 2 | 2 / 2 | 2 / 2 | 8 / 8 | 7 / 11 | 3 / 4 | 0 / 2 | 2 / 2 | 0 / 8 | 3 / 11 | 0 / 4 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||
3
김우영
|
0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 5 | 3 / 3 | 0 / 4 | 4 / 10 | 0 / 5 | 0 / 3 | 1 / 4 | 0 / 10 | 5 | 4 | 5 | 36 | ||||
4
김형완
|
3 / 3 | 0 / 2 | 5 / 5 | 7 / 9 | 3 / 7 | 5 / 5 | 1 / 9 | 1 / 7 | 0 / 5 | 9 | 10 | 0 | 31 | |||||
5
곽현명
|
1 / 2 | 0 / 8 | 0 / 3 | 2 / 9 | 1 / 5 | 0 / 4 | 0 / 5 | 0 / 4 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
김범수
|
4 / 4 | 4 / 11 | 4 / 4 | 4 / 7 | 4 / 5 | 4 / 5 | 1 / 5 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||||
7
원신재
|
2 / 3 | 1 / 4 | 6 / 10 | 0 / 5 | 4 / 4 | 1 / 5 | 24 | 9 | 0 | 17 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1임유섭
27기/24세
|
3.93 | 11"11 | 수성 | 24 | 50 | 69 | 29/42 | 15 | 5 | 6 | 3 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 99.87 (종합) 101.74 |
14/557 |
![]()
2공민우
11기/45세
|
3.93 | 10"74 | 가평 |
37
(0) |
44
(0) |
63
(11) |
26/41
(1/9) |
7
(0) |
3
(0) |
11
(0) |
5
(1) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 94.45 (종합) 94.45 |
133/557 |
![]()
3왕지현
24기/31세
|
3.93 | 10"89 | 김포 | 12 | 35 | 47 | 16/34 | 0 | 2 | 4 | 10 |
(현재) S2
(이전) S1 |
(광명) 100.01 (종합) 98.11 |
49/557 |
![]()
4조재호
14기/43세
|
3.92 | 10"85 | 청평 |
0
(0) |
12
(0) |
20
(0) |
5/25
(0/19) |
0
(0) |
0
(0) |
0
(0) |
5
(0) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 92.70 (종합) 92.70 |
188/557 |
![]()
5박진영
24기/30세
|
3.93 | 10"97 | 창원상남 | 27 | 50 | 61 | 27/44 | 5 | 10 | 6 | 6 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 99.40 (종합) 99.40 |
32/557 |
![]()
6김민호
25기/34세
|
3.92 | 11"09 | 김포 |
41
(0) |
59
(0) |
62
(0) |
24/39
(0/9) |
3
(0) |
5
(0) |
11
(0) |
5
(0) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 94.38 (종합) 94.38 |
136/557 |
![]()
7홍의철
23기/35세
|
3.93 | 11"03 | 인천검단 | 6 | 17 | 44 | 16/36 | 1 | 1 | 2 | 12 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 97.19 (종합) 97.19 |
64/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
임유섭
|
4 | 류재열 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
공민우
|
5 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
왕지현
|
8 | 정종진 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
4
조재호
|
4 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
박진영
|
7 | 박건이 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
김민호
|
8 | 정정교 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
7
홍의철
|
7 | 김지광 | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
임유섭
|
광 0711 | 마 | 추 | 광 0801 | 추 | 선 | 창 0815 | 선 | 추 | 선 | ||||
2
공민우
|
광 0725 | 마 | 광 0815 | 광 0822 | ||||||||||
3
왕지현
|
광 0704 | 마 | 추 | 광 0725 | 마 | 창 0815 | 마 | |||||||
4
조재호
|
광 0808 | 광 0822 | 광 0829 | |||||||||||
5
박진영
|
광 0725 | 마 | 추 | 광 0801 | 선 | 광 0815 | 선 | 선 | ||||||
6
김민호
|
광 0711 | 광 0718 | 광 0815 | |||||||||||
7
홍의철
|
광 0725 | 마 | 마 | 광 0815 | 마 | 광 0822 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
임유섭 | 공민우 | 왕지현 | 조재호 | 박진영 | 김민호 | 홍의철 | 임유섭 | 공민우 | 왕지현 | 조재호 | 박진영 | 김민호 | 홍의철 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
임유섭
|
0 / 0 | 5 / 5 | 1 / 1 | 7 / 11 | 5 / 5 | 2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 5 | 0 / 1 | 4 / 11 | 2 / 5 | 1 / 2 | 14 | 0 | 5 | 31 | ||
2
공민우
|
0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 1 / 3 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 2 | 1 / 3 | 0 / 3 | 0 | 5 | 0 | 45 | |||
3
왕지현
|
0 / 5 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 11 | 3 / 3 | 1 / 3 | 0 / 0 | 2 / 11 | 0 / 3 | 0 / 3 | 9 | 0 | 0 | 41 | ||||
4
조재호
|
0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 15 | 5 | 0 | 30 | |||||
5
박진영
|
4 / 11 | 2 / 2 | 10 / 11 | 0 / 0 | 5 / 5 | 8 / 11 | 0 / 5 | 3 / 11 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
김민호
|
0 / 5 | 3 / 3 | 0 / 3 | 2 / 2 | 0 / 5 | 1 / 3 | 0 / 3 | 0 | 29 | 0 | 21 | |||||||
7
홍의철
|
0 / 2 | 2 / 3 | 2 / 3 | 1 / 1 | 3 / 11 | 2 / 3 | 0 | 10 | 0 | 40 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1조영환
22기/38세
|
3.93 | 10"64 | 동서울 | 17 | 38 | 67 | 16/24 | 0 | 1 | 5 | 10 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 102.33 (종합) 102.33 |
10/557 |
![]()
2류재열
19기/38세
|
3.93 | 10"75 | 수성 | 56 | 81 | 88 | 38/43 | 4 | 4 | 21 | 9 |
(현재) SS
(이전) S1 |
(광명) 105.88 (종합) 105.34 |
3/557 |
![]()
3양승원
22기/35세
|
3.93 | 10"91 | 청주 | 51 | 73 | 83 | 34/41 | 3 | 6 | 17 | 8 |
(현재) SS
(이전) SS |
(광명) 103.30 (종합) 102.62 |
8/557 |
![]()
4원준오
28기/27세
|
3.92 | 11"24 | 동서울 |
70
(0) |
84
(0) |
92
(0) |
34/37
(0/0) |
11
(0) |
8
(0) |
13
(0) |
2
(0) |
(현재) S2
(이전) A1 |
(광명) 98.94 (종합) 98.94 |
35/557 |
![]()
5김옥철
27기/31세
|
3.93 | 10"67 | 수성 | 38 | 64 | 78 | 35/45 | 10 | 7 | 11 | 7 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 103.19 (종합) 102.56 |
9/557 |
![]()
6정종진
20기/38세
|
3.93 | 10"63 | 김포 | 86 | 100 | 100 | 37/37 | 3 | 10 | 23 | 1 |
(현재) SS
(이전) SS |
(광명) 107.10 (종합) 106.58 |
2/557 |
![]()
7조주현
23기/31세
|
3.93 | 10"87 | 세종 | 10 | 26 | 48 | 20/42 | 8 | 4 | 4 | 4 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 100.49 (종합) 98.91 |
37/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
조영환
|
3 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
류재열
|
4 | 임유섭 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
3
양승원
|
7 | 김광근 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
원준오
|
4 | 전원규 | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. |
5
김옥철
|
5 | 임채빈 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
정종진
|
6 | 인치환 | 지난 주는 피스타에서 긴거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
7
조주현
|
7 | 김범수 | 지난 주는 피스타에서 긴거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
조영환
|
광 0808 | 마 | 마 | 추 | 광 0815 | 추 | 추 | 추 | 광 0829 | 마 | 마 | 마 | 마 | |
2
류재열
|
광 0725 | 선 | 추 | 추 | 광 0808 | 추 | 추 | 마 | 창 0815 | 마 | 젖 | 선 | ||
3
양승원
|
광 0704 | 마 | 추 | 마 | 광 0801 | 추 | 추 | 창 0815 | 추 | 추 | ||||
4
원준오
|
광 0530 | 추 | 추 | 선 | 광 0613 | 추 | 젖 | 추 | 광 0627 | 추 | 추 | 마 | ||
5
김옥철
|
광 0808 | 추 | 추 | 창 0815 | 젖 | 광 0822 | 젖 | 추 | 마 | |||||
6
정종진
|
광 0711 | 추 | 추 | 추 | 광 0808 | 추 | 젖 | 젖 | 창 0815 | 추 | 젖 | 마 | 선 | |
7
조주현
|
광 0718 | 추 | 광 0801 | 마 | 창 0815 | 선 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
조영환 | 류재열 | 양승원 | 원준오 | 김옥철 | 정종진 | 조주현 | 조영환 | 류재열 | 양승원 | 원준오 | 김옥철 | 정종진 | 조주현 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
조영환
|
0 / 11 | 1 / 9 | 2 / 2 | 3 / 12 | 0 / 7 | 2 / 5 | 3 / 11 | 4 / 9 | 1 / 2 | 5 / 12 | 2 / 7 | 3 / 5 | 10 | 0 | 4 | 36 | ||
2
류재열
|
11 / 11 | 6 / 10 | 1 / 2 | 8 / 9 | 0 / 32 | 6 / 8 | 2 / 10 | 1 / 2 | 1 / 9 | 20 / 32 | 4 / 8 | 0 | 14 | 0 | 36 | |||
3
양승원
|
8 / 9 | 4 / 10 | 2 / 2 | 5 / 9 | 0 / 16 | 6 / 7 | 0 / 2 | 4 / 9 | 8 / 16 | 3 / 7 | 10 | 4 | 0 | 36 | ||||
4
원준오
|
0 / 2 | 1 / 2 | 0 / 2 | 0 / 6 | 0 / 1 | 1 / 3 | 2 / 6 | 0 / 1 | 0 / 3 | 4 | 23 | 5 | 18 | |||||
5
김옥철
|
9 / 12 | 1 / 9 | 4 / 9 | 6 / 6 | 1 / 15 | 6 / 9 | 5 / 15 | 1 / 9 | 4 | 8 | 10 | 28 | ||||||
6
정종진
|
7 / 7 | 32 / 32 | 16 / 16 | 1 / 1 | 14 / 15 | 9 / 9 | 1 / 9 | 4 | 4 | 0 | 42 | |||||||
7
조주현
|
3 / 5 | 2 / 8 | 1 / 7 | 2 / 3 | 3 / 9 | 0 / 9 | 5 | 0 | 5 | 40 |