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5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1조영일
10기/46세
|
3.92 | 11"72 | 대전 | 12 | 18 | 21 | 7/34 | 4 | 0 | 2 | 1 |
(현재) B1
(이전) B2 |
(창원) 84.39 (종합) 88.15 |
374/557 |
![]()
2김영규
07기/49세
|
3.92 | 11"58 | 충남개인 | 0 | 2 | 7 | 3/42 | 0 | 0 | 0 | 3 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 84.11 (종합) 82.66 |
523/557 |
![]()
3이흥주
07기/49세
|
3.92 | 11"54 | 김해장유 |
4
(6) |
13
(17) |
38
(50) |
9/24
(9/18) |
0
(0) |
2
(2) |
1
(1) |
6
(6) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(창원) 87.79 (종합) 87.78 |
390/557 |
![]()
4용석길
03기/54세
|
3.93 | 11"84 | 서울A | 0 | 2 | 7 | 3/44 | 0 | 0 | 1 | 2 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 82.29 (종합) 83.23 |
506/557 |
![]()
5김유승
11기/42세
|
3.92 | 11"18 | 전주 |
6
(0) |
32
(0) |
47
(0) |
16/34
(0/0) |
0
(0) |
0
(0) |
2
(0) |
14
(0) |
(현재) B2
(이전) A3 |
(창원) 88.79 (종합) 86.43 |
430/557 |
![]()
6김문용
14기/41세
|
3.92 | 11"65 | 광주 | 2 | 9 | 13 | 6/45 | 0 | 0 | 1 | 5 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 83.20 (종합) 81.86 |
538/557 |
![]()
7김규윤
20기/43세
|
3.92 | 11"79 | 대전 | 0 | 5 | 8 | 3/37 | 0 | 1 | 0 | 2 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 84.28 (종합) 80.71 |
555/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
조영일
|
6 | 개인 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. |
2
김영규
|
5 | 개인 | 도로훈련 내리막 짧은 인터벌 200m 스피드훈련 해주었습니다 |
3
이흥주
|
3 | 이호환 | 피스타에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 위해 200m,333m 댓쉬 훈련을 하였습니다. |
4
용석길
|
8 | 한기봉 | 도로에서 오르막 근력 강화훈련 및 내리막 훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
5
김유승
|
5 | 최원재 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
김문용
|
6 | 개인 | 도로에서 내리막 인터벌 및 평지 스타트 위주로 훈련을 하였습니다 몸 상태는 양호합니다 |
7
김규윤
|
3 | 강양한 | 연속출전으로 인해 가벼운기어로 평지 훈련 하였으며 웨이트 보강 훈련 하였습니다 |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
조영일
|
창 0620 | 마 | 선 | 추 | 광 0718 | 선 | 선 | 부 0808 | 추 | |||||
2
김영규
|
창 0704 | 마 | 부 0725 | 광 0808 | ||||||||||
3
이흥주
|
창 0801 | 추 | 마 | 부 0808 | 마 | 젖 | 광 0822 | 마 | 마 | 젖 | ||||
4
용석길
|
광 0718 | 추 | 창 0801 | 광 0808 | ||||||||||
5
김유승
|
광 0718 | 부 0801 | 광 0808 | 마 | ||||||||||
6
김문용
|
광 0711 | 광 0725 | 마 | 부 0808 | ||||||||||
7
김규윤
|
광 0620 | 광 0711 | 부 0822 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
조영일 | 김영규 | 이흥주 | 용석길 | 김유승 | 김문용 | 김규윤 | 조영일 | 김영규 | 이흥주 | 용석길 | 김유승 | 김문용 | 김규윤 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
조영일
|
3 / 6 | 1 / 2 | 1 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 6 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 2 | 0 | 0 | 48 | ||
2
김영규
|
3 / 6 | 0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 0 | 2 / 5 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 5 | 0 / 0 | 0 | 4 | 0 | 46 | |||
3
이흥주
|
1 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
용석길
|
1 / 2 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 | 15 | 5 | 30 | |||||
5
김유승
|
0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 5 | 4 | 0 | 41 | ||||||
6
김문용
|
0 / 1 | 3 / 5 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 2 | 0 | 0 | 4 | 46 | |||||||
7
김규윤
|
0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 2 | 5 | 0 | 4 | 41 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1최유선
15기/40세
|
3.92 | 11"72 | 전주 | 0 | 2 | 10 | 4/41 | 2 | 2 | 0 | 0 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 83.34 (종합) 80.92 |
553/557 |
![]()
2이현재
11기/45세
|
3.93 | 11"60 | 부산 | 0 | 0 | 6 | 2/34 | 0 | 1 | 0 | 1 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 81.90 (종합) 81.34 |
544/557 |
![]()
3이정민
07기/47세
|
3.92 | 11"67 | 창원A | 8 | 24 | 42 | 16/38 | 0 | 5 | 7 | 4 |
(현재) B1
(이전) B2 |
(창원) 88.55 (종합) 89.99 |
292/557 |
![]()
4이재옥
24기/37세
|
3.93 | 11"97 | 세종 | 2 | 35 | 51 | 22/43 | 15 | 3 | 0 | 4 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(창원) 86.85 (종합) 85.57 |
450/557 |
![]()
5조성윤
20기/41세
|
3.92 | 11"32 | 동서울 |
13
(17) |
33
(42) |
47
(58) |
7/15
(7/12) |
2
(2) |
1
(1) |
1
(1) |
3
(3) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(창원) 87.32 (종합) 88.35 |
365/557 |
![]()
6유진용
10기/52세
|
3.92 | 11"76 | 대구 | 0 | 9 | 25 | 11/44 | 0 | 0 | 4 | 7 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(창원) 84.18 (종합) 84.90 |
466/557 |
![]()
7송현희
14기/44세
|
3.92 | 12"00 | 일산 |
0
(0) |
14
(17) |
19
(22) |
4/21
(4/18) |
1
(1) |
0
(0) |
0
(0) |
3
(3) |
(현재) B2
(이전) A3 |
(창원) 87.89 (종합) 85.32 |
454/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
최유선
|
7 | 임지춘 | 지난주는 트랙에서 순발력 강화를 위한 스타트 훈련을 실시하였고, 이번주는 트랙에서 333m인터벌 대시에 중점을 두었습니다. 컨디션 양호함. |
2
이현재
|
2 | 오성균 | 연속출전으로 피스타에서 스타트훈련 및 컨디션 조절을 하였습니다. |
3
이정민
|
5 | 구동훈 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. |
4
이재옥
|
8 | 배석현 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
조성윤
|
5 | 개인 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. |
6
유진용
|
7 | 이규백 | 피스타에서 워밍업후에 스타트훈련과 마크추입력훈련을 하였습니다. |
7
송현희
|
4 | 강형묵 | 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
최유선
|
창 0718 | 광 0801 | 부 0808 | |||||||||||
2
이현재
|
광 0801 | 부 0808 | 광 0822 | |||||||||||
3
이정민
|
창 0718 | 젖 | 마 | 광 0725 | 마 | 추 | 젖 | 광 0815 | 젖 | 추 | 추 | |||
4
이재옥
|
광 0711 | 젖 | 부 0725 | 마 | 광 0808 | 선 | 선 | 선 | ||||||
5
조성윤
|
창 0718 | 선 | 젖 | 창 0801 | 마 | 광 0808 | 추 | 선 | 마 | |||||
6
유진용
|
창 0704 | 부 0725 | 광 0815 | 추 | ||||||||||
7
송현희
|
광 0801 | 마 | 부 0808 | 마 | 광 0822 | 선 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
최유선 | 이현재 | 이정민 | 이재옥 | 조성윤 | 유진용 | 송현희 | 최유선 | 이현재 | 이정민 | 이재옥 | 조성윤 | 유진용 | 송현희 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
최유선
|
1 / 4 | 0 / 1 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 4 | 0 / 4 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 4 | 0 | 5 | 0 | 45 | ||
2
이현재
|
3 / 4 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 2 / 5 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 5 | 0 | 5 | 0 | 45 | |||
3
이정민
|
1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 3 | 1 / 1 | 4 / 4 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 / 4 | 1 / 1 | 4 | 9 | 5 | 32 | ||||
4
이재옥
|
1 / 3 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 1 | 2 / 2 | 2 / 3 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 4 | 4 | 0 | 42 | |||||
5
조성윤
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 5 | 12 | 0 | 33 | ||||||
6
유진용
|
3 / 3 | 2 / 2 | 0 / 4 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 2 | 8 | 4 | 0 | 38 | |||||||
7
송현희
|
4 / 4 | 3 / 5 | 1 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 2 / 2 | 13 | 5 | 0 | 32 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1김태오
12기/43세
|
3.92 | 12"02 | 창원의창 | 0 | 0 | 11 | 2/18 | 0 | 0 | 0 | 2 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 84.53 (종합) 83.71 |
491/557 |
![]()
2이호환
10기/49세
|
3.92 | 11"55 | 김해장유 | 0 | 0 | 4 | 1/23 | 0 | 0 | 0 | 1 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 82.59 (종합) 81.93 |
536/557 |
![]()
3김만섭
12기/47세
|
3.92 | 11"59 | 인천개인 | 0 | 2 | 21 | 9/43 | 1 | 0 | 2 | 6 |
(현재) B2
(이전) B3 |
(창원) 83.93 (종합) 84.24 |
483/557 |
![]()
4서동방
05기/54세
|
3.92 | 11"68 | 팔당 | 0 | 6 | 11 | 4/35 | 0 | 0 | 1 | 3 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(창원) 82.38 (종합) 81.94 |
535/557 |
![]()
5손용호
16기/40세
|
3.93 | 11"88 | 경기양주 | 20 | 36 | 72 | 18/25 | 0 | 0 | 8 | 10 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(창원) 88.20 (종합) 89.79 |
300/557 |
![]()
6황종대
09기/47세
|
3.93 | 11"88 | 충남개인 | 2 | 21 | 48 | 20/42 | 4 | 2 | 2 | 12 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(창원) 86.28 (종합) 85.32 |
455/557 |
![]()
7홍미웅
04기/55세
|
3.92 | 11"58 | 경남개인 | 2 | 23 | 66 | 29/44 | 0 | 2 | 3 | 24 |
(현재) B1
(이전) B2 |
(창원) 87.11 (종합) 87.80 |
389/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
김태오
|
8 | 개인 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. |
2
이호환
|
5 | 이흥주 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
김만섭
|
5 | 개인 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. |
4
서동방
|
6 | 개인 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. |
5
손용호
|
7 | 이효 | 도로에서 근지구력 훈련을 하였고 보조훈련으로 웨이트을 하였습니다 |
6
황종대
|
6 | 개인 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. |
7
홍미웅
|
3 | 개인 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
김태오
|
창 0718 | 광 0808 | 마 | 광 0815 | ||||||||||
2
이호환
|
창 0718 | 마 | 광 0725 | 광 0822 | ||||||||||
3
김만섭
|
창 0718 | 마 | 광 0725 | 부 0808 | 마 | 마 | ||||||||
4
서동방
|
창 0620 | 마 | 광 0718 | 광 0801 | ||||||||||
5
손용호
|
광 0725 | 마 | 마 | 광 0808 | 마 | 마 | 마 | 광 0815 | 추 | 추 | 마 | |||
6
황종대
|
창 0704 | 부 0725 | 추 | 마 | 광 0815 | 마 | 마 | 젖 | 선 | |||||
7
홍미웅
|
광 0725 | 추 | 광 0815 | 마 | 마 | 젖 | 부 0822 | 추 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
김태오 | 이호환 | 김만섭 | 서동방 | 손용호 | 황종대 | 홍미웅 | 김태오 | 이호환 | 김만섭 | 서동방 | 손용호 | 황종대 | 홍미웅 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
김태오
|
1 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 1 | 3 / 5 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 5 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||
2
이호환
|
0 / 1 | 1 / 4 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 5 | 5 | 0 | 40 | |||
3
김만섭
|
1 / 2 | 3 / 4 | 1 / 3 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 3 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
서동방
|
1 / 1 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 3 | 2 / 4 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 4 | 0 / 0 | 5 | 4 | 0 | 41 | |||||
5
손용호
|
2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 2 | 3 / 3 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 | 19 | 0 | 31 | ||||||
6
황종대
|
1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 2 / 4 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 9 | 8 | 0 | 33 | |||||||
7
홍미웅
|
2 / 5 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 0 | 9 | 5 | 0 | 36 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1곽훈신
15기/42세
|
3.93 | 11"71 | 미원 | 25 | 50 | 50 | 18/36 | 3 | 4 | 6 | 5 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(창원) 87.56 (종합) 89.82 |
298/557 |
![]()
2안효운
08기/49세
|
3.86 | 11"97 | 인천 |
83
(83) |
92
(92) |
92
(92) |
11/12
(11/12) |
0
(0) |
0
(0) |
11
(11) |
0
(0) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(창원) 90.67 (종합) 92.89 |
181/557 |
![]()
3정해권
09기/45세
|
3.92 | 11"54 | 경기개인 |
10
(67) |
13
(83) |
23
(83) |
9/40
(5/6) |
2
(1) |
0
(0) |
3
(3) |
4
(1) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(창원) 89.68 (종합) 90.92 |
262/557 |
![]()
4임요한
24기/34세
|
3.92 | 11"46 | 부산 |
26
(38) |
42
(62) |
58
(69) |
11/19
(9/13) |
0
(0) |
0
(0) |
5
(5) |
6
(4) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(창원) 88.43 (종합) 90.90 |
263/557 |
![]()
5조영소
07기/48세
|
3.92 | 11"81 | 청평 |
2
(17) |
12
(67) |
16
(67) |
7/43
(4/6) |
1
(1) |
0
(0) |
2
(2) |
4
(1) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(창원) 87.11 (종합) 89.23 |
316/557 |
![]()
6김 현
20기/34세
|
3.92 | 11"43 | 경기개인 |
0
(0) |
16
(67) |
21
(83) |
9/43
(5/6) |
0
(0) |
2
(2) |
3
(1) |
4
(2) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(창원) 89.69 (종합) 89.07 |
327/557 |
![]()
7김지훈
16기/39세
|
3.93 | 11"65 | 인천 |
12
(56) |
14
(56) |
19
(78) |
8/43
(7/9) |
1
(1) |
2
(2) |
3
(3) |
2
(1) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(창원) 87.60 (종합) 91.75 |
230/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
곽훈신
|
5 | 개인 | 도로에서 지구력 훈련을하였고 폭염으로 인해 실내 로라훈련을 하였습니다. |
2
안효운
|
7 | 고요한 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. |
3
정해권
|
6 | 개인 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
임요한
|
5 | 개인 | 연속출전으로 경기장에서 실전훈련을 하였고 컨디션관리에 집중했습니다. |
5
조영소
|
7 | 이근우 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. |
6
김 현
|
5 | 개인 | 피스타에서 스피드및 지구력 훈련을 병행하여 실시 하였으며 웨이트 트레이닝으로 근력 보강을 하였습니다. |
7
김지훈
|
7 | 문영윤 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
곽훈신
|
창 0718 | 젖 | 추 | 추 | 광 0801 | 선 | 마 | 추 | 광 0808 | 마 | 젖 | 선 | ||
2
안효운
|
광 0725 | 추 | 추 | 광 0808 | 추 | 추 | 추 | 광 0815 | 추 | 추 | 추 | 젖 | ||
3
정해권
|
광 0613 | 마 | 부 0711 | 선 | 추 | 마 | 창 0801 | 추 | 추 | 젖 | ||||
4
임요한
|
광 0801 | 추 | 마 | 부 0808 | 추 | 추 | 부 0822 | 추 | 추 | |||||
5
조영소
|
부 0620 | 부 0711 | 추 | 마 | 광 0808 | 추 | 선 | 추 | ||||||
6
김 현
|
광 0620 | 광 0718 | 젖 | 젖 | 부 0808 | 마 | 마 | 추 | 추 | |||||
7
김지훈
|
광 0704 | 젖 | 선 | 부 0725 | 추 | 추 | 마 | 광 0808 | 추 | 젖 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
곽훈신 | 안효운 | 정해권 | 임요한 | 조영소 | 김 현 | 김지훈 | 곽훈신 | 안효운 | 정해권 | 임요한 | 조영소 | 김 현 | 김지훈 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
곽훈신
|
0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 2 / 3 | 1 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 4 | 0 | 0 | 46 | ||
2
안효운
|
0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 1 / 2 | 10 | 0 | 0 | 40 | |||
3
정해권
|
1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 2 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 | 13 | 0 | 37 | ||||
4
임요한
|
3 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 2 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 1 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||
5
조영소
|
2 / 2 | 0 / 0 | 2 / 4 | 0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
김 현
|
1 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 2 / 2 | 1 / 1 | 1 / 4 | 0 / 4 | 4 | 5 | 0 | 41 | |||||||
7
김지훈
|
1 / 1 | 0 / 2 | 1 / 1 | 1 / 2 | 1 / 2 | 3 / 4 | 5 | 0 | 0 | 45 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1오성균
07기/45세
|
3.92 | 11"81 | 부산 | 21 | 48 | 73 | 24/33 | 0 | 0 | 10 | 14 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(광명) 87.92 (종합) 88.82 |
341/557 |
![]()
2강성배
10기/47세
|
3.92 | 11"49 | 광주 | 0 | 0 | 3 | 1/32 | 0 | 0 | 0 | 1 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 84.34 (종합) 83.54 |
496/557 |
![]()
3유승우
11기/48세
|
3.92 | 11"37 | 팔당 | 0 | 3 | 3 | 1/40 | 0 | 1 | 0 | 0 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.60 (종합) 82.67 |
522/557 |
![]()
4윤건호
16기/41세
|
3.92 | 11"73 | 서울A | 0 | 0 | 0 | 0/32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.17 (종합) 81.76 |
542/557 |
![]()
5이상준
11기/44세
|
3.92 | 11"74 | 미원 | 5 | 8 | 16 | 6/38 | 0 | 2 | 1 | 3 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 83.30 (종합) 85.47 |
451/557 |
![]()
6홍석헌
08기/46세
|
3.93 | 11"69 | 의정부 | 7 | 34 | 50 | 22/44 | 0 | 3 | 7 | 12 |
(현재) B2
(이전) B3 |
(광명) 85.36 (종합) 87.45 |
403/557 |
![]()
7김무진
12기/48세
|
3.92 | 11"94 | 김해장유 | 2 | 14 | 25 | 11/44 | 0 | 1 | 2 | 8 |
(현재) B2
(이전) B3 |
(광명) 83.81 (종합) 85.36 |
452/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
오성균
|
5 | 이현재 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
2
강성배
|
5 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
유승우
|
6 | 허남 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
윤건호
|
6 | 개인 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
5
이상준
|
6 | 개인 | 지난 주는 도로에서 500m 댓쉬로 근지구력 훈련을 하였고, 이번 주는 순발력 보강에 중점을 두었습니다. |
6
홍석헌
|
5 | 박일영 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
김무진
|
8 | 이성광 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
오성균
|
창 0801 | 마 | 마 | 마 | 광 0808 | 추 | 마 | 부 0822 | 마 | 추 | 추 | 마 | ||
2
강성배
|
창 0620 | 광 0704 | 창 0718 | |||||||||||
3
유승우
|
창 0704 | 젖 | 부 0725 | 부 0808 | ||||||||||
4
윤건호
|
광 0725 | 부 0808 | 광 0815 | |||||||||||
5
이상준
|
창 0704 | 마 | 마 | 창 0801 | 마 | 광 0815 | ||||||||
6
홍석헌
|
광 0718 | 추 | 추 | 광 0725 | 마 | 부 0808 | 마 | 추 | 마 | |||||
7
김무진
|
창 0704 | 마 | 마 | 부 0725 | 광 0815 | 마 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
오성균 | 강성배 | 유승우 | 윤건호 | 이상준 | 홍석헌 | 김무진 | 오성균 | 강성배 | 유승우 | 윤건호 | 이상준 | 홍석헌 | 김무진 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
오성균
|
1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 3 / 3 | 3 / 3 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 3 | 0 / 0 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||
2
강성배
|
1 / 2 | 3 / 5 | 2 / 5 | 1 / 2 | 0 / 3 | 1 / 3 | 0 / 5 | 0 / 5 | 0 / 2 | 0 / 3 | 1 / 3 | 8 | 8 | 5 | 29 | |||
3
유승우
|
0 / 0 | 2 / 5 | 1 / 5 | 1 / 2 | 0 / 4 | 1 / 3 | 0 / 5 | 0 / 2 | 0 / 4 | 0 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
윤건호
|
0 / 0 | 3 / 5 | 4 / 5 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 | 5 | 9 | 36 | |||||
5
이상준
|
0 / 3 | 1 / 2 | 1 / 2 | 2 / 2 | 0 / 3 | 3 / 9 | 0 / 3 | 0 / 9 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
홍석헌
|
0 / 3 | 3 / 3 | 4 / 4 | 1 / 1 | 3 / 3 | 2 / 2 | 1 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||||
7
김무진
|
0 / 0 | 2 / 3 | 2 / 3 | 0 / 0 | 6 / 9 | 0 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1김용대
01기/58세
|
3.92 | 12"07 | 광주 | 0 | 3 | 10 | 3/30 | 0 | 0 | 1 | 2 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.20 (종합) 83.65 |
495/557 |
![]()
2박창순
05기/52세
|
3.92 | 11"66 | 창원의창 | 7 | 21 | 30 | 13/43 | 0 | 4 | 2 | 7 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 84.27 (종합) 85.78 |
446/557 |
![]()
3김경태
05기/54세
|
3.92 | 11"51 | 진주 | 5 | 29 | 68 | 28/41 | 0 | 0 | 8 | 20 |
(현재) B1
(이전) B2 |
(광명) 87.77 (종합) 88.48 |
355/557 |
![]()
4권용재
09기/53세
|
3.92 | 11"65 | 팔당 | 0 | 0 | 14 | 3/21 | 0 | 0 | 1 | 2 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.66 (종합) 82.78 |
517/557 |
![]()
5김치권
08기/46세
|
3.92 | 11"54 | 경남진해 | 8 | 35 | 69 | 33/48 | 11 | 2 | 4 | 16 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 85.68 (종합) 87.32 |
406/557 |
![]()
6유현근
10기/46세
|
3.92 | 11"73 | 광주 | 0 | 0 | 0 | 0/20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 81.65 (종합) 81.15 |
550/557 |
![]()
7고재성
11기/44세
|
3.92 | 11"49 | 전주 | 5 | 16 | 22 | 8/37 | 0 | 1 | 3 | 4 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 84.24 (종합) 84.99 |
462/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
김용대
|
8 | 임섭 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 병행행하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
박창순
|
8 | 김주원 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
3
김경태
|
6 | 조봉철 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
4
권용재
|
4 | 박경태 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 생행력을 강화하였고, 내리막 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
5
김치권
|
5 | 김일권 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
6
유현근
|
3 | 개인 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
7
고재성
|
6 | 박정욱 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
김용대
|
부 0509 | 부 0523 | 마 | 부 0808 | 마 | 추 | ||||||||
2
박창순
|
광 0620 | 젖 | 창 0718 | 마 | 부 0808 | 마 | ||||||||
3
김경태
|
창 0620 | 마 | 마 | 부 0711 | 마 | 추 | 마 | 광 0801 | 마 | 마 | 마 | |||
4
권용재
|
창 0801 | 광 0808 | 부 0822 | |||||||||||
5
김치권
|
부 0725 | 선 | 마 | 광 0808 | 마 | 부 0822 | 선 | 마 | 선 | 마 | ||||
6
유현근
|
부 0301 | 광 0321 | 부 0822 | |||||||||||
7
고재성
|
창 0801 | 광 0808 | 부 0822 | 젖 | 마 | 선 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
김용대 | 박창순 | 김경태 | 권용재 | 김치권 | 유현근 | 고재성 | 김용대 | 박창순 | 김경태 | 권용재 | 김치권 | 유현근 | 고재성 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
김용대
|
0 / 3 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 3 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||
2
박창순
|
3 / 3 | 0 / 3 | 0 / 0 | 1 / 4 | 6 / 6 | 2 / 2 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 4 | 0 / 6 | 0 / 2 | 8 | 0 | 0 | 42 | |||
3
김경태
|
3 / 3 | 3 / 3 | 0 / 0 | 1 / 4 | 10 / 10 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 10 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||
4
권용재
|
1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 3 / 4 | 1 / 2 | 1 / 2 | 0 / 4 | 0 / 2 | 0 | 18 | 0 | 32 | |||||
5
김치권
|
4 / 4 | 3 / 4 | 3 / 4 | 2 / 2 | 6 / 6 | 2 / 3 | 0 / 6 | 1 / 3 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||||||
6
유현근
|
0 / 0 | 0 / 6 | 0 / 10 | 1 / 4 | 0 / 6 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||||
7
고재성
|
1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 0 | 1 / 2 | 1 / 3 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1백장문
11기/45세
|
3.92 | 11"93 | 구미 | 0 | 4 | 11 | 5/45 | 0 | 0 | 2 | 3 |
(현재) B3
(이전) B2 |
(광명) 83.92 (종합) 83.93 |
487/557 |
![]()
2임형윤
07기/51세
|
3.92 | 11"69 | 광주 | 0 | 0 | 8 | 3/39 | 0 | 0 | 0 | 3 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.04 (종합) 82.69 |
519/557 |
![]()
3신호재
08기/48세
|
3.92 | 11"71 | 창원의창 | 0 | 0 | 5 | 2/39 | 0 | 0 | 0 | 2 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 82.93 (종합) 82.85 |
514/557 |
![]()
4박정욱
10기/44세
|
3.92 | 11"70 | 전주 |
8
(20) |
11
(27) |
27
(67) |
10/37
(10/15) |
2
(2) |
3
(3) |
3
(3) |
2
(2) |
(현재) B2
(이전) A3 |
(광명) 85.34 (종합) 86.87 |
419/557 |
![]()
5고재필
19기/39세
|
3.92 | 11"70 | 월평 | 5 | 15 | 31 | 12/39 | 4 | 1 | 3 | 4 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 83.12 (종합) 86.77 |
422/557 |
![]()
6임규태
13기/46세
|
3.92 | 11"70 | 서울한남 | 0 | 10 | 10 | 1/10 | 0 | 0 | 0 | 1 |
(현재) B3
(이전) B2 |
(광명) 83.91 (종합) 83.92 |
488/557 |
![]()
7곽충원
13기/48세
|
3.92 | 11"64 | 창원의창 | 0 | 33 | 67 | 2/3 | 0 | 0 | 0 | 2 |
(현재) B2
(이전) B1 |
(광명) 87.72 (종합) 87.58 |
399/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
백장문
|
5 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
임형윤
|
4 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
신호재
|
5 | 개인 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. |
4
박정욱
|
5 | 임세윤 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
5
고재필
|
7 | 유경원 | 지난 주는 피스타에서 300m 인터벌 훈련을 하였고, 이번 주는 스타트 훈련에 중점을 두었습니다. |
6
임규태
|
5 | 박지영 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
7
곽충원
|
7 | 개인 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
백장문
|
창 0704 | 마 | 광 0725 | 추 | 부 0808 | |||||||||
2
임형윤
|
창 0704 | 마 | 부 0725 | 광 0815 | ||||||||||
3
신호재
|
광 0725 | 창 0801 | 부 0822 | |||||||||||
4
박정욱
|
광 0801 | 부 0808 | 선 | 마 | 추 | 부 0822 | 젖 | 추 | 마 | |||||
5
고재필
|
부 0627 | 선 | 선 | 젖 | 창 0718 | 선 | 창 0801 | 마 | 마 | 선 | ||||
6
임규태
|
부 0725 | 광 0801 | 마 | 광 0808 | ||||||||||
7
곽충원
|
광 1025 | 추 | 마 | 부 1115 | 마 | 부 0822 | 마 | 마 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
백장문 | 임형윤 | 신호재 | 박정욱 | 고재필 | 임규태 | 곽충원 | 백장문 | 임형윤 | 신호재 | 박정욱 | 고재필 | 임규태 | 곽충원 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
백장문
|
2 / 4 | 3 / 4 | 2 / 5 | 1 / 4 | 2 / 5 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 4 | 0 / 5 | 1 / 4 | 1 / 5 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||
2
임형윤
|
2 / 4 | 1 / 2 | 0 / 3 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 1 | 0 | 0 | 4 | 46 | |||
3
신호재
|
1 / 4 | 1 / 2 | 0 / 2 | 1 / 1 | 2 / 8 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 8 | 0 / 0 | 0 | 0 | 4 | 46 | ||||
4
박정욱
|
2 / 5 | 3 / 3 | 2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||
5
고재필
|
3 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||||||
6
임규태
|
3 / 5 | 2 / 3 | 6 / 8 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 | 13 | 0 | 37 | |||||||
7
곽충원
|
1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 2 | 1 / 1 | 1 / 1 | 10 | 15 | 0 | 25 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1이홍주
12기/48세
|
3.92 | 12"03 | 대전개인 | 0 | 12 | 24 | 10/42 | 3 | 0 | 1 | 6 |
(현재) B2
(이전) B3 |
(광명) 84.98 (종합) 86.20 |
436/557 |
![]()
2김이남
08기/46세
|
3.92 | 11"58 | 북광주 | 7 | 50 | 54 | 15/28 | 0 | 0 | 5 | 10 |
(현재) B1
(이전) B2 |
(광명) 88.65 (종합) 88.70 |
346/557 |
![]()
3박석기
08기/50세
|
3.92 | 11"82 | 경기개인 | 7 | 35 | 58 | 25/43 | 0 | 0 | 7 | 18 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 85.44 (종합) 86.19 |
437/557 |
![]()
4이정운
02기/53세
|
3.92 | 11"66 | 충남계룡 | 0 | 0 | 3 | 1/33 | 0 | 0 | 0 | 1 |
(현재) B3
(이전) B3 |
(광명) 81.71 (종합) 82.29 |
529/557 |
![]()
5오유민
29기/23세
|
3.93 | 12"09 | 청평 | 5 | 23 | 47 | 20/43 | 14 | 0 | 2 | 4 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 86.72 (종합) 84.58 |
475/557 |
![]()
6배석현
26기/35세
|
3.93 | 11"87 | 세종 | 10 | 36 | 67 | 28/42 | 14 | 2 | 3 | 9 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(광명) 88.90 (종합) 88.05 |
380/557 |
![]()
7이근우
15기/42세
|
3.92 | 11"54 | 청평 | 0 | 7 | 28 | 12/43 | 0 | 0 | 3 | 9 |
(현재) B2
(이전) B2 |
(광명) 84.05 (종합) 84.58 |
474/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
이홍주
|
7 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련을 하였고, 피스타에서 500m 오토바이 유도 인터벌을 하였습니다. |
2
김이남
|
7 | 개인 | 피스타에서 짧은 스타트 훈련으로 순발력 및 스피드 보강을 하였습니다. |
3
박석기
|
4 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
이정운
|
5 | 김동관 | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. |
5
오유민
|
6 | 개인 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
6
배석현
|
5 | 김영수 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
7
이근우
|
6 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
이홍주
|
부 0711 | 마 | 마 | 마 | 광 0725 | 선 | 광 0815 | 선 | 선 | |||||
2
김이남
|
광 0725 | 마 | 부 0808 | 추 | 추 | 창 0815 | 추 | 마 | ||||||
3
박석기
|
광 0704 | 마 | 마 | 부 0725 | 추 | 마 | 마 | 광 0815 | ||||||
4
이정운
|
광 0725 | 부 0808 | 광 0815 | |||||||||||
5
오유민
|
광 0620 | 선 | 선 | 창 0718 | 마 | 부 0808 | 선 | |||||||
6
배석현
|
부 0711 | 선 | 광 0725 | 추 | 선 | 광 0815 | 젖 | 마 | 선 | |||||
7
이근우
|
광 0704 | 광 0718 | 마 | 부 0808 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
이홍주 | 김이남 | 박석기 | 이정운 | 오유민 | 배석현 | 이근우 | 이홍주 | 김이남 | 박석기 | 이정운 | 오유민 | 배석현 | 이근우 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
이홍주
|
0 / 2 | 1 / 2 | 1 / 2 | 2 / 4 | 0 / 3 | 2 / 2 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 4 | 1 / 3 | 0 / 2 | 0 | 4 | 0 | 46 | ||
2
김이남
|
2 / 2 | 2 / 2 | 3 / 4 | 2 / 2 | 2 / 7 | 3 / 4 | 0 / 2 | 0 / 4 | 1 / 2 | 2 / 7 | 0 / 4 | 19 | 4 | 10 | 17 | |||
3
박석기
|
1 / 2 | 0 / 2 | 8 / 8 | 1 / 2 | 1 / 9 | 6 / 7 | 0 / 8 | 0 / 2 | 2 / 9 | 1 / 7 | 4 | 9 | 0 | 37 | ||||
4
이정운
|
1 / 2 | 1 / 4 | 0 / 8 | 1 / 2 | 1 / 12 | 1 / 8 | 0 / 2 | 1 / 12 | 0 / 8 | 0 | 10 | 5 | 35 | |||||
5
오유민
|
2 / 4 | 0 / 2 | 1 / 2 | 1 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
배석현
|
3 / 3 | 5 / 7 | 8 / 9 | 11 / 12 | 0 / 0 | 5 / 5 | 1 / 5 | 10 | 0 | 0 | 40 | |||||||
7
이근우
|
0 / 2 | 1 / 4 | 1 / 7 | 7 / 8 | 0 / 1 | 0 / 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1강병철
05기/53세
|
3.92 | 11"55 | 대전 | 19 | 31 | 61 | 22/36 | 0 | 1 | 10 | 11 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(광명) 89.99 (종합) 89.62 |
304/557 |
![]()
2이승현
13기/43세
|
3.92 | 11"92 | 부산 |
11
(42) |
22
(50) |
30
(67) |
14/46
(8/12) |
0
(0) |
1
(1) |
7
(4) |
6
(3) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 88.51 (종합) 88.47 |
356/557 |
![]()
3강형묵
21기/36세
|
3.92 | 11"69 | 신사 | 10 | 24 | 43 | 9/21 | 5 | 1 | 1 | 2 |
(현재) B1
(이전) B2 |
(광명) 86.35 (종합) 88.08 |
378/557 |
![]()
4성용환
28기/28세
|
3.92 | 11"53 | 금정 | 25 | 58 | 58 | 14/24 | 13 | 1 | 0 | 0 |
(현재) B1
(이전) B1 |
(광명) 89.77 (종합) 90.18 |
287/557 |
![]()
5박성순
08기/47세
|
3.92 | 11"38 | 청평 |
50
(50) |
58
(58) |
75
(75) |
9/12
(9/12) |
0
(0) |
2
(2) |
5
(5) |
2
(2) |
(현재) B1
(이전) A2 |
(광명) 91.68 (종합) 92.17 |
206/557 |
![]()
6하수용
13기/45세
|
3.93 | 11"70 | 팔당 |
14
(67) |
16
(67) |
23
(78) |
10/43
(7/9) |
8
(6) |
1
(1) |
1
(0) |
0
(0) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 88.93 (종합) 91.63 |
236/557 |
![]()
7공민규
11기/45세
|
3.92 | 11"70 | 가평 |
18
(33) |
29
(56) |
59
(100) |
10/17
(9/9) |
0
(0) |
0
(0) |
3
(3) |
7
(6) |
(현재) B1
(이전) A3 |
(광명) 88.59 (종합) 90.19 |
286/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
강병철
|
2 | 김규윤 | 도로에서 가벼운 기어로 컨디션조절에 집중 하였습니다. |
2
이승현
|
7 | 김태훈 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
3
강형묵
|
5 | 송현희 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
4
성용환
|
7 | 김동하 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
5
박성순
|
6 | 이우정 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
하수용
|
5 | 최성국 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
공민규
|
4 | 김영곤 | 도로에서 짧은 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션회복에 집중하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
강병철
|
광 0620 | 추 | 추 | 부 0711 | 추 | 마 | 부 0822 | 추 | 추 | 추 | ||||
2
이승현
|
창 0801 | 추 | 마 | 창 0815 | 마 | 부 0822 | 추 | 추 | ||||||
3
강형묵
|
창 0801 | 마 | 광 0808 | 선 | 마 | 선 | 부 0822 | 선 | 추 | 젖 | 마 | |||
4
성용환
|
부 0725 | 선 | 젖 | 선 | 창 0801 | 선 | 선 | 창 0815 | 선 | 선 | 선 | |||
5
박성순
|
광 0725 | 젖 | 추 | 추 | 부 0808 | 젖 | 추 | 창 0815 | 마 | 추 | 젖 | |||
6
하수용
|
창 0704 | 선 | 젖 | 부 0725 | 선 | 선 | 광 0808 | 선 | 선 | 선 | 추 | |||
7
공민규
|
창 0801 | 마 | 마 | 추 | 광 0808 | 마 | 마 | 추 | 부 0822 | 추 | 마 | 마 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
강병철 | 이승현 | 강형묵 | 성용환 | 박성순 | 하수용 | 공민규 | 강병철 | 이승현 | 강형묵 | 성용환 | 박성순 | 하수용 | 공민규 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
강병철
|
1 / 2 | 1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 | 0 | 5 | 45 | ||
2
이승현
|
1 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 14 | 0 | 5 | 31 | |||
3
강형묵
|
0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 4 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 4 | 8 | 0 | 0 | 42 | ||||
4
성용환
|
0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 2 / 5 | 2 / 2 | 0 / 2 | 2 / 5 | 1 / 2 | 0 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||
5
박성순
|
1 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 3 / 5 | 1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 | 0 | 9 | 41 | ||||||
6
하수용
|
0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 | 14 | 0 | 36 | |||||||
7
공민규
|
1 / 1 | 1 / 2 | 3 / 4 | 2 / 2 | 0 / 2 | 0 / 1 | 17 | 10 | 0 | 23 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1김태율
28기/26세
|
3.93 | 11"01 | 창원상남 | 32 | 57 | 70 | 26/37 | 10 | 9 | 5 | 2 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 97.47 (종합) 97.87 |
50/557 |
![]()
2장태찬
11기/49세
|
3.92 | 11"42 | 대전 | 0 | 10 | 23 | 9/40 | 0 | 0 | 3 | 6 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 87.89 (종합) 89.13 |
324/557 |
![]()
3문현진
18기/39세
|
3.92 | 11"22 | 경남진해 |
22
(0) |
37
(0) |
53
(8) |
27/51
(1/12) |
9
(0) |
4
(1) |
8
(0) |
6
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 87.88 (종합) 88.85 |
339/557 |
![]()
4이 효
19기/41세
|
3.92 | 11"20 | 경기양주 |
18
(0) |
32
(0) |
45
(0) |
10/22
(0/9) |
1
(0) |
1
(0) |
4
(0) |
4
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 87.41 (종합) 87.51 |
401/557 |
![]()
5유경원
16기/39세
|
3.92 | 11"25 | 월평 | 14 | 33 | 63 | 27/43 | 0 | 3 | 9 | 15 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 91.58 (종합) 92.69 |
191/557 |
![]()
6이진국
12기/45세
|
3.92 | 11"47 | 창원B | 0 | 20 | 44 | 18/41 | 0 | 2 | 1 | 15 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 90.45 (종합) 91.21 |
250/557 |
![]()
7조성래
08기/48세
|
3.92 | 11"47 | 부산 | 0 | 20 | 40 | 10/25 | 0 | 1 | 1 | 8 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 92.06 (종합) 90.84 |
267/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
김태율
|
5 | 개인 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
2
장태찬
|
7 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
문현진
|
2 | 김일권 | 피스타에서 짧은 거리 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 회복에 집중하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
이 효
|
4 | 황정연 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
5
유경원
|
7 | 고재필 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
6
이진국
|
6 | 김성근 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
조성래
|
8 | 채평주 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
김태율
|
부 0704 | 젖 | 젖 | 광 0725 | 추 | 선 | 광 0808 | 젖 | 젖 | 추 | 선 | |||
2
장태찬
|
부 0704 | 마 | 광 0718 | 창 0808 | ||||||||||
3
문현진
|
창 0725 | 광 0815 | 창 0822 | 젖 | ||||||||||
4
이 효
|
부 0801 | 광 0808 | 창 0822 | |||||||||||
5
유경원
|
광 0711 | 마 | 추 | 부 0801 | 마 | 젖 | 부 0815 | 마 | 추 | 추 | ||||
6
이진국
|
광 0718 | 마 | 광 0801 | 마 | 부 0815 | 마 | 마 | |||||||
7
조성래
|
부 0613 | 마 | 창 0808 | 광 0815 | 마 | 추 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
김태율 | 장태찬 | 문현진 | 이 효 | 유경원 | 이진국 | 조성래 | 김태율 | 장태찬 | 문현진 | 이 효 | 유경원 | 이진국 | 조성래 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
김태율
|
1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 4 / 6 | 1 / 1 | 6 / 6 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 6 | 1 / 1 | 3 / 6 | 0 | 0 | 10 | 40 | ||
2
장태찬
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 4 | 3 / 6 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 4 | 2 / 6 | 0 | 0 | 4 | 46 | |||
3
문현진
|
0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 | 9 | 0 | 41 | ||||
4
이 효
|
0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 6 | 2 | 0 | 42 | |||||
5
유경원
|
2 / 6 | 2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 | 10 | 0 | 40 | ||||||
6
이진국
|
0 / 1 | 4 / 4 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 2 | 0 | 0 | 4 | 46 | |||||||
7
조성래
|
0 / 6 | 3 / 6 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 5 | 17 | 0 | 28 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1함동주
10기/43세
|
3.92 | 11"11 | 청평 | 0 | 18 | 45 | 18/40 | 0 | 0 | 2 | 16 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 91.03 (종합) 91.20 |
251/557 |
![]()
2여민호
05기/53세
|
3.92 | 11"23 | 창원A | 0 | 0 | 19 | 5/26 | 0 | 0 | 0 | 5 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 88.23 (종합) 90.81 |
270/557 |
![]()
3주광일
04기/54세
|
3.92 | 11"17 | 팔당 |
47
(0) |
53
(0) |
60
(0) |
18/30
(0/3) |
0
(0) |
3
(0) |
11
(0) |
4
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 91.42 (종합) 89.17 |
321/557 |
![]()
4손진철
13기/43세
|
3.92 | 11"44 | 월평 |
19
(0) |
37
(7) |
56
(20) |
15/27
(3/15) |
5
(0) |
4
(0) |
1
(0) |
5
(3) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 89.15 (종합) 89.46 |
311/557 |
![]()
5김지식
23기/35세
|
3.92 | 11"19 | 미원 | 13 | 33 | 53 | 8/15 | 0 | 1 | 5 | 2 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 92.44 (종합) 95.53 |
97/557 |
![]()
6박진철
22기/38세
|
3.92 | 11"14 | 금정 | 17 | 56 | 78 | 14/18 | 2 | 0 | 4 | 8 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 93.93 (종합) 94.37 |
136/557 |
![]()
7김명래
14기/43세
|
3.92 | 11"23 | 청주 | 0 | 10 | 25 | 10/40 | 0 | 0 | 1 | 9 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 88.24 (종합) 89.17 |
320/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
함동주
|
6 | 함명주 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
2
여민호
|
6 | 구동훈 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
3
주광일
|
5 | 개인 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
4
손진철
|
5 | 고재필 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
김지식
|
5 | 박찬수 | 도로에서 짧은 거리 댓쉬훈련을 실시하여 스피드 보강을 하였습니다. |
6
박진철
|
6 | 이진웅 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
7
김명래
|
6 | 이록희 | 도로에서 긴 거리 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막 댓쉬훈련으로 스피드 및 회전력을 강화하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
함동주
|
부 0613 | 마 | 창 0711 | 마 | 마 | 광 0808 | 추 | 마 | ||||||
2
여민호
|
창 0328 | 마 | 창 0808 | 마 | 부 0815 | 마 | ||||||||
3
주광일
|
광 0509 | 추 | 추 | 창 0530 | 추 | 마 | 부 0815 | |||||||
4
손진철
|
광 0801 | 마 | 창 0808 | 마 | 창 0822 | |||||||||
5
김지식
|
부 0221 | 추 | 추 | 광 0307 | 추 | 마 | 창 0425 | 추 | 젖 | |||||
6
박진철
|
창 0725 | 선 | 추 | 광 0808 | 마 | 마 | 마 | 부 0815 | 선 | |||||
7
김명래
|
부 0613 | 마 | 광 0808 | 부 0815 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
함동주 | 여민호 | 주광일 | 손진철 | 김지식 | 박진철 | 김명래 | 함동주 | 여민호 | 주광일 | 손진철 | 김지식 | 박진철 | 김명래 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
함동주
|
0 / 0 | 3 / 3 | 2 / 2 | 1 / 2 | 0 / 1 | 3 / 4 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 2 | 1 / 1 | 1 / 4 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||
2
여민호
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 4 | 0 | 0 | 5 | 45 | |||
3
주광일
|
0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 2 | 13 | 0 | 0 | 37 | ||||
4
손진철
|
0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||
5
김지식
|
1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 3 / 3 | 0 / 1 | 1 / 3 | 26(2) | 0 | 0 | 48 | ||||||
6
박진철
|
1 / 1 | 0 / 0 | 3 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 10 | 0 | 5 | 35 | |||||||
7
김명래
|
1 / 4 | 3 / 4 | 2 / 2 | 2 / 3 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 | 5 | 0 | 45 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1송승현
17기/41세
|
3.92 | 11"12 | 대전개인 | 0 | 7 | 25 | 11/44 | 0 | 0 | 0 | 11 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 89.85 (종합) 89.93 |
296/557 |
![]()
2김계현
10기/46세
|
3.92 | 11"23 | 창원B | 0 | 7 | 7 | 1/15 | 0 | 0 | 0 | 1 | (현재) A3 |
(광명) 88.90 (종합) 89.13 |
323/557 |
![]()
3조봉철
14기/46세
|
3.93 | 11"33 | 진주 |
11
(44) |
16
(67) |
19
(78) |
7/37
(7/9) |
5
(5) |
1
(1) |
1
(1) |
0
(0) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(광명) 93.11 (종합) 96.05 |
86/557 |
![]()
4박종열
13기/44세
|
3.92 | 11"24 | 창원B |
30
(0) |
50
(0) |
65
(0) |
13/20
(0/3) |
0
(0) |
2
(0) |
7
(0) |
4
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 89.32 (종합) 88.90 |
335/557 |
![]()
5윤진규
25기/30세
|
3.93 | 11"37 | 동광주 | 27 | 48 | 61 | 20/33 | 5 | 3 | 6 | 6 |
(현재) A2
(이전) A1 |
(광명) 94.43 (종합) 93.16 |
167/557 |
![]()
6박지웅
26기/30세
|
3.92 | 11"54 | 신사 | 19 | 24 | 57 | 24/42 | 6 | 5 | 9 | 4 |
(현재) A3
(이전) A1 |
(광명) 91.25 (종합) 89.58 |
306/557 |
![]()
7김종현
15기/44세
|
3.92 | 11"33 | 청평 | 0 | 16 | 40 | 17/43 | 1 | 0 | 1 | 15 |
(현재) A2
(이전) A3 |
(광명) 90.04 (종합) 92.29 |
204/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
송승현
|
6 | 황인혁 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
김계현
|
7 | 박종렬 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
조봉철
|
7 | 김경태 | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. |
4
박종열
|
5 | 김계현 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
5
윤진규
|
6 | 이태운 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
6
박지웅
|
5 | 이재림 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
7
김종현
|
6 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
송승현
|
광 0711 | 광 0725 | 마 | 부 0815 | 마 | |||||||||
2
김계현
|
창 0725 | 마 | 광 0801 | 창 0822 | ||||||||||
3
조봉철
|
부 0718 | 추 | 선 | 광 0801 | 선 | 선 | 창 0808 | 선 | 선 | 젖 | ||||
4
박종열
|
부 0314 | 마 | 추 | 추 | 창 0404 | 창 0822 | ||||||||
5
윤진규
|
광 0711 | 마 | 추 | 부 0718 | 추 | 광 0801 | 선 | 선 | ||||||
6
박지웅
|
부 0704 | 광 0725 | 창 0808 | 선 | 추 | 마 | 추 | |||||||
7
김종현
|
부 0704 | 마 | 선 | 광 0725 | 마 | 추 | 부 0815 | 마 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
송승현 | 김계현 | 조봉철 | 박종열 | 윤진규 | 박지웅 | 김종현 | 송승현 | 김계현 | 조봉철 | 박종열 | 윤진규 | 박지웅 | 김종현 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
송승현
|
1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 1 | 2 / 2 | 2 / 5 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 2 | 1 / 5 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||
2
김계현
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 3 / 4 | 1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 5 | 4 | 15 | 5 | 26 | |||
3
조봉철
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 1 | 10 | 4 | 2 | 34 | ||||
4
박종열
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 10 | 0 | 0 | 40 | |||||
5
윤진규
|
1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 3 / 5 | 0 / 1 | 0 / 5 | 0 / 1 | 30 | 5 | 0 | 15 | ||||||
6
박지웅
|
0 / 2 | 1 / 4 | 0 / 1 | 0 / 0 | 2 / 5 | 2 / 4 | 0 / 4 | 10 | 0 | 0 | 40 | |||||||
7
김종현
|
3 / 5 | 4 / 5 | 0 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 4 | 9 | 0 | 0 | 41 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1조창인
09기/49세
|
3.93 | 11"30 | 동광주 |
33
(0) |
48
(0) |
57
(0) |
26/46
(0/12) |
1
(0) |
2
(0) |
14
(0) |
9
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 87.23 (종합) 87.26 |
413/557 |
![]()
2정동호
20기/36세
|
3.92 | 11"29 | 수성 | 12 | 36 | 50 | 21/42 | 2 | 3 | 6 | 10 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 92.80 (종합) 92.21 |
205/557 |
![]()
3양진우
20기/39세
|
3.92 | 11"22 | 동서울 | 32 | 47 | 63 | 12/19 | 1 | 4 | 3 | 4 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 95.60 (종합) 93.86 |
148/557 |
![]()
4강진원
21기/36세
|
3.92 | 11"64 | 청평 | 18 | 46 | 51 | 20/39 | 1 | 2 | 10 | 7 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 92.76 (종합) 91.95 |
223/557 |
![]()
5김로운
28기/26세
|
3.93 | 11"26 | 금정 | 11 | 24 | 53 | 20/38 | 0 | 1 | 3 | 16 |
(현재) A3
(이전) A2 |
(광명) 92.42 (종합) 90.53 |
279/557 |
![]()
6이찬우
21기/36세
|
3.92 | 11"33 | 청주 | 22 | 46 | 56 | 23/41 | 0 | 4 | 7 | 12 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 92.35 (종합) 95.43 |
98/557 |
![]()
7송대호
06기/49세
|
3.93 | 11"24 | 금정 |
19
(0) |
53
(0) |
60
(0) |
26/43
(0/6) |
4
(0) |
5
(0) |
5
(0) |
12
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 88.34 (종합) 86.78 |
421/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
조창인
|
5 | 최병길 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
정동호
|
7 | 김원진 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
3
양진우
|
5 | 임재연 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
강진원
|
7 | 개인 | 피스타에서 333m 댓쉬로 스피드 보강을 하였고, 도로에서 내리막 회전력 훈련을 실시하였습니다. |
5
김로운
|
5 | 김민수 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
6
이찬우
|
7 | 김명래 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
송대호
|
5 | 김기동 | 도로와 피스타를 병행하여 스피드 강화에 중점을 두고 훈련하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
조창인
|
부 0718 | 창 0808 | 부 0815 | |||||||||||
2
정동호
|
광 0711 | 마 | 마 | 광 0725 | 마 | 마 | 부 0815 | 마 | ||||||
3
양진우
|
부 0801 | 마 | 광 0808 | 젖 | 마 | 창 0822 | 마 | 추 | ||||||
4
강진원
|
광 0627 | 추 | 창 0725 | 부 0815 | 마 | 선 | 마 | |||||||
5
김로운
|
창 0711 | 마 | 광 0718 | 마 | 마 | 광 0815 | 추 | |||||||
6
이찬우
|
광 0704 | 추 | 마 | 광 0718 | 창 0808 | 마 | 젖 | 마 | 마 | |||||
7
송대호
|
광 0627 | 창 0808 | 부 0815 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
조창인 | 정동호 | 양진우 | 강진원 | 김로운 | 이찬우 | 송대호 | 조창인 | 정동호 | 양진우 | 강진원 | 김로운 | 이찬우 | 송대호 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
조창인
|
0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 3 | 1 / 4 | 0 / 0 | 2 / 4 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 3 | 2 / 4 | 0 / 0 | 0 / 4 | 0 | 10 | 5 | 35 | ||
2
정동호
|
3 / 3 | 0 / 2 | 1 / 3 | 0 / 1 | 1 / 1 | 2 / 2 | 1 / 2 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 2 | 13 | 4 | 0 | 33 | |||
3
양진우
|
0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 1 | 2 / 2 | 3 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 2 | 1 / 3 | 0 / 0 | 4 | 0 | 0 | 46 | ||||
4
강진원
|
3 / 3 | 2 / 3 | 1 / 1 | 0 / 0 | 5 / 9 | 1 / 1 | 0 / 0 | 3 / 9 | 0 / 1 | 0 | 4 | 0 | 46 | |||||
5
김로운
|
3 / 4 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 0 | 2 / 5 | 0 / 0 | 0 / 5 | 0 / 0 | 19 | 5 | 0 | 26 | ||||||
6
이찬우
|
0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 3 | 4 / 9 | 3 / 5 | 0 / 0 | 0 / 0 | 5 | 9 | 0 | 36 | |||||||
7
송대호
|
2 / 4 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 | 0 | 5 | 45 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1황정연
21기/34세
|
3.92 | 11"29 | 경기양주 |
3
(17) |
14
(50) |
19
(50) |
7/37
(3/6) |
0
(0) |
0
(0) |
2
(1) |
5
(2) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(광명) 94.20 (종합) 93.82 |
150/557 |
![]()
2박성호
13기/43세
|
3.92 | 11"42 | 부산 | 0 | 3 | 22 | 8/36 | 0 | 0 | 2 | 6 |
(현재) A3
(이전) A3 |
(광명) 89.62 (종합) 88.37 |
364/557 |
![]()
3정민석
27기/25세
|
3.93 | 11"25 | 창원상남 | 13 | 29 | 42 | 10/24 | 7 | 2 | 0 | 1 |
(현재) A2
(이전) A1 |
(광명) 92.77 (종합) 90.98 |
261/557 |
![]()
4이서혁
24기/36세
|
3.92 | 11"01 | 동서울 |
22
(0) |
35
(0) |
51
(20) |
19/37
(3/15) |
0
(0) |
4
(0) |
9
(2) |
6
(1) |
(현재) A2
(이전) B1 |
(광명) 89.52 (종합) 91.39 |
243/557 |
![]()
5이유진
07기/49세
|
3.92 | 11"05 | 청평 | 5 | 12 | 28 | 12/43 | 0 | 0 | 3 | 9 |
(현재) A3
(이전) A2 |
(광명) 90.05 (종합) 89.69 |
302/557 |
![]()
6김재환
09기/47세
|
3.92 | 11"40 | 대구 |
13
(0) |
28
(0) |
53
(11) |
21/40
(1/9) |
0
(0) |
1
(0) |
8
(1) |
12
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 87.46 (종합) 87.05 |
417/557 |
![]()
7민선기
28기/29세
|
3.93 | 11"35 | 세종 |
10
(33) |
20
(67) |
40
(78) |
16/40
(7/9) |
6
(3) |
4
(3) |
3
(1) |
3
(0) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(광명) 94.61 (종합) 95.03 |
109/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
황정연
|
5 | 이효 | 도로에서 긴 거리 댓쉬훈련으로 지구력 보강에 중점을 두었습니다. |
2
박성호
|
5 | 개인 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
3
정민석
|
6 | 박진영 | 피스타에서 스타트 훈련 및 짧은 거리 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
4
이서혁
|
2 | 정상민 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
이유진
|
6 | 개인 | 피스타에서 200m, 333m 댓쉬로 스피드 강화에 집중하였습니다. |
6
김재환
|
7 | 박윤하 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
7
민선기
|
4 | 김영수 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
황정연
|
광 0613 | 광 0808 | 추 | 마 | 부 0815 | 마 | 마 | |||||||
2
박성호
|
광 0606 | 부 0613 | 부 0718 | |||||||||||
3
정민석
|
부 0718 | 선 | 광 0808 | 선 | 부 0815 | |||||||||
4
이서혁
|
부 0801 | 마 | 광 0808 | 추 | 추 | 창 0822 | 마 | |||||||
5
이유진
|
광 0718 | 부 0801 | 광 0822 | 마 | 마 | |||||||||
6
김재환
|
부 0704 | 광 0718 | 추 | 창 0808 | ||||||||||
7
민선기
|
부 0704 | 젖 | 선 | 젖 | 광 0718 | 추 | 선 | 젖 | 광 0815 | 선 | 젖 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
황정연 | 박성호 | 정민석 | 이서혁 | 이유진 | 김재환 | 민선기 | 황정연 | 박성호 | 정민석 | 이서혁 | 이유진 | 김재환 | 민선기 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
황정연
|
2 / 2 | 1 / 1 | 2 / 2 | 4 / 5 | 0 / 0 | 3 / 6 | 0 / 2 | 0 / 1 | 2 / 2 | 1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 6 | 5 | 16 | 0 | 29 | ||
2
박성호
|
0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||
3
정민석
|
0 / 1 | 2 / 2 | 0 / 1 | 4 / 4 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 5 | 4 | 0 | 41 | ||||
4
이서혁
|
0 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 8 | 0 | 0 | 42 | |||||
5
이유진
|
1 / 5 | 0 / 0 | 0 / 4 | 0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||||||
6
김재환
|
0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 2 | 8 | 0 | 5 | 37 | |||||||
7
민선기
|
3 / 6 | 3 / 3 | 0 / 1 | 0 / 0 | 2 / 2 | 2 / 2 | 9 | 15 | 10 | 16 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1안재용
27기/29세
|
3.92 | 11"48 | 창원상남 | 35 | 52 | 61 | 19/31 | 10 | 6 | 2 | 1 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 92.82 (종합) 93.61 |
157/557 |
![]()
2홍석한
08기/50세
|
3.92 | 11"19 | 인천 | 15 | 27 | 39 | 16/41 | 0 | 0 | 6 | 10 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 93.38 (종합) 91.46 |
239/557 |
![]()
3김일권
10기/46세
|
3.93 | 11"11 | 경남진해 |
44
(0) |
66
(0) |
72
(0) |
23/32
(0/3) |
1
(0) |
0
(0) |
17
(0) |
5
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 89.83 (종합) 88.68 |
347/557 |
![]()
4이재일
14기/45세
|
3.92 | 11"42 | 일산 |
9
(0) |
39
(0) |
52
(8) |
17/33
(1/12) |
3
(0) |
2
(0) |
5
(0) |
7
(1) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 87.66 (종합) 88.07 |
379/557 |
![]()
5최성우
16기/44세
|
3.92 | 11"56 | 창원성산 | 0 | 17 | 34 | 12/35 | 0 | 2 | 1 | 9 |
(현재) A2
(이전) A2 |
(광명) 91.03 (종합) 92.83 |
184/557 |
![]()
6윤진철
04기/55세
|
3.92 | 12"12 | 인천검단 |
42
(0) |
63
(0) |
63
(0) |
12/19
(0/0) |
0
(0) |
1
(0) |
8
(0) |
3
(0) |
(현재) A3
(이전) B1 |
(광명) 90.58 (종합) 88.75 |
345/557 |
![]()
7강재원
15기/47세
|
3.92 | 11"48 | 광주 | 0 | 27 | 46 | 19/41 | 0 | 0 | 3 | 16 |
(현재) A1
(이전) A2 |
(광명) 91.59 (종합) 94.00 |
144/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
안재용
|
2 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
홍석한
|
8 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
김일권
|
2 | 김치권 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
4
이재일
|
9 | 최수용 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
5
최성우
|
7 | 진성균 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
윤진철
|
7 | 김지광 | 피스타에서 다양한 인터벌로 전법전개 훈련과 스타트 훈련을 병행하였습니다. |
7
강재원
|
9 | 개인 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
안재용
|
광 0725 | 젖 | 젖 | 부 0801 | 선 | 선 | 창 0822 | 젖 | 선 | |||||
2
홍석한
|
광 0711 | 마 | 부 0801 | 광 0815 | 추 | |||||||||
3
김일권
|
광 0523 | 마 | 마 | 창 0613 | 창 0822 | |||||||||
4
이재일
|
광 0725 | 광 0808 | 부 0815 | |||||||||||
5
최성우
|
광 0704 | 마 | 마 | 광 0718 | 마 | 창 0808 | 마 | 마 | 마 | |||||
6
윤진철
|
창 0321 | 추 | 광 0404 | 추 | 광 0418 | 젖 | 마 | |||||||
7
강재원
|
광 0718 | 추 | 부 0801 | 마 | 창 0808 | 추 | 마 | 마 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
안재용 | 홍석한 | 김일권 | 이재일 | 최성우 | 윤진철 | 강재원 | 안재용 | 홍석한 | 김일권 | 이재일 | 최성우 | 윤진철 | 강재원 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
안재용
|
1 / 1 | 0 / 0 | 5 / 5 | 1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 5 | 0 / 1 | 1 / 1 | 2 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||
2
홍석한
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 4 / 5 | 2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 5 | 0 / 2 | 0 / 1 | 5 | 8 | 0 | 37 | |||
3
김일권
|
0 / 0 | 0 / 0 | 3 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 | 7 | 0 | 43 | ||||
4
이재일
|
0 / 5 | 1 / 1 | 0 / 3 | 0 / 1 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 1 | 13 | 19(2) | 5 | 43 | |||||
5
최성우
|
0 / 1 | 1 / 5 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 1 | 5 | 5 | 0 | 40 | ||||||
6
윤진철
|
0 / 1 | 0 / 2 | 1 / 1 | 0 / 2 | 1 / 2 | 1 / 4 | 0 / 4 | 5 | 5 | 0 | 40 | |||||||
7
강재원
|
0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 1 | 3 / 4 | 4 | 0 | 0 | 46 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1엄희태
23기/34세
|
3.92 | 10"84 | 김포 | 40 | 60 | 69 | 24/35 | 0 | 2 | 14 | 8 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 95.56 (종합) 97.15 |
64/557 |
![]()
2이기주
22기/33세
|
3.93 | 11"12 | 청평 | 25 | 44 | 63 | 10/16 | 0 | 3 | 2 | 5 |
(현재) A2
(이전) A1 |
(광명) 95.76 (종합) 93.25 |
165/557 |
![]()
3김형모
14기/42세
|
3.92 | 11"14 | 수성 | 28 | 42 | 60 | 26/43 | 2 | 4 | 11 | 9 |
(현재) A1
(이전) A2 |
(광명) 93.92 (종합) 95.33 |
103/557 |
![]()
4김지광
20기/34세
|
3.92 | 11"29 | 인천검단 | 24 | 45 | 76 | 25/33 | 3 | 5 | 6 | 11 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 96.36 (종합) 97.84 |
53/557 |
![]()
5김태완
29기/29세
|
3.93 | 11"35 | 동서울 | 39 | 72 | 78 | 36/46 | 29 | 4 | 2 | 1 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 98.53 (종합) 97.56 |
58/557 |
![]()
6김원진
13기/43세
|
3.92 | 11"24 | 수성 |
29
(50) |
38
(67) |
48
(67) |
10/21
(8/12) |
1
(1) |
0
(0) |
6
(6) |
3
(1) |
(현재) A1
(이전) S3 |
(광명) 94.31 (종합) 96.29 |
82/557 |
![]()
7정윤혁
29기/27세
|
3.93 | 11"28 | 동서울 | 38 | 64 | 74 | 29/39 | 6 | 6 | 12 | 5 |
(현재) A1
(이전) A1 |
(광명) 96.54 (종합) 97.64 |
57/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
엄희태
|
8 | 정종진 | 도로에서 오르막 등등판훈련으로 근력보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
이기주
|
2 | 김시후 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
김형모
|
7 | 임채빈 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
4
김지광
|
6 | 홍의철 | 피스타에서 가벼운 기어로 회전력 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. |
5
김태완
|
5 | 곽현명 | 피스타에서 스피드 및 순발력 강화를 위해 짧은 거리 댓쉬와 스타트 훈련을 병행하였습니다. |
6
김원진
|
8 | 임채빈 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
정윤혁
|
4 | 전원규 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
엄희태
|
광 0711 | 추 | 추 | 부 0718 | 추 | 추 | 마 | 광 0801 | 추 | 추 | ||||
2
이기주
|
창 0328 | 추 | 마 | 젖 | 부 0404 | 창 0822 | 젖 | 젖 | ||||||
3
김형모
|
광 0711 | 추 | 추 | 창 0725 | 선 | 마 | 젖 | 창 0808 | 추 | 젖 | ||||
4
김지광
|
부 0801 | 젖 | 선 | 마 | 광 0808 | 추 | 젖 | 창 0822 | 선 | 마 | 마 | 선 | ||
5
김태완
|
광 0725 | 젖 | 선 | 마 | 창 0808 | 추 | 젖 | 선 | 광 0815 | 추 | 선 | 선 | 선 | |
6
김원진
|
창 0725 | 추 | 추 | 광 0808 | 추 | 부 0815 | 추 | 선 | 마 | 추 | ||||
7
정윤혁
|
광 0711 | 선 | 추 | 마 | 부 0801 | 추 | 젖 | 마 | 창 0822 | 추 | 선 | 선 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
엄희태 | 이기주 | 김형모 | 김지광 | 김태완 | 김원진 | 정윤혁 | 엄희태 | 이기주 | 김형모 | 김지광 | 김태완 | 김원진 | 정윤혁 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
엄희태
|
1 / 2 | 2 / 3 | 2 / 3 | 1 / 1 | 1 / 2 | 1 / 1 | 1 / 2 | 1 / 3 | 1 / 3 | 1 / 1 | 1 / 2 | 1 / 1 | 9(1) | 8 | 15 | 26 | ||
2
이기주
|
1 / 2 | 2 / 2 | 2 / 3 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 8 | 5 | 4 | 33 | |||
3
김형모
|
1 / 3 | 0 / 2 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 3 | 1 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 2 / 3 | 4 | 0 | 4 | 42 | ||||
4
김지광
|
1 / 3 | 1 / 3 | 1 / 1 | 0 / 2 | 2 / 2 | 1 / 2 | 1 / 2 | 0 / 2 | 1 / 2 | 18 | 22 | 0 | 10 | |||||
5
김태완
|
0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 2 | 2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 9 | 0 | 5 | 36 | ||||||
6
김원진
|
1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||||
7
정윤혁
|
0 / 1 | 1 / 1 | 3 / 3 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 4 | 0 | 0 | 46 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1이태운
26기/28세
|
3.93 | 10"70 | 동광주 | 21 | 28 | 44 | 17/39 | 6 | 3 | 3 | 5 |
(현재) S3
(이전) S3 |
(광명) 94.81 (종합) 94.81 |
116/557 |
![]()
2정상민
23기/36세
|
3.92 | 10"77 | 동서울 | 3 | 10 | 33 | 13/40 | 0 | 2 | 3 | 8 |
(현재) S2
(이전) S3 |
(광명) 97.42 (종합) 97.42 |
60/557 |
![]()
3김우영
25기/33세
|
3.92 | 11"03 | 수성 | 0 | 0 | 6 | 1/18 | 0 | 0 | 0 | 1 |
(현재) S3
(이전) S3 |
(광명) 92.82 (종합) 92.82 |
186/557 |
![]()
4유다훈
25기/31세
|
3.93 | 10"90 | 전주 | 5 | 24 | 39 | 15/38 | 3 | 3 | 5 | 4 |
(현재) S2
(이전) S3 |
(광명) 97.18 (종합) 97.18 |
63/557 |
![]()
5이재림
25기/30세
|
3.93 | 10"66 | 신사 | 13 | 50 | 63 | 29/46 | 0 | 7 | 10 | 12 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 101.01 (종합) 100.94 |
21/557 |
![]()
6김배영
11기/47세
|
3.92 | 10"82 | 광주개인 | 3 | 13 | 33 | 13/40 | 0 | 0 | 2 | 11 |
(현재) S3
(이전) S1 |
(광명) 95.62 (종합) 95.62 |
95/557 |
![]()
7정정교
21기/35세
|
3.93 | 10"78 | 김포 | 14 | 35 | 59 | 22/37 | 0 | 1 | 7 | 14 |
(현재) S2
(이전) S1 |
(광명) 98.64 (종합) 98.64 |
39/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
이태운
|
5 | 윤진규 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
2
정상민
|
6 | 조영환 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
김우영
|
4 | 임채빈 | 피스타에서 오토바이 유도훈련을 통해 스피드 보강을 하였습니다. |
4
유다훈
|
3 | 배수철 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 333m 인터벌을 실시하여 순발력 보강을 하였습니다. |
5
이재림
|
5 | 박지웅 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
6
김배영
|
7 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
정정교
|
5 | 김형완 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
이태운
|
광 0704 | 선 | 광 0725 | 광 0808 | 마 | |||||||||
2
정상민
|
광 0704 | 광 0725 | 추 | 마 | 광 0815 | 마 | ||||||||
3
김우영
|
광 0725 | 광 0801 | 광 0815 | 마 | ||||||||||
4
유다훈
|
광 0711 | 선 | 광 0801 | 추 | 광 0815 | 마 | 젖 | |||||||
5
이재림
|
광 0627 | 추 | 젖 | 광 0711 | 젖 | 추 | 창 0815 | 마 | 젖 | |||||
6
김배영
|
광 0718 | 광 0725 | 광 0808 | 마 | ||||||||||
7
정정교
|
광 0627 | 마 | 광 0725 | 마 | 마 | 추 | 광 0808 | 마 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
이태운 | 정상민 | 김우영 | 유다훈 | 이재림 | 김배영 | 정정교 | 이태운 | 정상민 | 김우영 | 유다훈 | 이재림 | 김배영 | 정정교 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
이태운
|
1 / 2 | 3 / 4 | 0 / 2 | 0 / 1 | 4 / 6 | 1 / 2 | 0 / 2 | 1 / 4 | 0 / 2 | 0 / 1 | 1 / 6 | 0 / 2 | 0 | 14 | 10 | 26 | ||
2
정상민
|
1 / 2 | 5 / 7 | 3 / 7 | 1 / 2 | 6 / 9 | 0 / 5 | 1 / 7 | 1 / 7 | 1 / 2 | 3 / 9 | 1 / 5 | 14 | 0 | 0 | 36 | |||
3
김우영
|
1 / 4 | 2 / 7 | 0 / 3 | 0 / 2 | 1 / 4 | 0 / 5 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 4 | 0 / 5 | 4 | 5 | 0 | 41 | ||||
4
유다훈
|
2 / 2 | 4 / 7 | 3 / 3 | 0 / 12 | 0 / 1 | 0 / 2 | 4 / 12 | 0 / 1 | 0 / 2 | 13 | 0 | 0 | 37 | |||||
5
이재림
|
1 / 1 | 1 / 2 | 2 / 2 | 12 / 12 | 1 / 2 | 8 / 9 | 1 / 2 | 3 / 9 | 65(34) | 5 | 0 | 11 | ||||||
6
김배영
|
2 / 6 | 3 / 9 | 3 / 4 | 1 / 1 | 1 / 2 | 0 / 3 | 1 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||||
7
정정교
|
1 / 2 | 5 / 5 | 5 / 5 | 2 / 2 | 1 / 9 | 3 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1임재연
28기/34세
|
3.93 | 11"09 | 동서울 |
62
(11) |
69
(11) |
69
(11) |
27/39
(1/9) |
13
(0) |
4
(0) |
10
(1) |
0
(0) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 94.81 (종합) 94.81 |
115/557 |
![]()
2김민준
22기/33세
|
3.93 | 10"76 | 수성 |
27
(0) |
49
(0) |
56
(8) |
25/45
(1/12) |
5
(0) |
8
(0) |
4
(0) |
8
(1) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 94.76 (종합) 94.76 |
120/557 |
![]()
3엄정일
19기/38세
|
3.92 | 10"81 | 김포 | 3 | 18 | 33 | 13/40 | 0 | 0 | 2 | 11 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 98.54 (종합) 98.54 |
41/557 |
![]()
4조영환
22기/38세
|
3.93 | 10"86 | 동서울 | 19 | 33 | 62 | 13/21 | 0 | 1 | 5 | 7 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 101.82 (종합) 101.82 |
12/557 |
![]()
5김영수
26기/30세
|
3.93 | 11"01 | 세종 | 5 | 24 | 43 | 16/37 | 8 | 1 | 1 | 6 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 99.27 (종합) 99.27 |
33/557 |
![]()
6김민수
25기/30세
|
3.93 | 10"96 | 금정 |
5
(0) |
9
(0) |
14
(6) |
3/22
(1/18) |
0
(0) |
1
(0) |
1
(0) |
1
(1) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 93.05 (종합) 93.05 |
172/557 |
![]()
7문희덕
13기/45세
|
3.93 | 10"94 | 김포 | 3 | 24 | 41 | 15/37 | 0 | 0 | 4 | 11 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 99.35 (종합) 99.35 |
32/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
임재연
|
8 | 전원규 | 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
김민준
|
5 | 정해민 | 피스타에서 짧은 거리 댓쉬 및 스타트 훈련으로 순발력과 빠른 스피드 보강을 하였습니다. |
3
엄정일
|
7 | 정정교 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
4
조영환
|
8 | 개인 | 근력 보강을 위해 도로에서 오르막 등판훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
김영수
|
3 | 배석현 | 도로에서 내리막 스피드 및 회전력 훈련을 하였고, 피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였습니다. |
6
김민수
|
2 | 김로운 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
7
문희덕
|
8 | 정재원 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
임재연
|
광 0725 | 광 0808 | 광 0815 | 추 | ||||||||||
2
김민준
|
광 0718 | 마 | 광 0808 | 광 0822 | ||||||||||
3
엄정일
|
광 0704 | 마 | 마 | 광 0725 | 마 | 광 0808 | ||||||||
4
조영환
|
광 0718 | 마 | 추 | 광 0808 | 마 | 마 | 추 | 광 0815 | 추 | 추 | 추 | 마 | ||
5
김영수
|
광 0725 | 마 | 마 | 광 0808 | 선 | 광 0815 | 선 | 선 | 선 | |||||
6
김민수
|
광 0801 | 마 | 광 0815 | 광 0822 | ||||||||||
7
문희덕
|
광 0620 | 마 | 광 0711 | 마 | 추 | 추 | 광 0801 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
임재연 | 김민준 | 엄정일 | 조영환 | 김영수 | 김민수 | 문희덕 | 임재연 | 김민준 | 엄정일 | 조영환 | 김영수 | 김민수 | 문희덕 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
임재연
|
1 / 3 | 2 / 3 | 0 / 2 | 0 / 3 | 3 / 6 | 3 / 3 | 1 / 3 | 2 / 3 | 0 / 2 | 0 / 3 | 1 / 6 | 1 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||
2
김민준
|
2 / 3 | 2 / 6 | 0 / 4 | 4 / 11 | 3 / 5 | 3 / 3 | 0 / 6 | 0 / 4 | 1 / 11 | 0 / 5 | 0 / 3 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||
3
엄정일
|
1 / 3 | 4 / 6 | 2 / 9 | 3 / 6 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 9 | 1 / 6 | 0 / 0 | 0 / 1 | 5 | 5 | 0 | 40 | ||||
4
조영환
|
2 / 2 | 4 / 4 | 7 / 9 | 4 / 7 | 5 / 6 | 1 / 1 | 3 / 7 | 0 / 6 | 0 / 1 | 0 | 10 | 0 | 40 | |||||
5
김영수
|
3 / 3 | 7 / 11 | 3 / 6 | 3 / 7 | 4 / 4 | 5 / 8 | 0 / 4 | 1 / 8 | 5 | 4 | 23 | 18 | ||||||
6
김민수
|
2 / 6 | 2 / 5 | 0 / 0 | 1 / 6 | 0 / 4 | 0 / 4 | 0 / 4 | 6 | 10 | 5 | 29 | |||||||
7
문희덕
|
0 / 3 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 / 1 | 3 / 8 | 4 / 4 | 14 | 23(3) | 0 | 47 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1정해민
22기/35세
|
3.93 | 10"90 | 수성 | 21 | 42 | 53 | 23/43 | 5 | 6 | 4 | 8 |
(현재) S1
(이전) S2 |
(광명) 101.13 (종합) 101.13 |
18/557 |
![]()
2정충교
23기/36세
|
3.92 | 10"75 | 신사 | 6 | 11 | 22 | 4/18 | 0 | 0 | 1 | 3 |
(현재) S3
(이전) S3 |
(광명) 95.85 (종합) 95.85 |
89/557 |
![]()
3조재호
14기/43세
|
3.92 | 10"79 | 청평 |
0
(0) |
14
(0) |
23
(0) |
5/22
(0/16) |
0
(0) |
0
(0) |
0
(0) |
5
(0) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 92.68 (종합) 92.68 |
192/557 |
![]()
4유태복
17기/40세
|
3.92 | 10"91 | 김포 | 30 | 43 | 55 | 22/40 | 7 | 3 | 5 | 7 |
(현재) S2
(이전) S1 |
(광명) 98.05 (종합) 98.05 |
48/557 |
![]()
5정재완
18기/40세
|
3.92 | 10"67 | 서울한남 | 10 | 35 | 60 | 24/40 | 0 | 0 | 8 | 16 |
(현재) S1
(이전) S2 |
(광명) 99.41 (종합) 99.41 |
30/557 |
![]()
6김종력
11기/42세
|
3.92 | 10"80 | 경남진해 |
13
(0) |
17
(0) |
25
(0) |
6/24
(0/18) |
0
(0) |
0
(0) |
3
(0) |
3
(0) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 93.25 (종합) 93.25 |
164/557 |
![]()
7한탁희
25기/31세
|
3.92 | 10"68 | 김포 |
44
(0) |
67
(33) |
74
(33) |
29/39
(1/3) |
11
(0) |
6
(0) |
7
(0) |
5
(1) |
(현재) S3
(이전) A1 |
(광명) 94.78 (종합) 94.42 |
133/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
정해민
|
8 | 임채빈 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
2
정충교
|
3 | 김선구 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
조재호
|
4 | 개인 | 피스타에서 스타트 훈련 및 짧은 거리 인터벌로 컨디션 조절을 하였습니다. |
4
유태복
|
3 | 인치환 | 피스타에서 짧은 거리 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다. |
5
정재완
|
7 | 박지영 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
김종력
|
4 | 개인 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
7
한탁희
|
6 | 공태민 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
정해민
|
광 0711 | 추 | 마 | 광 0808 | 젖 | 젖 | 광 0815 | 젖 | 선 | |||||
2
정충교
|
광 0404 | 광 0815 | 마 | 광 0822 | 마 | 마 | ||||||||
3
조재호
|
광 0801 | 광 0808 | 광 0822 | |||||||||||
4
유태복
|
광 0704 | 선 | 추 | 광 0801 | 광 0822 | 마 | 마 | 젖 | ||||||
5
정재완
|
광 0718 | 마 | 마 | 마 | 광 0801 | 광 0815 | 추 | 추 | 추 | |||||
6
김종력
|
광 0801 | 광 0815 | 광 0822 | |||||||||||
7
한탁희
|
부 0620 | 젖 | 선 | 선 | 광 0627 | 추 | 광 0718 | 마 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
정해민 | 정충교 | 조재호 | 유태복 | 정재완 | 김종력 | 한탁희 | 정해민 | 정충교 | 조재호 | 유태복 | 정재완 | 김종력 | 한탁희 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
정해민
|
2 / 2 | 1 / 1 | 8 / 8 | 3 / 4 | 5 / 5 | 1 / 1 | 0 / 2 | 0 / 1 | 1 / 8 | 2 / 4 | 0 / 5 | 0 / 1 | 5 | 0 | 0 | 45 | ||
2
정충교
|
0 / 2 | 0 / 0 | 2 / 4 | 0 / 3 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 3 | 0 / 1 | 0 / 0 | 18 | 23 | 21 | 38 | |||
3
조재호
|
0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 3 | 2 / 4 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 3 | 0 / 4 | 0 / 1 | 4 | 15 | 5 | 26 | ||||
4
유태복
|
0 / 8 | 2 / 4 | 2 / 3 | 2 / 6 | 1 / 1 | 1 / 3 | 1 / 6 | 0 / 1 | 1 / 3 | 0 | 9 | 0 | 41 | |||||
5
정재완
|
1 / 4 | 3 / 3 | 3 / 3 | 4 / 6 | 2 / 2 | 2 / 4 | 0 / 2 | 0 / 4 | 19(8) | 24 | 4 | 14 | ||||||
6
김종력
|
0 / 5 | 0 / 1 | 2 / 4 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 | 19 | 0 | 31 | |||||||
7
한탁희
|
0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 2 / 3 | 2 / 4 | 0 / 0 | 10 | 10 | 0 | 30 |
5주회 선두고정(1691m)
선수정보 | 기어배수 | 200m 기록 | 훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼연대율(%) | 입상/ 출전 횟수 |
입상전법 | 등급조정 | 최근 3회 평균득점 |
최근 3회 성적순위 |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | |||||||||||
![]()
1임채빈
25기/34세
|
3.93 | 10"67 | 수성 | 98 | 100 | 100 | 42/42 | 11 | 9 | 22 | 0 |
(현재) SS
(이전) SS |
(광명) 106.82 (종합) 106.91 |
1/557 |
![]()
2성낙송
21기/35세
|
3.92 | 10"54 | 창원상남 | 41 | 51 | 73 | 27/37 | 3 | 10 | 10 | 4 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 101.95 (종합) 99.86 |
27/557 |
![]()
3원신재
18기/37세
|
3.93 | 10"86 | 김포 | 12 | 20 | 24 | 6/25 | 0 | 1 | 3 | 2 |
(현재) S3
(이전) S2 |
(광명) 96.51 (종합) 96.51 |
78/557 |
![]()
4최석윤
24기/39세
|
3.92 | 10"91 | 신사 | 0 | 13 | 40 | 16/40 | 0 | 0 | 3 | 13 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 96.65 (종합) 96.65 |
76/557 |
![]()
5황승호
19기/39세
|
3.93 | 10"51 | 서울개인 | 44 | 67 | 81 | 35/43 | 0 | 1 | 19 | 15 |
(현재) SS
(이전) S1 |
(광명) 104.27 (종합) 104.63 |
4/557 |
![]()
6안창진
25기/35세
|
3.93 | 10"91 | 수성 | 10 | 36 | 44 | 17/39 | 7 | 2 | 7 | 1 |
(현재) S2
(이전) S2 |
(광명) 98.33 (종합) 98.33 |
43/557 |
![]()
7공태민
24기/36세
|
3.93 | 10"65 | 김포 | 34 | 66 | 85 | 35/41 | 0 | 5 | 17 | 13 |
(현재) S1
(이전) S1 |
(광명) 104.70 (종합) 104.38 |
5/557 |
선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
---|---|---|---|
1
임채빈
|
6 | 김옥철 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
2
성낙송
|
8 | 김태율 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
3
원신재
|
6 | 정정교 | 피스타에서 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력보강에 집중하였습니다. |
4
최석윤
|
4 | 권순우 | 피스타에서 오토바이 유도로 500m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
5
황승호
|
6 | 개인 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
6
안창진
|
6 | 임유섭 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
7
공태민
|
8 | 정정교 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회성적 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소/일자 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
1
임채빈
|
광 0704 | 추 | 선 | 젖 | 광 0718 | 추 | 추 | 선 | 창 0815 | 추 | 선 | 추 | 선 | |
2
성낙송
|
광 0711 | 젖 | 젖 | 광 0801 | 젖 | 추 | 창 0815 | 선 | ||||||
3
원신재
|
광 0725 | 마 | 광 0808 | 마 | 광 0815 | 젖 | 마 | |||||||
4
최석윤
|
광 0725 | 광 0801 | 마 | 마 | 광 0815 | 마 | 마 | |||||||
5
황승호
|
광 0718 | 추 | 젖 | 마 | 광 0808 | 추 | 추 | 마 | 창 0815 | 마 | 마 | 추 | ||
6
안창진
|
광 0718 | 마 | 선 | 광 0725 | 젖 | 추 | 광 0808 | 추 | 선 | |||||
7
공태민
|
광 0704 | 추 | 추 | 마 | 광 0801 | 마 | 젖 | 추 | 창 0815 | 마 | 마 | 추 |
선수명 | 상대전적(승 / 횟수) | 동반입상전적(입상 / 횟수) | 경주규칙위반점(제재 후 이월점) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
임채빈 | 성낙송 | 원신재 | 최석윤 | 황승호 | 안창진 | 공태민 | 임채빈 | 성낙송 | 원신재 | 최석윤 | 황승호 | 안창진 | 공태민 | 최근 2회 | 최근 1회 | 금회 | 잔여점수 | |
1
임채빈
|
10 / 10 | 3 / 3 | 8 / 8 | 19 / 19 | 13 / 13 | 24 / 24 | 4 / 10 | 0 / 3 | 1 / 8 | 11 / 19 | 3 / 13 | 14 / 24 | 0 | 4 | 0 | 46 | ||
2
성낙송
|
0 / 10 | 2 / 3 | 8 / 9 | 1 / 11 | 5 / 8 | 2 / 13 | 2 / 3 | 3 / 9 | 4 / 11 | 3 / 8 | 5 / 13 | 10 | 4 | 0 | 36 | |||
3
원신재
|
0 / 3 | 1 / 3 | 3 / 4 | 0 / 5 | 3 / 9 | 0 / 3 | 0 / 4 | 0 / 5 | 2 / 9 | 2 / 3 | 10 | 24 | 0 | 16 | ||||
4
최석윤
|
0 / 8 | 1 / 9 | 1 / 4 | 0 / 4 | 0 / 3 | 0 / 5 | 1 / 4 | 1 / 3 | 1 / 5 | 13 | 0 | 18 | 19 | |||||
5
황승호
|
0 / 19 | 10 / 11 | 5 / 5 | 4 / 4 | 10 / 14 | 7 / 13 | 6 / 14 | 2 / 13 | 0 | 7 | 10 | 33 | ||||||
6
안창진
|
0 / 13 | 3 / 8 | 6 / 9 | 3 / 3 | 4 / 14 | 2 / 12 | 5 / 12 | 0 | 5 | 4 | 41 | |||||||
7
공태민
|
0 / 24 | 11 / 13 | 3 / 3 | 5 / 5 | 6 / 13 | 10 / 12 | 19 | 12 | 4 | 15 |