강재원 |
15 |
73 |
73 |
2 |
2 |
1 |
20 |
|
7 |
광주 |
개인 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
권정국 |
7 |
90 |
90 |
2 |
2 |
|
20 |
|
7 |
대전학하 |
개인 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝및 로라훈련을 하였습니다. |
후보 |
|
김 현 |
20 |
88 |
88 |
2 |
2 |
|
|
40 |
5 |
광명 |
개인 |
|
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
|
|
김경갑 |
10 |
95 |
95 |
1 |
1 |
|
20 |
40 |
6 |
김해A |
개인 |
|
도로에서 스피드훈련에 중점을 두었고, 피스타에서 333m 댓쉬훈련을 하였습니다. |
|
|
김광근 |
27 |
80 |
83 |
3 |
3 |
3 |
40 |
30 |
5 |
청주 |
이록희 |
부산 |
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 검정 교체(1/3) |
|
김다빈 |
26 |
82 |
81 |
2 |
2 |
2 |
30 |
|
7 |
동광주 |
이태운 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
김동관 |
13 |
85 |
85 |
2 |
2 |
2 |
30 |
30 |
5 |
경기개인 |
임대성 |
부산 |
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
|
|
김명섭 |
24 |
87 |
87 |
2 |
2 |
2 |
30 |
40 |
8 |
세종 |
김민배 |
|
피스타에서 짧은 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝과 인도어 트레이닝을 실시하였습니다. |
|
|
김민배 |
23 |
93 |
92 |
2 |
2 |
2 |
40 |
40 |
8 |
세종 |
박성현 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
김민호 |
25 |
80 |
80 |
3 |
3 |
3 |
20 |
30 |
6 |
김포 |
유태복 |
|
피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
김상근 |
13 |
82 |
82 |
1 |
2 |
|
40 |
|
5 |
경남개인 |
개인 |
|
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. |
|
|
김원정 |
16 |
82 |
82 |
2 |
3 |
2 |
40 |
|
8 |
대전월평 |
김재웅 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
김원호 |
13 |
85 |
85 |
2 |
2 |
|
20 |
|
5 |
세종 |
장인석 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
김주석 |
26 |
80 |
80 |
3 |
2 |
2 |
|
50 |
5 |
가평 |
고병수 |
부산 |
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
|
|
김태한 |
22 |
82 |
82 |
3 |
3 |
3 |
|
40 |
6 |
경남개인 |
김준일 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
김현경 |
11 |
97 |
97 |
1 |
2 |
|
20 |
|
7 |
대전도안 |
개인 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
남승우 |
23 |
88 |
88 |
2 |
2 |
|
40 |
40 |
5 |
창원 |
김호준 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
남용찬 |
17 |
90 |
90 |
1 |
3 |
|
30 |
30 |
5 |
청평 |
개인 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
박병하 |
13 |
83 |
83 |
1 |
2 |
1 |
|
30 |
7 |
창원상남 |
이승철 |
|
피스타에서 짧은 댓쉬 및 긴 거리 댓쉬훈련을 병행하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 청색 교체(12/15) |
|
박성호 |
13 |
80 |
80 |
1 |
2 |
1 |
50 |
60 |
6 |
부산 |
개인 |
|
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
|
|
박윤하 |
23 |
84 |
84 |
2 |
2 |
1 |
40 |
40 |
6 |
대구 |
윤여범 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
오대환 |
13 |
78 |
78 |
2 |
2 |
|
30 |
40 |
7 |
경남개인 |
개인 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
오태걸 |
17 |
88 |
88 |
1 |
1 |
|
30 |
40 |
7 |
부산 |
정성은 |
|
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
|
|
유지훈 |
20 |
74 |
74 |
2 |
2 |
|
|
40 |
7 |
전주 |
최래선 |
|
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
|
|
윤승규 |
26 |
77 |
76 |
2 |
2 |
|
|
20 |
2 |
서울한남 |
윤우신 |
부산 |
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 검정, 안장 흰색 교체(2/5) |
|
윤여범 |
28 |
80 |
80 |
2 |
2 |
2 |
|
40 |
7 |
대구 |
박윤하 |
|
피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
이록희 |
24 |
105 |
105 |
3 |
3 |
3 |
30 |
|
6 |
청주 |
양승원 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
이상경 |
19 |
92 |
92 |
|
4 |
|
20 |
|
7 |
구미 |
개인 |
|
도로에서 짧은 댓쉬훈련을 하였고, 실내에서 와트바이크 훈련 및 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
이성록 |
27 |
80 |
80 |
2 |
2 |
1 |
30 |
30 |
7 |
수성 |
류재민 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
이성민 |
22 |
88 |
88 |
3 |
3 |
3 |
30 |
30 |
8 |
충남개인 |
임재연 |
|
피스타에서 333m, 666m 댓쉬훈련으로 선행력을 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 실시하였습니다. 몸 상태는 양호합니다. |
|
|
이승철 |
20 |
82 |
82 |
3 |
2 |
1 |
|
30 |
7 |
창원상남 |
하동성 |
|
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
|
|
이승현 |
13 |
87 |
87 |
2 |
2 |
|
30 |
30 |
7 |
부산 |
김태훈 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
이용희 |
13 |
95 |
95 |
1 |
1 |
|
|
40 |
6 |
동서울 |
곽현명 |
|
피스타에서 짧은 거리 순발력 훈련 및 333m 댓쉬훈련을 병행 실시하였습니다. |
|
|
이으뜸 |
20 |
83 |
82 |
1 |
1 |
1 |
|
40 |
5 |
자택 |
정충교 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
이재우 |
16 |
93 |
92 |
2 |
2 |
|
30 |
40 |
7 |
창원성산 |
최병일 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
이진원 |
25 |
69 |
69 |
4 |
4 |
4 |
40 |
40 |
4 |
김포 |
정정교 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
후보 |
|
이태운 |
26 |
85 |
90 |
3 |
3 |
3 |
30 |
|
7 |
동광주 |
윤진규 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 파/흰색 교체(2/5) |
|
임재연 |
28 |
88 |
88 |
3 |
3 |
3 |
40 |
40 |
8 |
동서울 |
이용희 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
장우준 |
24 |
82 |
82 |
2 |
2 |
2 |
30 |
30 |
6 |
부산 |
마민준 |
|
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
|
|
장태찬 |
11 |
85 |
85 |
2 |
1 |
|
40 |
40 |
6 |
대전 |
개인 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 흰색 교체(1/27) |
|
전영규 |
17 |
90 |
90 |
2 |
1 |
|
30 |
|
6 |
청주 |
김명래 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 검/분홍 교체(1/20) |
|
전영조 |
20 |
90 |
90 |
2 |
1 |
|
|
30 |
6 |
부산 |
개인 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
전종헌 |
16 |
85 |
85 |
1 |
1 |
1 |
40 |
40 |
7 |
전주 |
유다훈 |
|
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
차체 검정 교체(2/1) |
|
정윤재 |
18 |
89 |
88 |
2 |
2 |
2 |
|
30 |
8 |
동서울 |
김동관 |
|
피스타에서 팀스프린트 훈련으로 스피드 보강을 하였고, 파워맥스훈련으로 근력보강에 집중하였습니다. |
|
|
정휘성 |
11 |
96 |
95 |
1 |
1 |
|
|
40 |
5 |
창원B |
개인 |
|
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
|
|
조영소 |
7 |
88 |
89 |
1 |
1 |
|
20 |
|
2 |
청평 |
이근우 |
광명 |
도로에서 내리막 회전력 훈련 및 스타트 훈련을 하였습니다. |
후보 |
|
주현욱 |
20 |
84 |
84 |
2 |
2 |
1 |
30 |
|
7 |
광주개인 |
개인 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
최민호 |
17 |
84 |
82 |
2 |
2 |
|
30 |
|
6 |
세종 |
김민배 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
최용진 |
7 |
85 |
85 |
1 |
1 |
|
|
30 |
5 |
창원의창 |
개인 |
|
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
|
|
하동성 |
18 |
83 |
83 |
2 |
2 |
2 |
|
40 |
8 |
창원상남 |
주석진 |
|
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. |
|
|
현지운 |
28 |
90 |
88 |
1 |
2 |
1 |
30 |
30 |
5 |
금정 |
김민수 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
황준하 |
22 |
90 |
90 |
3 |
3 |
3 |
30 |
|
6 |
세종 |
박준성 |
광명 |
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|