고요한 |
15 |
86 |
88 |
3 |
2 |
1 |
40 |
40 |
8 |
인천 |
안효운 |
|
도로에서 내리막 스피드 훈련을 하였고, 피스타에서 200m 댓쉬훈련을 하였습니다. |
장갑 검정, 핸들그립 빨강 교체(5/19) |
|
고종인 |
14 |
88 |
84 |
2 |
2 |
|
40 |
40 |
6 |
수성 |
김민욱 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
공태욱 |
21 |
74 |
76 |
2 |
2 |
1 |
40 |
40 |
8 |
김해B |
박용범 |
|
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
|
|
김경갑 |
10 |
96 |
95 |
1 |
1 |
1 |
30 |
40 |
6 |
김해A |
김경환 |
|
도로에서 내리막 스피드 훈련 및 스타트 훈련을 병행하였습니다. |
|
|
김광진 |
7 |
70 |
70 |
1 |
2 |
|
20 |
|
5 |
광주 |
개인 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
김병선 |
20 |
90 |
88 |
2 |
2 |
|
30 |
40 |
7 |
부산 |
오태걸 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
김원호 |
13 |
72 |
82 |
3 |
3 |
3 |
20 |
20 |
7 |
세종 |
박종현 |
|
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
후보 |
|
김유승 |
11 |
91 |
90 |
1 |
2 |
|
40 |
40 |
6 |
전주 |
최원재 |
|
피스타에서 스피드 보강훈련에 중점을 두었습니다. |
스파이크 빨/흰/검정 교체(5/17) |
|
김종현 |
15 |
74 |
74 |
2 |
2 |
1 |
20 |
|
6 |
청평 |
김근영 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
슈커버 검정, 안경 검정 교체(5/26) |
|
김지광 |
20 |
90 |
90 |
2 |
2 |
1 |
30 |
40 |
3 |
인천개인 |
개인 |
부산 |
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. |
|
|
김호준 |
25 |
78 |
79 |
3 |
3 |
3 |
40 |
40 |
7 |
상남 |
하동성 |
|
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
|
|
명경민 |
24 |
88 |
88 |
3 |
3 |
3 |
40 |
40 |
3 |
수성 |
김우영 |
부산 |
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
문영윤 |
14 |
100 |
97 |
2 |
2 |
1 |
40 |
40 |
7 |
인천 |
김지훈 |
|
피스타에서 500m 댓쉬훈련으로 지구력 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
크랭크 은색, 안경 보/투명 교체(5/23) |
|
박동수 |
4 |
90 |
90 |
2 |
1 |
|
30 |
40 |
7 |
창원 |
여민호 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
박상서 |
18 |
90 |
90 |
3 |
3 |
3 |
|
30 |
5 |
인천개인 |
홍의철 |
|
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. |
후보 |
|
박성호 |
13 |
82 |
82 |
1 |
1 |
1 |
40 |
50 |
5 |
부산 |
개인 |
|
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
|
|
박종태 |
26 |
77 |
76 |
2 |
2 |
2 |
30 |
30 |
6 |
김포 |
김영석 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
박종현 |
6 |
89 |
89 |
1 |
1 |
|
20 |
30 |
7 |
세종 |
개인 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
박지영 |
20 |
98 |
98 |
2 |
2 |
|
40 |
40 |
7 |
부천 |
정재완 |
|
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. |
|
|
손동진 |
15 |
77 |
74 |
2 |
1 |
|
|
40 |
5 |
전주 |
최래선 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
심상훈 |
24 |
81 |
81 |
2 |
2 |
|
30 |
30 |
6 |
김해B |
김홍기 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
안효운 |
8 |
87 |
87 |
2 |
|
|
20 |
40 |
7 |
인천 |
고요한 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
여민호 |
5 |
83 |
83 |
1 |
1 |
1 |
|
40 |
6 |
창원A |
주효진 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
우성식 |
15 |
83 |
83 |
2 |
2 |
2 |
20 |
40 |
5 |
동서울 |
조영환 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 검정, 안장 흰색, 슈커버 은색 교체(5/1) |
|
유성철 |
18 |
79 |
79 |
2 |
2 |
1 |
30 |
|
6 |
진주 |
김우현 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
윤진규 |
25 |
82 |
82 |
2 |
2 |
2 |
20 |
|
7 |
동광주 |
이태운 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
이동근 |
13 |
77 |
75 |
2 |
2 |
2 |
40 |
|
8 |
학하 |
권정국 |
|
도로에서 오르막 등판훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
스파이크 검정 교체(5/16) 핸들그립 투명, 장갑 흰/검정 교체(5/26) |
|
이성광 |
10 |
95 |
95 |
2 |
2 |
2 |
50 |
50 |
6 |
김해A |
최봉기 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
이재일 |
14 |
88 |
88 |
2 |
2 |
2 |
20 |
50 |
9 |
일산 |
개인 |
|
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. |
|
|
이진웅 |
18 |
80 |
80 |
2 |
2 |
1 |
40 |
40 |
7 |
경남개인 |
박진철 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
슈커버 검정 교체(5/13) |
|
이진원 |
25 |
69 |
69 |
4 |
4 |
4 |
40 |
40 |
4 |
김포 |
정정교 |
|
피스타에서 선행력 보강 및 순발력 훈련을 병행하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
이태운 |
26 |
85 |
85 |
5 |
5 |
5 |
40 |
|
9 |
동광주 |
윤진규 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
|
|
이흥주 |
7 |
88 |
87 |
2 |
2 |
|
40 |
40 |
8 |
김해A |
김무진 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
임 섭 |
5 |
80 |
81 |
2 |
2 |
|
40 |
|
3 |
광주 |
개인 |
광명 |
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
장경동 |
16 |
85 |
85 |
2 |
2 |
|
40 |
40 |
7 |
계양 |
정성훈 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
정 승 |
14 |
77 |
77 |
1 |
1 |
|
20 |
40 |
6 |
강원개인 |
개인 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
정언열 |
7 |
75 |
75 |
2 |
2 |
|
|
40 |
6 |
대구 |
최원호 |
|
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
|
|
정현수 |
26 |
85 |
85 |
5 |
5 |
5 |
40 |
40 |
6 |
계양 |
이태호 |
|
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. |
|
|
차봉수 |
12 |
81 |
80 |
3 |
3 |
|
30 |
40 |
8 |
성산 |
이재우 |
|
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 파랑 교체(5/12) |
|
최근영 |
19 |
92 |
94 |
1 |
1 |
1 |
40 |
40 |
7 |
청평 |
개인 |
|
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. |
크랭크 금색 교체(5/16) |
|
최성일 |
10 |
83 |
83 |
2 |
2 |
|
30 |
|
7 |
광주 |
개인 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
|
|
최원재 |
12 |
85 |
86 |
1 |
2 |
|
40 |
40 |
6 |
전주 |
김유승 |
|
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. |
|
|
하동성 |
18 |
85 |
85 |
2 |
2 |
2 |
40 |
40 |
8 |
상남 |
주석진 |
|
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. |
|
|
홍석한 |
8 |
82 |
83 |
|
3 |
2 |
5 |
|
8 |
인천 |
안효운 |
|
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. |
차체 노랑 교체(5/17) |
|